Возраст для купания в море — Вопросы и ответы — Доктор Комаровский

Нам сейчас 5 месяцев, собираемся ехать на юг. С какого возраста можно купать ребенка в море?

опубликовано 21/06/2013 12:47
обновлено 01/02/2018
— Разное, Образ жизни

Отвечает Комаровский Е. О.

Если ребенок не пытается глотать воду и получает удовольствие от процесса купания, то возрастных ограничений нет. Т.е. если названные условия соблюдены, то и в пять месяцев – купайтесь на здоровье.

Пожалуй, принципиальный вопрос здесь один: температура воды в море и привычная для данного ребенка температура воды. Если ваш малыш купается в соответствии с моими рекомендациями, так понятно, что морская вода с температурой выше 24 С для него вполне приемлема и купаться в море и можно, и нужно. А если вода имеет температуру ниже 24 С, так и это не особая проблема: кратковременные окунания в обнимку с теплой мамой — прекрасная закаливающая процедура…

С какого возраста ребенку можно на море?

Многие любят отдыхать на море, но с появлением в семье ребенка остро встает вопрос – с какого возраста с ним можно отдыхать на море, какое из них выбрать, чем полезен морской отдых и стоит ли купать ребенка в морской воде.

В чем польза моря для детей

Морская вода и почва, а также воздух насыщены минералами, которые усваиваются организмом очень активно. Поэтому морской отдых, прежде всего, является отличной профилактикой йододефицита, типичного для многих регионов нашей страны. Для детей дефицит йода более опасен, чем для взрослых, так как этот элемент активно участвует в ростовых процессах. Особенно это актуально для регионов, где нет в привычном питании морской рыбы, а почвы и вода бедны йодом – это средняя полоса России, Уральский регион и Сибирь. Нехватка йода может негативно сказаться на физическом и психо-эмоциональном развитии. Она провоцирует сонливость, снижение памяти, задержку роста. Длительная нехватка йода в питании, которая не восполняется, может грозить расстройством функции щитовидной железы.

Солнечный свет – это отличное закаливание и пополнение запасов витамина Д, который производится в коже под влиянием ультрафиолета. Он важен для усвоения ребенком кальция и крепости скелета, роста костей и зубов, здоровья кожи и крепкого иммунитета. Кроме того, сочетание теплого воздуха и прохладной воды – это отличное закаливание, тренировка иммунитета.

На море климат более благоприятный и здоровый, нежели в запыленных и загазованных городах, поэтому такой отдых – это отличная очистка и оздоровление тела малыша. Пребывание на свежем воздухе помогает очищению бронхов, выведению аллергенов и токсинов.

Хождение по гальке или песку – это тренировка рефлексогенных зон стопы и профилактика плоскостопия. В идеале это должна быть мелкая галька или камушки средних размеров с гладкими краями. Таких на морском берегу очень много.

Общее развитие и смена обстановки, расширение кругозора за счет посещения новых мест, знакомства с флорой и фауной. Это стимулирует скачки в развитии. Плюс, расширение границы вкусов за счет свежих овощей и фруктов, экзотических плодов у детей после 3-5 лет.

Когда ребенку можно на море?

Единого мнения относительно отдыха на море с детьми нет. Часть специалистов говорит о том, что в раннем возрасте не стоит отправляться далеко от дома – акклиматизация будет идти трудно. Другие же утверждают, что чем больше ребенок будет бывать в новых местах, тем он активнее будет закаляться и привыкать к новой среде, и процессы в его организме очень мобильны, он легко адаптируется к новым условиям.

Считается, что груднички, которые не получают ничего кроме материнского молока, могут отправляться на море с мамой в любом возрасте. Они получают все необходимое с молоком, а прикормы можно применять баночные, они готовы к употреблению и стерильны. Главное во время поездки не есть ничего нового и радикально отличного от обычной еды.

Искусственникам, если они обеспечены привычной смесью, приготовленной в соответствующих условиях, тоже вполне можно путешествовать с раннего возраста. Но стоит тогда останавливаться в отдельных домах с кухней или семейных гостиницах, где есть место для того, чтобы готовить крохе смесь.

Искусственное и смешанное кормление – это всегда более высокий риск кишечных инфекций. В жару это проблема острая, поэтому важно помнить обо всех правилах безопасности. Особенно это актуально в отношении воды. Нужно использовать только бутилированную и детскую, но никак не воду из местных источников и водоемов.

