Что такое поллюция (непроизвольное семяизвержение): поллюционный сон у мужчин и мальчиков

Лечение

Поллюцией называется непроизвольное семяизвержение, неконтролируемое сознанием и не связанное с физической сексуальной стимуляцией. Некоторые мужчины ни разу не сталкивались с подобным. Но есть и те, для которых спонтанные эякуляции стали причиной нервных расстройств и ухудшения здоровья.

Что такое поллюция и ее значение для организма

Механизм возникновения поллюции такой же, как и при нормальной произвольной эякуляции, завершающей половой акт: член несколько раз сокращается, семя толчкообразно выбрасывается, мужчина чувствует расслабление. Разница в том, что достигается данное состояние без осознанного к нему стремления (фрикций, сексуальной стимуляции), семени при этом выделяется меньше.

Поллюции – результат недостаточной реализации сексуального желания. Это своего рода компенсаторный механизм, при помощи которого организм обеспечивает разрядку, приводя в равновесие гормоны и нервную систему. Если сексуально активный мужчина долго воздерживается от половых контактов, то вполне вероятно «переполнение» яичек, внешне проявляющееся небольшим отеком.

Предотвратить это неприятное состояние и помогают ночные поллюции. Некоторых они раздражают и даже пугают. Но многие мужчины после поллюционных снов чувствуют себя отдохнувшими и удовлетворенными.

Виды поллюций и их причины

Естественная физиологическая поллюция – результат слаженной работы нервной и мышечной систем. Является адекватным ответом на избыток семени или сексуальное возбуждение. Но иногда мужчинам приходится иметь дело и с патологическими спонтанными эякуляциями.

Физиологические поллюции

У большинства мужчин поллюции ассоциируются с ранним юношеским возрастом. Сексуальные переживания в это время наиболее остры, а уровень половых гормонов достигает пикового уровня. Половое созревание у детей наступает примерно с 9-10 лет. В это время начинают активно функционировать центры гипоталамуса, отвечающие за эректильную функцию и эякуляцию, стимулируется синтез тестостерона в семенниках. Юношеские поллюции возникают в период с 12 до 18 лет. У некоторых мужчин первое спонтанное ночное семяизвержение происходит после 20 лет.

Частота поллюций в период полового созревания и после него сугубо индивидуальна и зависит от половой конституции, сексуального воспитания и окружения. Спонтанные эякуляции появляются в среднем 1-2 раза в неделю. Поллюции у мальчиков на пике гормональной перестройки могут случаться и по несколько раз за сутки. Обычно непроизвольное семяизвержение происходит по ночам, причем не всегда сопровождается пробуждением («мокрый сон»). Есть мужчины, которые никогда не испытывали подобного ощущения (около 20%), и это не считается отклонением.

Поллюции вероятны и в дневное время. В большинстве случаев это реакция на тактильный контакт в виде поцелуев или ласк. Дневные поллюции у мужчин могут быть продуктом избирательной сексуальной фантазии и иногда возникают даже в общественном месте и без видимых провокаций. Некоторые реагируют, например, на следующие ситуации:

  • Случайный тесный тактильный контакт с незнакомкой в общественном транспорте или лифте;
  • Прикосновения привлекательной женщины-врача, массажиста, парикмахера и даже стоматолога;
  • Откровенно одетая женщина.

Некоторые мужчины принимают поллюции за признак здоровой репродуктивной системы (как и ночные эрекции) и волнуются, если они пропали. Тот факт, что спонтанные эякуляции прекратились, не является симптомом патологии. У юношей с началом стабильных сексуальных отношений и при нормализации гормонального фона (примерно после 20 лет) поллюции становятся редкими, а затем и вовсе заканчиваются (после 30-40). Эротические фантазии постепенно ослабевают, организм мужчины «привыкает» к реализации либидо через половые контакты. Однако при долгом отсутствии секса семяизвержения во время сна могут возобновиться.

При воздержании спонтанные семяиспускания возникают и у взрослых мужчин. При этом сам факт отсутствия секса особой роли не играет. Важно то, насколько мужчина нуждается в половых отношениях в течение данного периода, степень удовлетворения его либидо. У некоторых поллюции бывают и на фоне регулярной половой жизни, но тем не менее недостаточной для полной реализации сексуального потенциала.

Механизм возникновения поллюции при половом воздержании следующий: семенные пузырьки переполняются и набухают, от их нервных волокон поступает импульс в головной мозг, что на подсознательном уровне провоцирует эротические сновидения, заканчивающиеся эякуляцией.

Замечено, что чем больше длительность воздержания, тем реже будут возникать поллюции. Мозг поначалу дает команду органам на сброс излишков спермы и гормонов, а затем просто сокращает их продуцирование.

