Поздняя беременность: как подготовиться к беременности после 30 и какие могут быть сложности?

Симптомы

Сегодня поздняя беременность считается нормой.

Внутриматочное введение спермы применяется, если у женщины нет проблем с овуляцией, но сперматозоиды по какой-либо причине не могут добраться до яйцеклетки и оплодотворить ее.

Вспомогательные репродуктивные технологии могут быть показаны при низком качестве спермы или физических барьерах, препятствующих естественному зачатию.

Внутриматочное введение спермы может проводиться с использованием донорского материала.

Вспомогательные репродуктивные технологии могут помочь в случаях мужского бесплодия.

Предварительная консультация поможет сориентироваться в вопросах экстракорпорального оплодотворения ооцитов.

При выборе клиники обращайте внимание не только на технический уровень лабораторий, но и на репутацию его врачей.

Медицинские центры проводят лечение мужского и женского бесплодия с применением вспомогательных репродуктивных технологий.

В наше время женщины все больше внимания уделяют карьере и самореализации, порой откладывая в долгий ящик одну из главных целей жизни — материнство. Их нельзя за это осуждать, ведь каждая мама хочет дать своему ребенку лучшее, а достичь определенного уровня материальной обеспеченности и накопить необходимые знания и жизненный опыт большинству удается только после 30. Поздняя беременность стала нормой жизни…

Но как быть со здоровьем? Насколько велики у зрелых женщин шансы стать матерями, как проходит беременность и велики ли риски патологий плода? На эти вопросы мы дадим ответы в статье.

Поздняя беременность: социальная норма или природная аномалия?

Согласно данным статистики, средний возраст рождения первого ребенка у женщин России составляет 27,2 года. В странах Евросоюза этот показатель еще выше и в среднем составляет 30,3 года. Так было не всегда: еще 30 лет назад женщины рожали первенца в среднем в 23 года. Тренд на увеличение возраста стал набирать популярность в связи с изменением социальной роли женщины. Представительницы прекрасного пола стремятся к реализации не только в сфере личных отношений и материнства, но и в области научных, спортивных и карьерных достижений. «Сначала необходимо встать на ноги» — теперь эта истина актуальна не только для мужчин, утративших статус единственных добытчиков в семье.

Не последнюю роль также сыграли рост уровня полового образования и доступность средств контрацепции.

Между тем откладывать рождение ребенка надолго довольно рискованно. После 30 начинается угасание фертильности. Статистика показывает: после 35 лет вероятность стать жертвой диагноза «бесплодие» велика, а риск выкидыша больше на 60% в 40 лет, чем в 25.

Плохая экология, регулярные стрессы, несбалансированное питание (в том числе и диеты для похудения), наличие вредных привычек — все это может стать причинами угасания репродуктивной функции. Но таковы условия современной жизни, и если отказаться от курения и злоупотребления алкоголем во имя материнства проблемы не составляет, то изменить место жительства в погоне за чистым воздухом довольно затруднительно.

Тем не менее родить здорового малыша после 30 лет вполне реально. Необходимо лишь проанализировать все риски и выбрать верный подход.

Чем опасна поздняя беременность

Как мы уже сказали, чем старше женщина, тем менее ее яйцеклетки пригодны для созревания здорового плода. С возрастом происходит перестройка гормонального фона. Например, после 30 лет у женщин снижается выработка гормона прогестерона. Он отвечает не только за периодичность менструального цикла, но и за успешное зачатие и вынашивание. Возрастают риски развития у ребенка синдрома Дауна, повышается вероятность необходимости кесарева сечения при родах (из-за снижения эластичности тканей).

Но будущая мама любого возраста может рассчитывать на помощь медицины. Конечно, врачи не всесильны, но комплекс обследований до и во время беременности позволяет объективно оценивать риски и регулировать процесс с максимальным эффектом. Если беременность не наступает слишком долго, то будущим родителям назначается анализ качества и количества яйцеклеток, а также спермограмма. И уже на их основании врач подбирает соответствующее лечение, увеличивая вероятность естественного зачатия.

Шансы зачать ребенка

Возраст имеет большое влияние на возможность зачатия и вынашивания ребенка. В первую очередь это связано с естественным снижением числа овуляций, а без нее забеременеть классическим способом просто невозможно.