Стоит следить за чистотой сосок и бутылочек, об этом стоит позаботиться заранее. Нужно взять с собой стерилизатор, где их обрабатывать, как это делается дома. Все это актуально для отдыха в местах, где есть все блага цивилизации – магазины, аптеки, клиники. Если это дикий отдых на пляже вдали от цивилизации – это отдых не для младенцев. Палатка, отсутствие душа и горячей воды для подмывания, еда на костре – это не для малышей.

На море с ребенком от рождения и до полугода

Можно слышать много негативных отзывов о поездках на море с такими малышами. Только единичные родители решаются на подобный отдых, так как для малыша нужны условия в гостинице, определенный запас вещей с собой, коляска или люлька, и много что еще. С точки зрения здоровья – особых ограничений и сложностей нет, они больше материального плана и в отношении количества вещей с собой (подгузники, одежка, пеленки, принадлежности для ухода).

Длительная поездка на машине или в поезде с таким крохой тоже может быть нелегким испытанием, предпочтительным будет самолет – но это не дешевое удовольствие.

На море с ребенком от 6 до 12 месяцев

Помимо предыдущих проблем, присоединяются вопросы, касающиеся прикормов, особенно если это какие-либо специфические продукты (молочная кухня, гипоаллергенное питание, домашние кашки и пюре). Добавим сюда наличие коляски, в которой его нужно возить, а также такие проблемы как прорезывание зубов и плохой сон – многих родителей это останавливает. Дети в этом возрасте активно изучают мир, ползают, и вопросы гигиены тоже стоят острее.

Отдых с ребенком от года до трех лет

Дети после года активно изучают мир и везде хотят залезть, проверить и потрогать. Поэтому отдыхать будет именно малыш, а родители по очереди дежурить около него, равно как и спать также по очереди. Важно соблюдать режим дня, иначе перевозбуждение ребенка приведет к капризам и истерикам. На себя и прогулки, экскурсии и развлечения времени у родителей не будет. Для малыша же, особенно если это 2-3 недели на море – польза от такого отдыха для здоровья будет весомой.

Не менее сложным вопрос будет с питанием, есть ребенку нужно постоянно, а готовить еду нужно специально, взрослые «кафешные» продукты и блюда не для малышей. Если это продумать заранее, вполне можно отдохнуть.

Отдых с детьми старше трех лет

После трех лет дети уже многое понимают, и с ними уже вполне можно отдыхать, даже если придется делать это по очереди – один приглядывает, второй купается и загорает. С питанием решить вопрос тоже проще, хотя готовить для себя детей стоит отдельно, самим, так меньше риски отравлений.

Противопоказания к поездке на море

Перед поездкой на море стоит обсудить ее с детским врачом, есть ситуации, когда не стоит рисковать здоровьем ребенка, переезд и сам отдых – это стресс, грозящий неприятными последствиями. Стоит отказаться от поездки при наличии простуды, высокой температуры и недомогания. Опасно отправляться на море, ели недавно ребенок перенес осложненные ОРВИ с пневмонией или бронхитом. Противопоказаны поездки к морю при проблемах кишечника инфекционного генеза, болезнях мочеполовой системы и судорожных припадках, при наличии травм.

Парецкая Алена, педиатр, медицинский обозреватель

3,631 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

С какого возраста и при какой температуре можно купаться ребенку в море

Здравствуйте, уважаемые читатели. В этой статье Вы узнаете, можно ли купаться ребенку в море и с какого возраста. Вам станет известно, когда лучше ехать с малышом. Выясните, при какой температуре воды ребенок может купаться. Познакомитесь с ценными советами касательно отдых на море.

Когда ехать

Задумываясь над вопросом, когда детям можно купаться в море, нужно учитывать то, что малыши чувствительно относятся к смене климата, особенно детки до годика. Они тяжело переносят период акклиматизации. Не стоит отправляться на море зимой в страны, где в это время тепло. С ребенком лучше посещать курорт со схожим климатом, как в городе, в котором он проживает. Также можно отправиться на юг в бархатный сезон. В это время на пляже будет меньше людей и не такая жара. Нужно понимать, что отправляясь в отпуск с маленьким ребенком, не обязательно его купать в море, достаточно прогулок по берегу. Малыш сможет подышать целебным воздухом, включающим в себя множество ценных микроэлементов, благоприятно влияющих на нервную систему ребенка, оказывающих профилактику патологий щитовидной железы. Родители должны понимать, что больше всего йода содержится в воздухе утром и вечером.