Патологические поллюции

Поллюции, возникающие на фоне патологий, причиняют мужчине моральный и физический дискомфорт. Причины их появления в большинстве случаев те же, что провоцируют импотенцию (подробнее о причинах импотенции читайте здесь). Спонтанные эякуляции патологического характера могут происходить каждую ночь, а также днем по несколько раз, нередко сопровождаясь болями в паховой области.

Частые поллюции возможны при следующих заболеваниях:

  1. Воспаление предстательной железы. При простатите спонтанные поллюции дополняются ноющими болями в паху и области заднего прохода, возможно затруднение мочеиспускания, частые позывы по ночам.
  2. Везикулит (инфекционное воспаление семенных пузырьков). Дополнительные симптомы: частые и болезненные эрекции, повышенная возбудимость, ломота в районе крестца и в паху, частое мочеиспускание со жжением, возможны примеси крови и гноя в моче и сперме.
  3. Уретриты и циститы. Характерно жжение во время мочеиспускания и некоторое время после него. В моче обнаруживаются включения гноя, крови, примеси фибрина (светлые белковые нити).

  1. Колликулит (воспаление колликула − семенного бугорка). Симптомы: ощущение инородного тела в промежности, прострелы, отдающие на внутреннюю поверхность бедер, кровь в моче и сперме, тонкая струя мочи, возможны болезненные эякуляции при дефекации.
  2. Деферентит (инфекционное воспаление семявыводящего протока). Обычно сопровождается воспалением придатка яичка. Симптомы: боль и отек яичка, повышение температуры.
  3. Неврастения. Признаки: повышенная утомляемость, раздражительность, неспособность долго концентрироваться на определенном процессе.

Длительно протекающее воспаление в районе семявыводящего протока, а также мочеиспускательного канала приводит к хроническому раздражению нервных окончаний, истощению спинномозгового эякуляционного центра.

Спровоцировать патологические поллюции также могут опухолевые или травматические поражения головного и спинного мозга, длительные запоры, колит или геморрой.

Возможны также неадекватные, невротические эякуляции, которые происходят при нехарактерных и неожиданных обстоятельствах. Например:

  • Бурные эмоции: волнение, стресс, радость, гнев;
  • Транспортная вибрация;
  • Занятия физкультурой;
  • Взгляд вниз с большой высоты.

Причина таких патологических эякуляций заключается в слишком низком пороге возбудимости нервных центров и структур, что нередко является следствием неврозов.

Ночные поллюции могут быть побочным эффектом от таблеток «Сиалиса» и других ингибиторов ФДЭ-5, принятых вечером. Подобное возможно, если сексуальное желание не было реализовано.

Диагностика и лечение

Физиологические поллюции – естественное явление для половозрелых мужчин в репродуктивном возрасте. Вреда спонтанное семяизвержение не причиняет, если случается в рамках допустимых пределов. Однако в ряде случаев у мужчин начинаются проблемы со сном, возникает психологическая зацикленность на ожидании новых эякуляций. Уменьшить частоту физиологических поллюций или избавиться от них можно регулярной половой жизнью или мастурбацией. Однако бывают ситуации, когда необходимо избежать выброса семени в течение нескольких дней, например, перед спермограммой или ЭКО. Тогда можно попробовать следующие способы:

  1. Прием легких седативных препаратов.
  2. Сублимация сексуальной энергии (например, занятиями в спортзале).
  3. Не пить на ночь жидкости, чтобы мочевой пузырь не создавал излишнего давления.
  4. Спать в свободном белье.

Не следует длительно применять медикаментозные препараты на основе брома или народные методы (типа отвара из шишек хмеля) – это приведет к снижению либидо и потенции.

Если поллюции возникают почти каждый день и ночь, то нужно обратиться к врачу за диагностикой вне зависимости от наличия дополнительных симптомов. Воспалительные заболевания определяются по мазку из уретрального канала, наличию белка в моче, общему и биохимическому анализу крови. При подозрении на простатит или везикулит проводится бактериологическое исследование секрета простаты и семенных пузырьков. При необходимости назначается ТРУЗИ простаты, уретроскопия, анализ крови на гормоны.

Трансректальное УЗИ предстательной железы

Эффективная терапия основного заболевания автоматически избавляет и от вызванных им поллюций. Перечень частых патологий, сопровождающихся спонтанными эякуляциями, и методы терапии приведены в таблице 1.