Давайте рассмотрим основные показатели, которые влияют на вероятность зачатия для женщин разных возрастных групп.

  • 30–35 лет. Шансы на естественное зачатие — около 60%. Несколько месяцев в году овуляции не происходит, такие периоды называют ановуляторными.
  • 35–40 лет. Шансы на естественное зачатие — менее 50%. Количество яйцеклеток начинает сокращаться в связи с уменьшением притока крови к яичникам. Ниже становится уровень гормонов эстрогена и прогестерона, отвечающих за половые функции. Проблемы со здоровьем также могут влиять на частоту овуляций.
  • 40–45 лет. Шансы на естественное зачатие — менее 30%. 45 лет считают возрастом окончания репродуктивного периода у женщины, ведь количество яйцеклеток в яичниках женского организма ограничено. Помимо существенно снижения количества жизнеспособных ооцитов, их качество также часто оказывается ниже нормы: хромосомные аномалии ведут к выкидышам и повышенному риску возникновения генетических отклонений у плода.

Часто случается, что при планировании поздней беременности риски осложнений слишком велики. Однако врачи могут предложить будущей матери несколько вспомогательных методов, так называемых репродуктивных технологий. Основная суть этого подхода заключается в том, что некоторые этапы беременности (или даже беременность целиком) происходят вне организма матери. К репродуктивным технологиям относятся искусственное оплодотворение (ЭКО), использование донорских яйцеклеток, эмбрионов, а также суррогатное материнство и искусственная внутриматочная инсеминация.

Как подготовиться к поздней беременности

Первое, что необходимо сделать независимо от возраста будущей мамы, — найти квалифицированного гинеколога. Он поможет провести грамотную подготовку к зачатию, снизив тем самым возможные индивидуальные риски для здоровья матери и ребенка.

Подготовка к поздней беременности всегда начинается со сбора анализов, как общих, так и специфических (таких как инфекционный скрининг). Могут потребоваться иммунологические и гормональные исследования, определение проходимости маточных труб, кольпоскопия и эндоскопия. Значение имеют также перенесенные ранее болезни.

Врач оценивает совокупность полученных данных о здоровье женщины и на этом основании составляет программу подготовки ее организма к беременности. Чаще всего медицинская часть вопроса направлена на лечение или корректировку имеющихся заболеваний, а будущая мать получает список рекомендаций по ведению здорового образа жизни (сбросить или набрать вес, избегать стрессов, соблюдать режим дня, правильно питаться и отказаться от вредных привычек).

Важным этапом при планировании беременности после 30 лет является посещение врача-генетика, который сможет дать рекомендации по поводу наследственных патологий и определит степень риска генетических заболеваний для плода.

Особенности зачатия и вынашивания после 30

Для каждого возраста характерны специфические черты течения беременности, рекомендованные методы зачатия и способы снижения рисков патологий.

После 30

Шансы забеременеть естественным путем в возрасте от 30 до 35 лет довольно высоки, поэтому обращаться к репродуктологу следует лишь через 12 месяцев после безуспешных попыток зачать малыша. Это период, когда репродуктивная система все еще довольно активна. Но ситуацию могут осложнить хронические заболевания (особенно мочеполовой системы), которые часто дают о себе знать именно в этом возрасте. Скорее всего, будущей маме пропишут курс витаминов для беременных — при правильной прегравидарной подготовке и здоровом организме этого будет достаточно для гармоничного течения процесса. Беременность в этом возрасте не имеет специфических особенностей, тем не менее необходимо регулярное наблюдение у врача и соблюдение всех его рекомендаций.

После 35

К этому возрасту фертильная функция практически у всех женщин начинает угасать. Если через год беременность не наступила, диагностируют бесплодие. После чего в течение в 9–12 месяцев показано лечение с применением медикаментозных препаратов или путем лапароскопической либо эндоскопической операции. Если терапия не дала результатов, женщине могут быть назначены процедуры с применением ВРТ (даже до истечения рекомендованного срока в 9–12 месяцев). Чаще всего речь идет об ЭКО.