Важно учитывать и время, проводимое с ребенком на море. Дело в том, что детки адаптируются к новым условиям на протяжении трех, а иногда и до десяти дней. Поэтому, если хотите ехать с целью получения какой-то пользы от поездки, необходимо оставаться на морском побережье хотя бы три недели.

С какого возраста

1. С малышом до 18 месяцев не нужно отправляться в путешествие, особенно если у него не хватает прививок. Исключение — близкое расположение к морского побережью. В противном случае, не исключено, что он остро отреагирует на смену климата, сможет подхватить кишечную инфекцию или простуду. Кроме того, Вы будете вынуждены держать малыша на руках, а это заставит неудобства, как ему, так и родителям. Важно предварительно поинтересоваться, есть ли на базе отдыха условия для грудничков. Самое главное, чтоб имелись квалифицированные врачи.
2. Годовалого ребенка можно взять с собой на море, так как риска для его здоровья становится меньше. Однако, родители должны следить за тем, чтобы малыш не перегрелся. Но оказаться в морской воде в таком возрасте может быть чревато переохлаждением. Если у карапуза нет проблем со здоровьем, то знакомство с морем может ему понравиться.
3. Если малышу уже исполнилось два года, то важно смотреть за тем, чтоб малыш не проводил много времени под открытым солнцем. Также нужно помнить о правильном питании ребенка. Рекомендуется предварительно узнать, имеются ли на базе отдыха, куда Вы отправляетесь, магазины с продуктами, к которым карапуз привык. Знакомство двухлетнего малыша с морской водой допустимо, но лучше, чтоб оно было непродолжительным и недалеко от берега.
4. Ребенок в три года, уже может активно резвиться в воде, но нужно контролировать время нахождения и оптимальную температуру.
5. В четыре – пять лет купание начинает приносить удовольствие. Плавать малыш может с использованием надувного круга.

Мой сын впервые оказался на море, когда ему было шесть лет. Раньше не было возможности, да и здоровье у него было слабое, склонность к частым простудам. В шестилетнем возрасте он перерос это состояние и был готов посетить морское побережье. Впечатления ребенка были непередаваемыми, он получил большое удовольствие и от лепки песочных замков, и от знакомства с медузами, и от купания в морской воде. Я считаю, что этот возраст был идеальным для первого знакомства с морем. Если Вашему малышу позволяет здоровье, то и в четыре года у него будет масса эмоций и поездка на море запомнится надолго.

Оптимальная температура воды

1. Для очень маленького ребенка оптимальным будет показатель в 27 градусов, также это касается деток, которые дома купаются в ванне с 30-градусным подогревом. В данном случае лучше брать с собой надувной бассейн, заполнять его морской водой и ждать подогрева до нужной температуры.
2. Если малыш привык купаться дома в более прохладной воде, то оптимальным для него будет показатель в 24 — 25 градусов.
3. Если ребенок уже ходит в школу, для него подойдет вода 22 градусов, особенно если он закаленный.

Если вода достаточно прохладная, то ребенок должен находиться в ней совсем мало времени. Указывать на то, что малыш замерз и ему пора выходить из воды может наличие посиневших губ, легкая дрожь в теле. Выйдя на берег, ребенок должен находиться на солнце минут 15, не меньше, прежде, чем снова зайдет в воду.

Советы

1. Перед тем, как отказаться на море, посетите педиатра.
2. У ребенка на голове обязательно должна быть панамка или кепка.
3. Если у малыша склонность к заболеваниям ушей, то на время купания необходимо одевать специальную шапочку, предотвращающую попадание воды в ушные раковины.
4. Нельзя пускать малыша в воду до того, как будет проверена безопасность дна.
5. Важно, чтобы температура воды для купания была не ниже 24 градусов.
6. Первое знакомство ребенка с морем и морской водой — не дольше трех минут.
7. Купания карапуза должно осуществляться до десяти часов утра и после четырех часов вечера, в часы, когда нет сильного солнца.
8. Важно чтобы малыш всегда находился в поле зрения родителей. Ребенку нельзя отправляться в воду одному, только в сопровождении взрослого.
9. Важно, чтоб на карапузе был купальник или плавки, ведь необходимо соблюдать интимную гигиену, чтоб избежать проблем с мочеполовой системой в будущем.
10. После того, как малыш побывал в соленой морской воде, необходимо сполоснуть его, отправившись в душ. Если такой возможности нет, то нужно хотя бы подмыть ребенка.
11. Недопустимо плавать сразу после еды. Лучше подождать часок. Если малыш хочет перекусить, предложите ему фрукты или ягоды.
12. Отправляясь на пляж, запаситесь питьевой водой.
13. Помните о необходимости использования солнцезащитного крема, предназначенного для детской кожи.
14. Важно, чтобы водные процедуры ребенка начинались с легкого омовения или купания в детском бассейне, наполненном морской водой. Важно учитывать тот факт, что некоторых детей может напугать большой объем воды в море.
15. Придя на пляж, не нужно торопиться с тем, чтобы завести малыша в воду. Лучше пусть он какое-то время посидит в тенечке на песочке, поиграет пасочками.
16. Желательно, чтоб малыш находился под каким-то навесом. Можно взять с собой зонт или детскую палатку.
17. Избегайте поездок в плацкартном вагоне, также длительных путешествий в машине.
18. Кормить ребенка необходимо только привычной для него едой, не нужно давать ему никаких экзотических фруктов.
19. Старайтесь, как можно реже надевать малышу памперс.