Таблица 1. Причины патологических поллюций и методы лечения

Патология Метод лечения
Неврастения Двусторонняя поясничная блокада, седативные и нейролептические препараты.
Колликулит На первом этапе применяются глюкокортикостероиды, после получения результата анализа назначаются антибиотики («Циклоферон», «Левофлоксацин»). При неэффективности консервативного лечения применяют электрорезекцию.
Везикулит Антибиотикотерапия (фторхинолоны, макролиды), нестероидные противовоспалительные средства, анальгетики. В крайних случаях – везикулэктомия (удаление пузырьков).
Деферентит Антибиотики, иммуномодуляторы, блокада семенного канатика новокаином.
Простатит Альфа-адреноблокаторы, антибактериальные и противовоспалительные препараты.

Иногда ночные поллюции являются специфической реакцией нервной системы на хронический стресс. Органических патологий при этом не фиксируется. Снизить частоту эякуляций в таких случаях можно при помощи некоторых методов физиотерапии: иглоукалывание, массаж, электростимуляция.

Заключение

Поллюции могут оказывать на мужской организм как положительное, так и отрицательное влияние. В последнем случае всегда есть причина, определение которой является ключом к избавлению от навязчивого и изматывающего симптома. На нормальную физиологическую эякуляцию, изредка возникающую спонтанно в ночное время, не следует обращать особого внимания, чтобы не спровоцировать невроз.

Ночные поллюции у взрослого мужчины: норма или отклонение

Содержание статьи

  • Ночные поллюции у взрослого мужчины: норма или отклонение
  • Что такое дневная полюция
  • Как избавится от частых поллюций

Причины возникновения поллюций

Ночные поллюции чаще всего становятся следствием эротического сновидения. Мужчина возбуждается, и происходит выброс семенной жидкости. Подобное явление может наблюдаться и в дневное время в процессе бодрствования из-за естественного возбуждения мужчины после поцелуя, объятия, вида обнаженного тела или нижнего белья.

У зрелых мужчин поллюции происходят из-за долгого полового воздержания. Так организм сам себе помогает, высвобождает сперму из половых органов, не дает зацикливаться на сексуальной тематике. В период отсутствия половой жизни умеренное ночное семяизвержение считается нормой. Когда мужчина имеет постоянные сексуальные контакты, то поллюции прекращаются.

Регулярность поллюций

Наступление первых поллюций зависит от общего здоровья человека, его психологического состояния, темперамента. Некоторые мужчины вовсе не знакомы с таким явлением. У подростков нормой считается 1 поллюция в неделю, у взрослых – одно непроизвольное семяизвержение в месяц. Но половое воздержание привносит коррективы и делает это явление частым. Проконсультироваться с врачом следует в случае, когда поллюции случаются несколько раз в день, при этом нет никаких проблем с сексуальной жизнью.

Не частые поллюции являются показателем нормального функционирования половых желез, не вредят здоровью и не несут никаких отрицательных ощущений. Подростки такое проявление организма воспринимают с тревогой, потому что родители им не объяснили, что такое семяизвержение, и почему оно происходит по ночам. Исследования показали, что поллюции наблюдаются у 83% мужчин в том или ином возрасте. Чаще всего этот период приходится на половое созревание юноши.

Лечение частых поллюций

Расстройства нервной системы и частые поллюции тесно пересекаются друг с другом. Только четкий распорядок дня поможет организму прийти в норму. Мужчинам и подросткам рекомендуется рано просыпаться, делать зарядку, обливаться холодной водой, спать на жесткой кровати, отказаться от спиртного и табака, вести здоровый образ жизни, не нервничать, меньше употреблять жирной пищи, рано ложиться спать.

Просмотр эротических фильмов может стать причиной ночной поллюции, потому что человек ложится спать возбужденный. Даже переполненный желудок иногда содействует преждевременному семяизвержению, потому что оказывается давление на предстательную железу, и в мозг может поступить команда освободить семенные мешочки от жидкости.

Если произвольное семяизвержение стало частым явлением, то не стоит с этим мириться, нужно обратиться к врачу. Специалисты в таких ситуациях выписывают препараты, содержащие бром и железо.

Ночные поллюции у мужчин: причины и признаки патологии

Непроизвольное семяизвержение у мужчин – ночные поллюции, это физиологическое явление, при котором сексуальное возбуждение, эрекция и семяиспускание происходят во время сна, иными словами, этот момент не осознается, не поддается контролю. Впервые с таким явлением сталкиваются мальчики в период полового созревания – в подростковом возрасте. В большинстве случаев поллюции нивелируются при нормализации половой жизни, но это наблюдается не во всех случаях. Именно поэтому взрослые мужчины задаются вопросом, нормально ли семяизвержение во время сна, либо патология?

  • 1 Почему возникают ночные поллюции?
    • 1.1 Поллюции на фоне сексуальной жизни
  • 2 Как избежать поллюций во сне?
  • 3 Признаки патологии

Почему возникают ночные поллюции?