Беременность может проходить без осложнений в том случае, если женщина не имеет серьезных заболеваний, а также уделила повышенное внимание прегравидарной подготовке. Так, при планировании беременности после 35 обязательно нужно пройти маммографию. Необходимо учитывать, что в этом возрасте снижаются шансы не только на зачатие малыша, но и на возможность его выносить. Первые изменения в гормональном фоне, снижение способности яйцеклетки прикрепиться к стенкам матки, высокий риск развития плацентарной недостаточности — повышают вероятность выкидыша.

После 40

В психологическом плане этот возраст считается благоприятным. Однако шансы на естественное зачатие в этом возрасте, как мы упоминали, составляют около 30%, поэтому женщинам старше 40 обычно по решению консилиума врачей назначают ВРТ сразу после установления диагноза «бесплодие». В качестве альтернативного метода зачатия применяют ЭКО с использованием донорской яйцеклетки от молодой здоровой женщины. Но, к сожалению, именно в этот период многие имеют как минимум одно хроническое заболевание, к тому же организм начинает готовиться к наступлению климакса, а это значит, что гормональный фон претерпевает существенные изменения. Возраст роженицы дает о себе знать: после 40 лет выше вероятность развития у беременной гестационного диабета, нарушений артериального давления и свертываемости крови. Поскольку риски генетических заболеваний у будущего ребенка тоже возрастают, репродуктологи назначают предимплантационную генетическую диагностику (ПГД). Она позволяет отобрать эмбрионы без генетических отклонений.

После 45

В этом возрасте шансы зачать ребенка есть, но они незначительны и воспринимаются, скорее, как случайность. В такой ситуации популярной процедурой также является ЭКО с использованием яйцеклетки донора. Случается, что женщина заранее планирует беременность в этом возрасте и предпринимает подготовительные меры, например криоконсервацию (заморозку) эмбрионов или яйцеклеток для последующей их пересадки. Во время беременности будущей маме необходимо повышенное внимание врача, так как риск развития осложнений очень высок. В возрасте после 45 лет следует провести обследования на наличие онкологических заболеваний, следить за уровнем холестерина, артериальным давлением, и, как и для более молодых рожениц, крайне актуальным остается постоянное наблюдение у опытного специалиста. Также следует учитывать, что с возрастом увеличивается вероятность значительного снижения уровня эластичности тканей, поэтому кесарево сечение становится необходимостью.

Мы рассмотрели основные моменты, связанные с поздней беременностью у женщин от 30 до 45 лет. Как видите, обрести настоящее женское счастье вполне возможно, если ответственно подходить к своему здоровью. Оно является тем самым решающим фактором, обеспечивающим правильное течение беременности.

В какую клинику обратиться?

Критерием для выбора часто становятся советы подруг или отзывы в Интернете, но стоит прислушаться и к мнению профессионала. Мы попросили рассказать о том, какую репродуктивную клинику лучше выбрать, специалиста Медицинского центра по лечению бесплодия «Эмбрион»:

«Женщины после 30 лет подходят к вопросам планирования беременности с большим вниманием, и в то же время требуют повышенного внимания к себе. Это касается не только медицинских анализов, консультаций и проведения репродуктивных процедур — современные технологии позволяют оградить мать и ребенка от многих патологий. Но некоторые врачи забывают, что огромное значение имеет психологический комфорт женщины, предпочитая воздействовать методом «запугивания» и осуждая будущую маму за «затягивание» с беременностью. Это не лучший подход. Стоит обращаться в клинику, где стремятся поддержать и успокоить свою клиентку, создавая тем самым комфортный психологический фон на протяжении всей беременности. Например, врачи «Эмбриона» считают, что знать обо всех рисках, сопутствующих беременности после 30 лет, несомненно, необходимо. Но гораздо важнее дать будущей матери объективную оценку ее здоровья, при этом предложив лучшие методы устранения каждой из возможных опасностей».

P. S. Записаться на консультацию в «Медицинский центр по лечению бесплодия «Эмбрион» можно на сайте www.embrion.ru.

Лицензия на осуществление медицинской деятельности ЛО-77-01-007343 от 9 января 2014 г. выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

Беременность после 30-ти: мифы и реальность

Множество мифов связывают сегодня с беременностью после 30-ти. В их основе лежат страхи женщин. Но есть ли реальная угроза здоровью мамы и будущего малыша? Чего действительно стоит боятся? Что можно, чего нельзя делать? Мы нашли ответы на эти вопросы и готовы с вами поделиться важной информацией о «поздней» беременности в данной статье.