Теперь Вы знаете, при какой температуре моря можно купаться детям. Необходимо помнить об индивидуальных особенностях ребенка, ведь кто-то может быть закаленным, прекрасно себя чувствовать и при температуре в 21 градус, а кто-то мерзляком, для него и 24 градуса покажутся диким холодом. Помните, что важно следить за тем, чтоб малыш не переохлаждался, когда находится в воде и не перегревался под солнцем.

На море с ребенком: 6 фактов о пользе купания в морской воде

Красивое слово «талассотерапия», которое можно перевести как «лечение морем», известно не каждому. Но и без него все родители уверены, что летом обязательно стоит съездить на море с ребенком – отдохнуть и оздоровиться.

Правильность такой позиции подтверждают врачи: полезные свойства морской воды давно доказаны. Кидпассаж предлагает окунуться… для начала в статью о важности отдыха на море для здоровья ребенка.

Первая польза моря для ребенка: закаливание

Вода в море всегда ниже температуры тела – даже если речь идет о морях, омывающих берега Египта или ОАЭ. Стоит погрузиться в воду, и поверхностные сосуды сужаются, а кровь приливает ко внутренним органам.

Затем первый озноб сменяется ощущением тепла, дыхание становится глубоким, сердцебиение учащается. Такая гимнастика для сосудов является хорошей оздоровительной процедурой. К этому присоединяется гидромассажное действие моря, тонизирующее мышцы.

Совет: минимальная температура для купания детей должна составлять +22°С (для детей 2-3 лет – +24°С). Время купания – от 2-3 до 10 минут. Купаться лучше в несколько заходов с интервалом в 30 минут.

Польза № 2: профилактика простуд

Морской воздух, озонированный, насыщенный частичками морской соли и фитонцидами водорослей, очищенный от пыли, богатый отрицательными аэроионами, – настоящее спасение после пыльного и загазованного воздуха городов. После такого отдыха на море вы забудете, что такое частые простуды у детей.

Совет: для лечения хронических заболеваний верхних дыхательных путей проводят полоскание горла и промывание носа морской водой. Но использовать для этих целей воду, набранную в местах массового купания людей, нельзя: она может быть заражена возбудителями инфекций и яйцами глист.

Польза № 3: нормализация обмена веществ

Педиатры советуют даже в домашних условиях устраивать ванну такой температуры, чтоб ребенок не расслаблялся в воде, а активно двигался. В море это получится само собой. Двигательная активность плюс повышенная теплоотдача в прохладной воде благоприятно влияют на метаболизм.

Совет: малыш, находясь в воде, рефлекторно будет двигать ручками и ножками. Деток дошкольного возраста можно учить плавать или вовлекать в игры на воде. Бегайте по кромке моря, перебрасывайтесь мячом или поднимайте брызги, стараясь увидеть радугу.

Польза № 4: укрепление нервной системы

Все испытывали на себе расслабляющее действие моря: мерный шорох прибоя, покачивание на волнах, даже шум в прислоненной к уху ракушке едва ли не усыпляют. В морской воде содержатся соли брома, которые способствуют снятию усталости и раздражительности.

А йод нужен для правильной работы щитовидной железы, он снижает тревожность. Пусть ребенок отдохнет на море после тяжелого учебного года, и к нему вернется ясность мысли, появятся силы для новых свершений.

Совет: после купания в море на теле образуется так называемый «солевой плащ», который длительно воздействует на нервные окончания и оказывает успокаивающий эффект. Если у ребенка нет раздражения от морской воды, не спешите смывать с него соль.