Что такое ночные поллюции? Это естественный процесс, вследствие которого наблюдается непроизвольное выделение семенной жидкости. Он сопровождается оргазмом. Основная причина – это эротические сновидения, которые мужчина после пробуждения может и не вспомнить. Несмотря на ночную эрекцию, мужчина все равно спит, сон не прерывается, соответственно, семяиспускание не контролируется.

Сексуальное возбуждение предстает естественным процессом в здоровом организме. Синтез семенной жидкости выявляется постоянно, даже в тех случаях, когда мужчина не занимается сексом, не испытывает осознанной потребности. Соответственно, скапливается эякулят, который требует выхода. Когда нет секса, организм самостоятельно «решает» проблему, подавая нервные импульсы в головной мозг о сексуальном возбуждении. Если мужчина подавляет сигналы в дневное время, не совершает половой акт либо не занимается онанизмом, во время сна нервные сигналы провоцируют ночную эрекцию и выброс семени.

Почему появляются ночные поллюции у мужчин? Причины физиологического явления заключаются в следующих пунктах:

  1. В подростковом возрасте самопроизвольный выброс семени во сне – норма, признак нормального развития. Чаще всего поллюции наблюдаются в 12-16-летнем возрасте.
  2. У взрослого мужчины причины обусловлены длительным половым воздержанием. Как правило, нормализация половой жизни позволяет нивелировать ночное семяизвержение.
  3. Если у подростка отсутствуют поллюции – это не всегда говорит о патологии, поскольку чаще всего этиология базируется на мастурбации.

Ночная эякуляция у подростков связана с изменением гормонального фона в организме. Частота явления индивидуальна для всех мужчин. В медицине «стандартом» считается количество – от 1 раза в неделю до 3-4 случаев в 2-3 месяца.

Поллюции на фоне сексуальной жизни

Когда самопроизвольное семяизвержение ночью наблюдается постоянно, при этом мужчина регулярно занимается сексом либо присутствует частая мастурбация, то предполагают недостаточную сексуальную активность либо нарушения репродуктивной системы.

Самостоятельно решить вопрос трудно, даже невозможно. Требуется обследование пациента, консультация с сексопатологом. Оценить качество и частоту интимной близости сложно, поскольку надо учесть темперамент конкретного мужчины, его возрастную группу, образ жизни, состояние здоровья, самочувствие, болезни в анамнезе и др. факторы.

Например, для одного представителя сильного пола нормой выступает один половой акт в неделю, другим мужчинам необходимо заниматься сексом 4-5 раз в неделю. В принципе, и та и другая ситуация являются нормой. Однако определить, когда семяизвержение является нормой, а когда патологией, можно только посредством лабораторных тестов.

В большинстве случаев причиной ночной эякуляции предстает гормональный сбой. На фоне нарушения выявляется чрезмерная концентрация тестостерона в крови. При нормализации гормонального уровня ночные поллюции нивелируются самостоятельно. Обратиться к доктору необходимо в тех случаях, когда семяизвержение ночью происходит часто на фоне активной сексуальной жизни. Это нужно для того, чтобы исключить патологии, которые провоцируют рост содержания тестостерона в крови.

Причины ночного семявыделения у мужчин могут быть обусловлены следующими заболеваниями:

  • Опухолевые новообразования в эндокринной системе;
  • Патология Иценко-Кушинга;
  • Патологические преобразования коры надпочечников;
  • Псевдогермафродитизм.

Названные болезни сопровождаются не только ночными поллюциями, но и другими клиническими проявлениями.

Как избежать поллюций во сне?

Часто следы семяизвержения на нижнем и постельном белье после сна беспокоят мужчин, даже если медицинское обследование исключило патологическую причину. Не существует какого-либо универсального лечения, которое помогает избавиться от самопроизвольной эякуляции. Но повлиять на физиологическое явление можно.

Самый эффективный и надежный метод, помогающий избавиться от ночных поллюций во взрослом возрасте – это регулярный секс, который удовлетворяет не только физически, но и психологически. Иными словами, на фоне полного удовлетворения сексом отсутствуют эротические сновидения, соответственно, нет ночных эякуляций. Именно поэтому чаще всего за медицинской помощью обращаются молодые люди, которые не наладили половую жизнь, а не женатые мужчины.

  1. Здоровой образ жизни, оптимальная физическая активность. Интенсивность физической нагрузки должна быть соразмерна длительности полового воздержания. Чем дольше не было секса, тем больше в жизни должно быть спорта.
  2. Спальное место должно быть жестким, но удобным. На время сна не надевать тесное и неудобное белье.
  3. Питьевой режим. Не рекомендуется непосредственно перед сном пить много воды.
  4. Нормализация эмоционального фона, работа над своим психологическим состоянием.