В первую очередь, хотелось бы развеять мифы – у будущей мамы и так хватает причин для волнений (некоторые врачи «старой закалки» любят «предостеречь» о многочисленных трудностях беременности в 30 лет), зачем заострять внимание на надуманных страхах.

«Забеременеть и выносить ребенка после 30 лет сложнее».

Это утверждение больше подходит для женщин в возрасте 35-45 лет.

С рождения до зрелого возраста наш организм развивается, расцветает, а после начинает стареть. Во всех функциях организма, органах, на уровне клеток происходят постепенные возрастные изменения. И всё же, 30-35 лет – это тот период, когда женщина ещё может без особых проблем зачать и выносить ребенка. Не смотря на то, что риск прерывания беременности (выкидыша) вырастает с 7% (среди женщин 20-29 лет) до 18%.

Риски во время беременности, осложнения, трудности, связанные с вынашиванием зависят от индивидуальных физиологических особенностей организма. Если вы к этому возрасту обросли вредными привычками, ведете пассивный образ жизни и имеете кучу проблем со здоровьем, в том числе по женской линии, проблемы будут. Снизить риски можно, если ради будущего малыша отказаться от вредных привычек и заняться планированием беременности. Если вы молода душой, заботитесь о своем теле и здоровье, продолжайте заботиться о себе и смело начинайте планировать беременность.

Теоретически риски возможны и в том, и в другом случае, но под присмотром врача их можно избежать или свести к минимуму (в большинстве случаев, не считая заболеваний, передающихся по наследству).

«Нельзя родить здорового ребенка после 30»

Риск родить малыша с патологией (хромосомными отклонениями) присутствует в любом возрасте и обусловлен наследственностью. Развеять страхи поможет генетик, возможно, никаких подобных заболеваний ни в вашем роду, ни в роду супруга не было. А если были, совершенно не обязательно, что они передадутся вашему малышу. Но в крайнем случае, после посещения специалиста у вас обоих появится выбор и возможность обсудить его до «точки невозврата».

«Беременность после 30 лет закончится только кесаревым сечением»

Показаний для проведения кесарева сечения действительно больше у женщин после 30, но причины кроются в состоянии здоровья, а не в возрасте. Если вы настроены морально, а состояние половой системы оценивается как удовлетворительное (хотя бы, без спаек, с хорошим тонусом мышц, правильным положением матки), вы можете сами родить, без хирургического вмешательства. Другое дело, если кесарево сечение вам уже делали…

«После такой беременности я потеряю физическую привлекательность»

Когда на весах стоит твоя красота или рождение ребенка, некоторые женщины предпочтут первое. Я не вправе их судить. Но такая постановка вопроса в корне не верна. Боятся рожать не стоит: если уверены в собственных силах, вы сможете вернуть своему телу прежнюю форму. Если женщина не следила за собой до родов, не собирается это делать после, то и в 20 лет беременность может закончится потерей форм. Все в ваших руках, и ваша красота. Конечно, изменений не избежать, но они могут произойти в положительную сторону. Многие женщины старше 30 лет отмечают, что «поздняя» беременность сказалась на них в положительном ключе. Эти женщины стали счастливой мамой и остались привлекательными, поскольку:

  • позаботились о поступлении кальция в организм во время беременности в достаточном количестве,
  • позаботились о повышении эластичности кожи и тем самым смогли избежать растяжек, ухудшения состояния зубов и обвисания груди.
«Ребенок не будет счастлив с пожилыми родителями»

Оснований для этого страха в 30 «с хвостиком» нет. Проблема отцов и детей проявит себя при любой разнице в возрасте. Но ваша зрелость, мудрость будет играть вам на руку. Молодым родителям не проще понять своего ребенка, они ещё сконцентрированы на собственных желаниях (сами ещё не нагулялись, не напутешествовались). Ваши взаимоотношения с будут зависеть от умения взаимодействовать с ребенком.