Польза № 5: лечебные свойства морской воды

Химический состав воды близок к составу крови и межклеточной жидкости человеческого организма. Ионы натрия, хлора, магния, калия, брома, йода проникают в организм, положительно влияя на работу всех его систем.

Солевое «подкрепление», которое доставляет морская вода, полезно при заболеваниях дыхательной, нервной, пищеварительной, опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, эндокринной системы, при болезнях кожи.

Даже совершенно здоровый человек замечает, что после отдыха на море становится упругой кожа, налаживается сон, исчезает вялость, улучшается настроение.

В этой связи часто возникает вопрос: а какое море полезнее для ребенка? Рекордсменом по количеству солей на единицу объема воды является Мертвое море. Умеренную соленость имеет Средиземное море, потому среди семей с детьми так популярен отдых в Испании, Греции или Турции.

Совет: после купания повышается восприимчивость кожи к действию ультрафиолета. Поэтому после морских ванн нужно вытереть ребенка, переодеть в сухую одежду и обновить слой солнцезащитного крема.

Польза № 6: положительное воздействие на интеллектуальное развитие ребенка

Родители часто отмечают скачок в развитии детей после поездок. Кажется невероятным, что и в этом проявляется польза отдыха на море для ребенка. Но тут объединяются три фактора: во-первых, морская вода и воздух являются источником йода – микроэлемента, при недостатке которого слабеют память и интеллектуальные способности.

Во-вторых, сказывается обилие новых впечатлений. А в-третьих, возня с песком и галькой является хорошей тренировкой мелкой моторики, которая, в свою очередь, помогает развивать речь и мышление.

Совет: самая высокая концентрация йода в воздухе наблюдается ранним утром и в вечерние часы. Поэтому попробуйте будить ребенка пораньше, а вечера старайтесь посвящать прогулкам у моря.

Польза купания в морской воде – не единственный плюс отдыха на море. Свое влияние оказывают прогулки на свежем воздухе, солнечные ванны, теплый песок, массаж стоп от хождения по камушкам. И, конечно, покой. Поэтому не так важно, насколько соленое море вы выбираете для отдыха с ребенком – главное, чтобы у вас была возможность провести время в атмосфере умиротворенности.

Подберите тихий, благоустроенный курорт из обширной коллекции Кидпассаж, и пусть ваш семейный отдых получится приятным и полезным.

С ребенком на море или в бассейн: когда начать

Родительство — приятное бремя, но требует и большой ответственности по отношению к ребенку. Практически всем взрослым в летнее время хочется отправиться в жаркие страны на море или искупаться в пригороде — озере, реке. Но имея маленького ребенка, сложно понять, когда и как стоит приучать его к купанию в открытых местах. Чтобы летний отдых был полностью безопасным и полезным, надо учесть множество нюансов. Узнайте все, чтоб подготовить вашего ребенка к приятным моментам купания в путешествиях.

Когда можно начинать выезжать на море с ребенком?

Сложно ответить на этот вопрос определенным образом — все дети разные. Как правило, малыши от рождения способны к плаванию, но со временем они забывают этот навык и приходится учиться. Некоторые родители, стремясь не упустить время, приучают ребенка плавать в ванне или бассейне еще до года. А потом делают выводы: раз ребенок комфортно плавает в закрытом помещении, то нет никакой разницы между этим и купанием в открытом водоеме.

Однако, это не совсем так. Медицинские работники в целом сходятся на том, что выезжать на море, тем более на дальние расстояния, не стоит до достижения ребенком трехлетнего возраста. Вот какими причинами они руководствуются:

1. Маленькие дети с трудом переносят переезды, особенно — длительные. Поэтому путешествовать на дальние расстояния по железной дороге лучше всего хотя бы в отдельном купе. Так у всей семьи будет возможность ехать с комфортом, ребенок не будет бояться окружающего шума и суеты.
2. Что касается резкой смены климата, известно, что далеко не все взрослые сразу привыкают к новой обстановке. У людей с тяжелым восприятием погодных условий акклиматизация может длиться до недели, что говорить о малышах — им необходимо примерно 10 дней. Следовательно, выбираясь на отдых с маленьким ребенком, лучше заложить на это длительное время: минимум — три недели. А лучше всего, если отдых будет длиться пару месяцев, тогда он принесет пользу здоровью малыша.
3. Дети до трех лет питаются совсем не так, как взрослые, как правило, это детское питание. Но не во всех странах, особенно, в экзотических и дальних будет просто его приобрести. Планируя поездку с ребенком, не стоит выезжать по таким направлениям. Лучше выбрать страну, где легко приобрести детское питание или спланировать отдых так, чтоб можно было готовить полноценные блюда с мясом, рыбой, овощами и молочными продуктами самому. А еще стоит задуматься о воде: ребенку лучше всего употреблять специальную бутилированную воду.
4. Море — это, как правило, жара. Дети плохо переносят жару в силу того, что их потовые железы еще недостаточно развиты. А малыш, который еще носит подгузник, будет сильно страдать, могут появиться опрелости или сыпь.