Последний момент особо актуален для тех мужчин, которые воспринимают самопроизвольное семяизвержение как жизненную трагедию. Из-за этого наблюдается формирование стойкого беспокойства, стресса и т.д., что негативно сказывается на психическом состоянии, ситуация значительно усугубляется.

Чтобы нормализовать эмоциональный фон, можно воспользоваться народными средствами:

  • Успокаивающий чай. Для приготовления напитка необходимо в 250 мл горячей воды добавить чайную ложку перечной мяты, заварить в течение 10 минут. Добавить сахар или мед по вкусу. Выпить маленькими глотками непосредственно перед сном;
  • Снизить нервное напряжение, нивелировать последствия хронического стресса помогает отвар с пустырником. В 600 мл горячей воды добавляют две столовых ложки лекарственной травы, настаивают два часа. Принимать перед сном по ½ стакана. Курс лечения 2 недели;
  • Сбор с ромашкой аптечной и корнем валерианы нормализует деятельность центральной нервной системы. Смешать компоненты в равных пропорциях. В литр воды добавить 10 г целебной смеси, настоять час. Пить по 50 мл несколько раз в сутки. Терапия длится в течение одного месяца.

Избавиться от ночных поллюций помогают расслабляющие ванны с эфирными маслами. В воду добавляют несколько капель масла мандарина, чайного дерева, розмарина, лимонника. На полную ванную достаточно 3-4 капель. Температура жидкости – до 40 градусов. Длительность манипуляции 15-20 минут. Терапевтический курс 1 неделя – ванны каждый день, либо две недели – проводят процедуры через день.

Признаки патологии

Самопроизвольная эякуляция в ночное время является нормой у взрослого мужчины, если наблюдается от 1 раза в неделю до 3-4-х раз в 2-3 месяца. Когда семяизвержение происходит чаще, это может быть связано с гиперсексуальностью пациента, либо с патологиями центральной нервной и половой систем. Для установления точной причины следует обратиться за помощью к медицинскому специалисту.

Когда ночные поллюции базируются на каком-либо заболевании, то у пациента присутствуют дополнительные симптомы:

  1. Семяизвержение в ночное время сопровождается болевым синдромом, жжением в уретральном канале, физическим дискомфортом.
  2. В семенной жидкости присутствует кровяная/гнойная примесь.
  3. На фоне ночного семяиспускания наблюдается дневное семяизвержение (непроизвольное).
  4. Длительная и продолжительная эрекция – приапизм, сопровождающаяся болезненными ощущениями.
  5. После оргазма во сне член по-прежнему остается в эрегированном состоянии.
  6. Ухудшение эректильной функции – понижение сексуального влечения, снижение потенции, ухудшение эрекции – недостаточная твердость пениса во время полового акта, либо член падает при интимной близости.

Такая симптоматика требует адекватного лечения. Терапия патологических поллюций обусловлена первопричиной явления. Например, когда причина кроется в воспалительном процессе, то проводится антибактериальное лечение; если ночное семяизвержение возникает из-за стресса, рекомендуется применение лекарственных препаратов седативного эффекта.

Ночные поллюции – это естественный физиологический процесс, возникающий у взрослых мужчин и подростков в период полового созревания. Они не требуют медикаментозного лечения, если возникают не часто, не выступают причиной воспалительного процесса.

Ночные поллюции у мужчин: причины и методы борьбы

Под термином ночные поллюции подразумеваются неконтролируемые семяизвержения у мужчин в темное время суток. Их рассматривают как физиологическое состояние, которое вызывается сексуальным возбуждением и эякуляцией во время сна. С ночными поллюциями могут столкнуться и мальчики подросткового возраста, и взрослые мужчины.

Почему возникают ночные поллюции

Ночные поллюции у парней и мужчин возникают по разным причинам. В большинстве случаев факторы, которые приводят к их появлению, не вызывают развитие проблем со здоровьем. Путем непроизвольного семяизвержения мужской организм попросту пытается избавиться от скопившейся в репродуктивных органах спермы. Так он оберегает себя от застоя биологических жидкостей и развития воспалительных процессов. Неконтролируемая эякуляция в большинстве случаев происходит именно в ночное время, когда человек спит. Но также это может случиться днем.