Факты

Хронические болезни

После 30-ти у многих женщин уже имеются хронические заболевания. В период беременности они переходят в стадию обострения. Риски скрываются в неправильном, неосторожном лечении или в его отсутствии. Нельзя принимать привычные таблетки (которые уже принимали, чтобы снять обострение) без присмотра врача. Только опытный специалист может назначить необходимую и достаточную дозу беременной женщине, отследить изменения в организме после приема лекарств.

Если отказаться от лечения, болезнь может привести к осложнениям, а они в свою очередь могут вызнать преждевременные роды. Поскольку речь идет о здоровье мамы и малыша, нужно не только в обязательном порядке обратиться к врачу, но и подойти со всей ответственностью к выбору хорошего специалиста – опытного, порядочного, ответственного.

Вероятные осложнения

В возрасте 30 лет список теоретических осложнений во время беременности значительно расширяется. У будущей мамы могут возникнуть (а могут и не возникнуть) различные нарушения в работе организма, проблемы со здоровьем. Вероятность их возникновения повышается, если имеются для этого предпосылки – генетическая предрасположенность, вредные привычки, лишний вес, пассивный образ жизни.

К чему стоит морально подготовиться? К повышенному давлению во время беременности, варикозному расширению вен, отекам, к болям в области поясницы и почечной недостаточности.

Не первые роды

Определенной стабильности во время течения беременности в 30 лет можно ожидать, если ребенок уже не первый, а второй или третий. Многие акушерки подметили: организм «запоминает» прошлый опыт и «действует» практически по такому же сценарию.

Оправиться после предыдущих родов

Риск появления осложнений при беременности в 30 лет возрастает, если организм «не успел» прийти в норму после предыдущих родов (для восстановления необходимо 1,5-3 года).

Многоплодная беременность

В женском организме в возрасте 30+ вырабатывается больше фолликулостимулирующего гормона, из-за него во время овуляции может созреть вместо одной, две-три яйцеклетки. Вероятность забеременеть двойней повышается в 3-4 раза. Многих такая новость обрадует, но помните, что при многоплодной беременности риски появления осложнений повышаются.

Планирование и подготовка беремености: сводим риски к минимуму

Из всего сказанного стоит сделать главный вывод – хорошая подготовка даст все шансы на рождение здорового младенца. Ради здоровья будущего ребенка и собственного успокоения перед зачатием стоит:

  • привести тело в тонус (не только подкачать пресс, но и интимные мышцы)
  • пройти полное обследование организма, чтобы выявить все риски, обязательно сходить к гинекологу, посетить генетика (чтобы узнать о наследственных болезнях и сообщить позже акушеру-гинекологу, он будет отслеживать признаки, чтобы вовремя вас предупредить)
  • провести профилактику, если имеются хронические заболевания, вылечить зубы и «болячки», которые можно вылечить
  • приготовиться морально к тому, что зачатие произойдет не сразу (2-6 месяцев, а не 1, как в 25 лет у большинства женщин)
  • найти хорошего акушера-гинеколога и следовать рекомендациям врача в точности,
  • позаботиться во время беременности о сбалансированном питании, поступлении витаминов в ваш организм и нормализации своего эмоционального состояния.

Повод для отказа от беременности после 30 лет при желании найти можно. Но если вы действительно хотите испытать счастье материнства (впервые или вновь), помните, многое зависит именно от вас. При хорошей подготовке, ответственном поведении во время беременности, вы имеете все шансы родить здорового малыша и сохранить свое здоровье.

Почему надо рожать после 35: мнение врача-гинеколога

Изменившийся ритм жизни, учеба, получение нескольких высших образований, карьерный рост, необходимость решать жилищные и материальные проблемы заставляют нас откладывать рождение детей на более поздний возраст, поэтому рождение первенца после 30 лет не редкость, а скорее реальность.

Сама возможность женского организма выносить и родить ребенка напрямую зависит от общего состояния здоровья, адаптационных возможностей, а также наличия или отсутствия сопутствующих заболеваний. При их обнаружении очень важно правильно подобрать лечение и по возможности от них избавиться, в крайнем случае — сгладить имеющиеся изменения. Чем меньше у будущей мамы проблем со здоровьем, тем больше шансов на благополучную беременность и успешные роды.