Вследствие этих причин лучше всего выбираться на море, начиная с трех лет, или, как минимум, тщательно планировать отдых, начиная с погодных условий и заканчивая доскональным изучением инфраструктуры.

Говоря о бассейне, здесь нет строгих ограничений: если ребенок здоров и соблюдены все правила безопасности, можно начинать купаться через несколько недель после рождения.

Что касается того, когда можно отпускать малыша в море в одиночку — детские врачи советуют делать это не раньше достижения возраста семи лет.

Психологические факторы: почему малышу тяжело купаться?

Вся семья выбирается на море, надеясь на полноценный отдых. Однако, маленькие дети порой просто не хотят купаться, а ведь это так полезно и интересно — казалось бы. Но стоит учитывать не только возраст, а индивидуально подходить к тому, как открыть для своего чада прелести купания.

Дело в том, что дети могут просто-напросто бояться воды. Как правило, те, кто не имел близкого знакомства с этой стихией, могут не прочувствовать красоты моря, как взрослые, а просто его испугаться. Соленая вода, нетвердая земля, сам размер стихии — все это может напугать ребенка.

Вследствие этого, будучи терпеливым родителем и заботясь о комфорте ребенка, не стоит насильно затаскивать малыша в воду. Польза здоровью — это одно, но ни в коем случае не должно быть вреда для детской психики. Лучше дать ребенку привыкнуть к необычной обстановке, даже если раньше он с удовольствием плавал в том же бассейне. Как правило, через некоторое время малыш сам заинтересуется морем, и, мягко направляя его, можно научить его радоваться такой активности.

Как лучше начать учить ребенка купаться?

Будь то море или даже бассейн, приучать ребенка к воде надо с большим терпением и любовью. Вот несколько практических советов на тему, как начать купаться:

1. Ни в коем случае не стоит опускать ребенка в воду отдельно от себя. Малыша лучше взять на руки и прижать к маминой груди, ведь объятия матери дарят ощущение безопасности, поэтому заходить в воду стоит вместе.
2. Поначалу, если речь идет об открытом водоеме, стоит попробовать дать ребенку просто посмотреть на других детей: он прочувствует, что им весело, что море или озеро не несет вреда. Можно сесть рядом с малышом совсем у кромки воды, при этом следить за поведением и реакцией ребенка.
3. Используя приспособления для обучения плаванию, стоит сначала познакомить с ними ребенка «на твердой земле». Так малыш поймет, что это такое, как надевать круг или нарукавники. Если ребенок совсем маленький и боится большой стихии, можно использовать надувной бассейн, наполнив его морской водой — польза та же, а психике легче.

Основные правила безопасности при купании в открытом водоеме

1. Не стоит начинать с моря сразу же после приезда, ведь уже в дороге малыш успел устать — непривычная обстановка сделала свое дело. Лучше начинать постепенно: с 1-2 минут по 3 раза в сутки, постепенно увеличивая время купания до 10 минут.
2. Ходить на пляж или на открытое солнце лучше всего в период с 8 до 11 утра или после 16 часов вечера. Между этими часами — самое опасное и жаркое солнце.
3. Находясь на пляже или на жаре вообще, всегда стоит следить за безопасностью: надевать ребенку шляпу, панаму, платок.
4. В жарких условиях следует всегда иметь при себе бутилированную воду, использовать средства, защищающие нежную кожу малыша от солнца.
5. Если ребенок еще ходит в подгузниках, не стоит носить их на пляже. Чтоб избежать проблем с кожей и дискомфорта, на это время можно заменить их на простые трусики.

Когда начинать брать с собой ребенка на пляж – решать самим родителям. Но никогда не стоит пренебрегать основными правилами безопасности, лучше всего советоваться со своим врачом, а также помнить об индивидуальных особенностях организма и психики своего ребенка. Тогда купание будет только в радость — и на пользу.