Специалисты выделяют следующие причины, которые вызывают ночные поллюции у взрослых мужчин и мальчиков:

  • У мальчиков в период от 12 до 16 лет впервые появляется непроизвольное семяизвержение в ночное время суток. Данное явление рассматривают как признак полового созревания, которое проходит по плану;
  • Взрослые мужчины сталкиваются с подобными состояниями из-за длительного воздержания от интимной близости. Это самая распространенная причина ночной поллюции. Как правило, когда он начинает жить регулярной половой жизнью, то проблема сразу решается. Неконтролируемая эякуляция полностью исчезает;
  • У юношей тоже часто случаются поллюции в ночное время. Если они отсутствуют, значит, он занимается мастурбацией и с ее помощью освобождается от скопившейся семенной жидкости.

Процесс эякуляции является совершенно индивидуальным для каждого представителя сильного пола. Поэтому частота семяизвержения у всех мужчин является разной. Не стоит беспокоиться по поводу ночных поллюций, если они наблюдаются с периодичностью 1 раз в неделю или 2-3 месяца. Такие показатели принято рассматривать как вполне естественные.

Поллюции – естественный способ организма избавиться от сексуального напряжения

Что является нормой

Редко когда возникают реальные причины для беспокойства по поводу непроизвольных семяизвержений в ночное время суток. Поллюции у подростков и взрослых мужчин в большинстве случаев не связаны с какими-либо отклонениями в работе органов репродуктивной системы. Поэтому переживать на их счет не стоит.

Поллюции и ночью, и днем считаются вполне естественными. Они не нуждаются в тщательной диагностике или лечении. Это касается тех случаев, когда неконтролируемая эякуляция происходит пару раз в месяц. У юношей подросткового возраста их частота может увеличиться до нескольких раз в неделю. Подобные случаи не нуждаются во врачебном наблюдении.

Серьезным поводом для беспокойства является отсутствие поллюций у мальчиков подросткового возраста. Это тревожный сигнал, который указывает на отклонения в развитии половой системы. Особенно стоит обратить внимание на этот момент, если непроизвольные семяизвержения не случались у юноши до 18 лет.

Признаки патологии

Понять, что нужно избавляться от непроизвольного извержения семенной жидкости помогают определенные симптомы. Они указывают на развитие патологических процессов, которые приводят к ночным поллюциям.

Специалисты называют следующие признаки, которые указывают на развитие заболеваний со стороны мочеполовой или эндокринной системы:

  1. Во время семяизвержения во сне мужчина ощущает сильное жжение, боль и дискомфорт;
  2. В семенной жидкости присутствуют примеси гноя и крови;
  3. Непроизвольные эякуляции часто происходят в дневное время суток;
  4. Оргазм во время сна не помогает мужчине избавиться от стойкой эрекции.

При обнаружении таких признаков мужчине потребуется срочная медицинская помощь. Специалист проведет ряд исследований, которые помогут определить причину нарушения. Больному может потребоваться терапия, которая устранит симптомы патологического процесса. Также лечение сократит количество ночных и дневных поллюций.

Поллюции – признак взросления мальчика, нужно объяснить ему, что это нормально

Как избежать поллюций во сне

Многие мужчины задаются вопросами о том, как можно избавиться от ночных поллюций. Особенно актуальными они являются тогда, когда к их появлению приводит развитие патологического нарушения в работе мочеполовой или эндокринной системы. Если непроизвольные семяизвержения случаются редко и не приносят особого дискомфорта, то никаких действий предпринимать не следует. К этому процессу просто нужно привыкнуть и относиться к нему как к обычному состоянию, каким он и есть на самом деле.

Если поллюции в ночное время не вызваны патологическими нарушениями, то избавиться от них поможет ведение регулярной половой жизни. Постоянные сексуальные отношения избавят организм от потребности самостоятельно выводить скопившуюся семенную жидкость таким способом.

При наличии постоянного сексуального партнера поллюции исчезнут

Чтобы справиться с ночными поллюциями, а также избежать проблем со стороны мочевыделительной и репродуктивной системы, достаточно придерживаться простых рекомендаций:

  • Необходимо регулярно заниматься активными видами спорта и обеспечивать себе оптимальные физические нагрузки;
  • Не стоит отказываться от закаливания путем обливания тела прохладной водой;
  • Следует придерживаться рационального питания, которое состоит из полезных для организма продуктов и напитков. Желательно отказываться от приема большого количества воды перед сном;
  • В идеале нужно составить для себя грамотный распорядок дня и придерживаться его;
  • Перед сном желательно надевать на себя просторное нижнее белье, которое не будет обтягивать область гениталий. По желанию можно вовсе обходиться без него;
  • Лучше всего спать на жесткой кровати;
  • Чтобы обеспечить себе полноценный сон, следует ложиться в постель с ощущением физической усталости. В вечернее время желательно избегать сильных переживаний и ярких эмоций. Просмотр фильма в жанре эротика, боевик или ужасы лучше отложить на другое время;
  • Нельзя пренебрегать правилами личной гигиены. Настоятельно не рекомендуется допускать развитие воспалительных процессов по причине скопления грязи и остатков спермы в интимной зоне.