Беременность и последующие роды — сильная нагрузка для организма, которая может спровоцировать обострение любого неактивного заболевания. Например, после 33-36 лет у многих женщин увеличивается риск возникновения сахарного диабета. Также с возрастом увеличивается число эндокринных заболеваний, встречается недостаточная выработка гормонов, необходимых для здорового протекания беременности, увеличивается количество соматических патологий. Все эти неблагоприятные факторы в значительной мере осложняют вынашивание плода и дальнейшие роды. Однако супружеские пары после 30 лет, как правило, осознанно подходят к рождению детей, проходят полное обследование и, соответственно, на момент беременности больше знают о состоянии своего здоровья.

Благополучная беременность и рождение здорового ребенка требует вдумчивого отношения обоих партнеров. Половина успеха в зачатии зависит от мужчины, поэтому совместная подготовка является важным и ответственным процессом, которую рекомендовано начинать минимум за 3-4 месяца до предполагаемого зачатия. Современная медицина позволяет комплексно подготовиться к беременности и вынашиванию ребенка, осуществить профилактические мероприятия, направленные на предупреждение возможных осложнений. Конечно, есть данные о том, что после 35-38 лет значительно возрастает риск хромосомной патологии плода, однако на сегодняшний день существуют различные методы, которые на разных этапах выявляют патологию плода и тем самым позволяют своевременно предпринять соответствующие меры и взять состояние будущей мамы под максимальный контроль.

БЕРЕМЕННОСТЬ ПОСЛЕ 30. Мифы и реальность (2ч)

«Мамы в возрасте восстанавливаются после родов хуже, нежели молодые»…

Такое утверждение наверное вызвано мыслями о том, что возрастная мама имеет плохое физическое состояние. Но на самом деле, физическая форма женщины может быть хорошая и не очень хорошая вне зависимости от ее возраста. Если женщина ухаживает за собой, следит за своим здоровьем, следит за своей формой, имеет оптимистичный настрой, то нет поводов подозревать ее более длительном или тяжелом восстановлении после родов.

Что же касается послеродовой депрессии, а также, бэби-блюза, то и эти состояния не зависят от возраста мамы. Послеродовая депрессия – это клинический диагноз, который имеет не возрастные причины возникновения. А бэби-блюз абсолютно нормальное состояние для любой мамы, обусловленное гормональными изменениями после родов. Оно случает почти у половины всех родильниц, не зависит от возраста мамы и не требует серьезных вмешательств (конечно, если не затягивается и не переходит в депрессивные настроения).

«Ребенок после 40 лет, особенно единственный, приобретает сверхценность для мамы, которая начинает гиперопекать его, не давая и шагу ступить самостоятельно».

Да, ценность ребенка с годами понимается лучше, но гиперопекающих мамочек в молодом возрасте можно встретить сколько угодно. На мой взгляд, возрастная мама лучше понимает, что ребенок не ее собственность, что его надо не только любить, но и уважать, а также, что ребенка надо со временем отпустить в самостоятельную жизнь.

«Поздняя беременность омолаживает и оздоравливает женщину».

Сама по себе беременность не делает женщину моложе или здоровее. Вынашивание малыша, его рождение и уход – труд и определенные риски для организма, а не отдых в пансионате.

Но возрастная мама действительно может лучше и моложе выглядеть из-за смены круга общения. До беременности, ее окружение могло быть «серьезным и солидным», а после, обычно сменяется на молодых мам и толпы ребятишек. В такой атмосфере не соскучишься и особо не постареешь.

«Поздние мамы сталкиваются с предвзятым отношением врачей»

Это скорее, правда. Врачи могут перестраховываться при ведении беременности возрастной мамы и могут чаще предлагать пройти то или иное обследование, а также, предлагать оперативные роды.

Но последние тенденции меняют отношение врачей тоже. Уже достаточно часто встречается абсолютно адекватное отношение медиков к возрастным мамам. На мой взгляд, большую настороженность медиков вызывают беременности, которым предшествовало бесплодие и невынашивание беременности. Здесь, чтобы сохранить малыша, доктор может действительно чаще назначать исследования и даже госпитализации, но это вполне понятно и обычно будущие мамы соглашаются с этим.

«Возрастным мамам становится сложнее ухаживать за ребенком, ведь он требует постоянной активности и физических нагрузок».

Конечно, отказаться от свободы и независимости, отдать себя целиком малышу, не просто. Но нельзя говорить о том, что возрастные мамы больше устают от постоянного ухода за младенцем, чем молодые. Первый год с малышом бывает сложно почти всем.

Физическое состояние женщины нужно рассматривать индивидуально. Справляться со сложностями материнства поможет адекватная мотивация к рождению малыша. Кстати, возрастные мамы могут быть более осознанны и терпеливы, что несомненно будет помогать им переживать перемены.

Кстати, не стоит забывать и о том, что теперь ухаживать за младенцем намного легче. Нет нужды, как раньше кипятить пеленки и подгузники, «варить» по три минутки соски да бутылки, тратить время на прокручивание овощей в ручной мясорубке, неотлучно сидеть с малышом! Радионяни, стерилизаторы, памперсы, разного рода укачивающие приспособления и чего только нет теперь в арсенале мамы!

«Поздние роды продлевают жизнь»

Беременность, роды, уход за младенцем – стресс и труд для организма, поэтому мы не можем говорить о том, что поздние роды продлят нам жизнь.

Но вот новый особый смысл в жизни женщины с рождением малыша, конечно же, появляется. Ребенка нужно вырастить, дать ему образование, удостовериться в его семейном счастье и т.п., а значит, некогда болеть, и уж тем более умирать!

Теперь снова несколько историй. Разные взгляды, разные жизненные ситуации на нашу тему.

Будьте здоровы!

Многие мои подруги родили своих ребятишек раньше меня, но почти все имели какие-то сложности со здоровьем: кто-то не мог зачать сразу, кому-то сложно далось вынашивание беременности. Некоторые даже уехали заграницу делать ЭКО.

У меня не было никаких проблем с гинекологией, да и других жалоб на здоровье я тоже никогда не предъявляла. Правда, я всегда, сколько себя помню, тщательно следила за своим внешним видом и состоянием здоровья.

Я никогда не курила. Из алкоголя употребляла лишь хорошие сухие вина по праздникам или в компании друзей. Всегда ходила на фитнес занятия и регулярно посещала бассейн. Два раза в год мне удавалось отдыхать от работы. Поздно вечером никогда не наедалась (если только фрукты, люблю груши и яблоки). В пищу всегда старалась употреблять хорошие и полезные продукты. Съесть лишь бы что и лишь бы где – это не про меня. Я вполне могу переждать прием пищи, чтобы потом покушать в проверенном месте. Фаст-фуд и «быстрые заморозки» я всегда обходила стороной. Профосмотры у врачей я тоже проходила регулярно, и при необходимости проводила профилактическое лечение. Так что вела я правильно-здоровый, и даже несколько нудноватый, как может кому-то показаться, образ жизни. Хочу сказать, что когда так живешь много лет, это не кажется сложным, это становится неотъемлемой частью тебя, обычным образом жизни. Думаю, что если бы я съела гамбургер на улице с кока-колой, мой организм серьезно бы возмутился такому обращению с собой какими-то симптомами (тошнотой, рвотой, болями), настолько он уже привык к нормальной жизни.

Зато, когда мы с мужем решили завести ребенка, а мне тогда было уже почти 38, никаких проблем с зачатием, вынашиванием и родами (самостоятельными, кстати), у меня не возникло. Я думаю, что во многом это заслуга моего правильного образа жизни и отсутствия проблем со здоровьем.

Мой первый супруг имел бесплодие, с которым не могли справиться врачи. Когда он об этом узнал, то попросил развода и даже сам пытался уйти, получив отказ. Конечно, я не хотела его бросать в таком горе, да и отсутствие ребеночка не было для меня катастрофой. Но так случилось, что мой муж погиб совсем молодым в 35 лет в автомобильной катастрофе. Он не был виноват, в него въехал нетрезвый водитель, вырулив на сырую встречную полосу. Так я осталась совсем одна. Но через пять лет я встретила своего второго мужа и забеременела. Мне тогда было 40 лет. Конечно же, я решила оставить малыша. У мужа уже был ребенок от первого брака, но он тоже хотел нашего общего. Проблем с беременностью у меня не было, я даже рожала сама, хотя у меня были некоторые проблемы со зрением. Сложности начались после родов.