Решить проблемы с ночными поллюциями помогает мастурбация. Это действенный способ избавления от лишнего напряжения и скопившейся спермы. К тому же такой метод самоудовлетворения является полностью безопасным и безвредным для мужского здоровья.

При необходимости можно воспользоваться лекарственными способами решения проблемы с поллюциями. Для борьбы с ними специалисты рекомендуют использовать мази, которые способны уменьшать семяизвержение.

Не менее полезными являются упражнения Кегеля, которые предназначены для укрепления мышц тазовой области. Такая тренировка помогает мужчине контролировать процессы, связанные с эякуляцией. К тому же она повышает качество интимной жизни.

Ночные, как и дневные поллюции, не сказываются на общем состоянии здоровья мужчины. У мальчиков подросткового возраста они могут вызывать ухудшение настроения, а также слабость, которая возникает на фоне переживания по поводу инцидента. Все потому, что многие из них просто не знакомы с данным процессом и считают его позорным.

Внимательные родители должны объяснять подросткам об особенностях ночных поллюций. Такие разговоры станут решением многих проблем, связанных с психоэмоциональным состоянием юноши после непроизвольного семяизвержения.

Всё, что вам нужно знать о поллюциях

Поллюции бывают не только у подростков. И это нормально.

Благодаря феминистскому движению мы уже почти можем обсуждать ранее табуированные темы, касающиеся женского тела. Но пока активисты разных стран ругают правительства за дорогие прокладки и отсутствие гигиенических средств в общественных туалетах, а художницы рисуют менструальной кровью, аналогичные «мужские» темы остаются в подполье.

woman.ru

Например, одна из четырёх подсказок Google по запросу «поллюции» касается ислама. А один из трёх коротких абзацев по теме в российской «Википедии» рассказывает об отношении к поллюциям святого Афанасия Великого.

Давайте разбираться, что же такое поллюции, и надеяться, что за восемь лет посетители женских форумов тоже нашли ответы:

Что такое поллюции

Поллюциями называют дневные и ночные неконтролируемые эякуляции без стимуляции половых органов, то есть не имеющие отношения к сексу или мастурбации.

Поллюции часто приводят к оргазму. Причём многие испытавшие это говорят, что оргазм от поллюции ярче, чем от секса или мастурбации. Как будто это был секс мозга и половых органов, и они знали, что делать.

Считается, что больше 80% мужчин сталкивались с поллюциями.

Чаще всего поллюции бывают у подростков и являются признаком нормально развивающегося организма, который избавляется от активно вырабатываемой спермы.

Первая поллюция случается примерно через год после начала полового созревания.

У женщин тоже есть поллюции

И у женщин поллюции случаются обычно во сне, ближе к утру. Ещё в 1953 году сексолог Альфред Кинси установил Sexual Behavior in the Human Female , что у 20% девушек бывают оргазмы из-за эротических снов. После климакса число женщин, испытывающих подобные оргазмы, увеличивается Sexual Behavior in the Human Female до 37%.

В отличие от мужских, женские поллюции не связаны с количеством секса и оргазмов в повседневной жизни.

Но изучают женские поллюции реже, так как их сложнее выявлять. У мужчин всё очевидно, а наличие смазки у женщин во время сна не всегда означает поллюцию.

Кроме того, поллюции не причиняют женщинам беспокойства, так как улучшают самочувствие и проходят незаметно для окружающих. Даже девочки-подростки не испытывают тревоги и стыда, в отличие от своих сверстников. И никто не пытается избавиться от поллюций.

Почему у мужчин случаются поллюции

Если у подростков все причины сводятся к гормональной настройке организма и очищению его от излишков спермы, то у взрослых мужчин причины могут быть в следующем:

  1. Воздержание.
  2. Ускоренный сперматогенез (процесс образования и созревания сперматозоидов).
  3. Эротические сны.
  4. Возбуждение, не нашедшее выхода днём.

Когда поллюции пройдут

Возможно, никогда. И это нормально.

Поллюции бывают физиологическими и патологическими. Физиологические обычно становятся реже или проходят совсем при регулярной половой жизни или при достаточном для конкретного человека количестве мастурбаций. Но если они возвращаются у взрослых мужчин (вплоть до 80 лет), переживать тоже не о чем. Главное, чтобы они не вызывали болезненных ощущений.

Если у подростка или взрослого мужчины поллюции случаются около трёх раз в неделю (число примерное, всё индивидуально), это нормально.

А вот, например, у семилетнего ребёнка поллюции — признак нарушений. Симптомами патологических поллюций и поводом обратиться к врачу также могут стать ПРИЧИНЫ И МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ НОЧНЫХ ПОЛЛЮЦИЙ :

  1. Эрекция, возникающая ночью и не утихающая аномально долгое время.
  2. Болезненный ночной оргазм, прерывающий сон из-за значительного дискомфорта.
  3. Гнойные выделения необычного цвета и запаха, возможно с кровью.
  4. Гипертермия (перегревание) яичек.
  5. Чувство разбитости, вялости.

Причинами патологических поллюций могут быть поражение центральной нервной системы, заболевания предстательной железы, семенных каналов, онкологические проблемы с органами таза, геморрой, длительный запор и так далее.

Как объяснить поллюции ребёнку

Почему вообще ему нужно это знать

Иногда чувство разбитости и стресс могут вызывать и здоровые поллюции. О желтоватом пятне на трусах или оргазме во время просмотра фильма всей семьёй 13-летний мальчик вряд ли расскажет родителям.

Значит, нужно предупредить сына о поллюциях или сделать так, чтобы ребёнок чувствовал себя комфортно, задавая вопросы о сексе, теле и гигиене в целом. Вообще, гигиена тут очень важна. Сперма, скапливающаяся в крайней плоти или на головке, — это прямой путь к инфекциям.

Группа докторов и учёных написала большой текст, в котором обобщила научные исследования о мужском здоровье и пришла к такому выводу Adolescent male health :

Мальчикам нужно привить уверенность в том, что мастурбации и поллюции не признаки извращенцев и не приводят к физическим или психическим заболеваниям.

То есть нужно сказать ребёнку об этом. Вслух.

Как выяснили Teenage Habits and Adult Premature Ejaculation учёные, неудачные первые поллюции могут испортить всю сексуальную жизнь. Чувство стыда за спонтанные эрекции, страх быть пойманным во время мастурбации разовьётся либо в тотальное неумение расслабиться, либо в настоящий рефлекс, с которым для оргазма мужчине будет требоваться меньше 2 минут.

Как говорить с ребёнком, если вы отчаянный и раскованный

Уже с трёх лет можно говорить с мальчиком о гигиене и дать адекватные имена половым органам. Их можно называть научным языком, малышу всё равно. Цель этого разговора — лишить пенис, мошонку и яички сакральности. Ребёнка часто просят показать, где у зайчика ушки, носик и пупок. Если делать вид, что члена и яичек не существует, это может вызвать нездоровое к ним отношение. В том числе нежелание рассказывать об изменениях, происходящих с гениталиями.

Отвечайте на все вопросы, которые задаёт ребёнок. Какими бы они ни были. Вероятнее всего, его мало волнует сам ответ, но он должен понимать, что его не отругают за любопытство.

Благодаря этому у вашего ребёнка не будет комплексов, неврозов, проблем с эрекцией и эякуляцией.

Лет в 11–12 предупредите мальчика об изменениях, которые наступят в его теле. Не стоит называть конкретных сроков, чтобы он не нервничал в ожидании: начало может затянуться до 14–15 лет.

Расскажите мальчику правду. Когда его организм начнёт меняться, его тело станет вырабатывать огромное количество семенной жидкости. Она будет выходить, когда яички переполнены. Волноваться не стоит, всё хорошо. Нужно только вовремя подмываться.

Если поллюции у подростка будут происходить днём, в неподходящее время, придётся рассказать ему о преимуществах мастурбации. Объясните, что делать это можно только чистыми руками. Договоритесь, что подросток сможет оставаться в одиночестве и быть уверенным, что в комнату никто не вломится в самый неподходящий момент. Выбирайте, что вам удобно: от обязательного стука в дверь до таблички на ней. Причём табличка может означать не только «Не входить, я мастурбирую», но и обычное желание человека побыть одному или поспать.

Как говорить с ребёнком, если вы сторонник непорочного зачатия

Если вы не готовы на такие отчаянные шаги или у вас уже есть готовый подросток, то просто не ждите, когда он начнёт замыкаться в себе и огрызаться на вас. Посадите его и расскажите о возможностях мужского организма. Нейтрально, не связывая информацию с ребёнком.

Можно сказать примерно следующее: «Если мужской организм вырабатывает больше семенной жидкости, чем нужно, он выбрасывает её наружу. Иногда вовремя — ночью, иногда посреди урока. Это естественно и является ещё одним доказательством продуманности матушки-природы. Главное — вовремя подмываться. И если это происходит чаще днём — помогать природе своими чистыми руками».

И да, эту информацию можно рассказать и девочке (так же как и о менструациях можно рассказать мальчику). Это поможет уже юношам и девушкам не считать противоположный пол инопланетной расой, с которой невозможно договориться.