Не знаю почему, но первые два года после рождения дочки стали для меня кошмаром, какого никогда не случалось в моей жизни. Будучи человеком пунктуальным и ответственным, я старалась исполнять все советы врачей и психологов. Все это требовало полного погружения в материнство. Не помню даже, когда я спала, столько всего надо было сделать и успеть. Но так, наверное, происходит у всех мам с новорожденными детьми. Конечно, прожив большую часть жизни «для себя» если можно так сказать, мне было сложно серьезно изменить все, но самое страшное началось, когда дочке исполнилось 4 месяца.

У меня заболела мама. Точнее заболела она, как выяснилось давно, просто никто об этом не знал. Сама мама если и подозревала у себя какие-то проблемы, то скорее всего гнала эти мысли и старалась не замечать их. Рак шейки матки с метастазами в мочевой пузырь и яичники. Оперировать ее никто не взялся: возраст и распространенность процесса говорили о плохом прогнозе. Если без подробностей, то уход за умирающей мамой и выполнение материнских функций одновременно, так выматывали меня, что я не знаю, как справлялась с этим. Плюс постоянное чувство вины. Ребенку не уделишь время – переживаешь, а с мамой тоже так хотелось побыть и поддержать ее хоть лишний час.

После смерти мамы, сразу сдал папа. Он не собирался жить без нее, я так думаю. Инфаркт и снова больницы и уход. Потом папа умер.

Все это продолжалось в течение двух лет со дня рождения дочки. Я выстояла. Точнее выстояли МЫ. Сейчас у нас все замечательно. На следующий год мы идем в школу. Но признаюсь честно, тогда, я не раз подумала о том, что может и не стоило мне рожать в «таком возрасте».

Метаморфозы беременности

Знаете, до беременности мне все говорили: «Подумай еще раз! Может уже не надо вам детишек?! Все-таки возраст, проблемы, здоровье не то, физическое состояние может подвести!». Пугали тем, что будут проблемы с зачатием малыша, что сложно будет носить ребенка 9 месяцев, что роды будут операцией, отходить от нее сложно в нашем возрасте и т.д. и т.п.

Хорошо, что я пропускала все это мимо ушей. Я слушала, конечно, но как-то не трогали меня сложности, не примерялись они ко мне! Я знаю, как взрослый и разумный человек, что беременность в 40 лет, это совсем не то, что материнство в 25, но все равно, не верилось мне, что я не справлюсь.

Так и случилось. Хотите верьте, хотите нет, сейчас, на восьмом месяце беременности, я чувствую себя замечательно! Всю беременность я отлично себя чувствовала, даже лучше чем до беременности. Возраст вообще не ощущаю, как будто мне 25 лет! Выглядеть я стала тоже лучше, это все отметили. Не знаю, чем вызваны подобные метаморфозы в моем организме, но беременность ему явно пошла на пользу. Думаю, что и с родами и с малышом я замечательно справлюсь.

Никого не слушайте, кроме себя, дорогие женщины. Как вы чувствуете, так и поступайте! Главное, это ваше искреннее желание материнства!

Вы можете читать практические советы и истории о беременности после 30 в моей книге:

Еще книг? Может эти будут полезны:

Может курсы? Это тут:

Все мои статьи в одном месте? Вам сюда:

Если Вам нужна моя профессиональная помощь:

Тел.: +7 916 4015150 (вопросы, запись по Вотсап)

Если мы с вами живет в разных городах или вы не можете приехать на очный прием, просто воспользуйтесь Скайп консультациями.

Всем удачи и отличного настроения!

Катерина Истратова (психолог, автор книг для женщин)

Вторая беременность после 30 лет: только самое важное

  • 11 декабря 2015

Решиться на второго ребенка не всегда бывает просто, и часто этот вопрос откладывают на несколько лет после рождения первенца. Не удивительно, что чаще всего наступает вторая беременность после 30 лет.

Если вы хотите иметь двое детей, придется более ответственно отнестись к собственному здоровью, самочувствию и советам врачей. Ведь вторая беременность в не слишком юном возрасте имеет множество нюансов. Воспринимается этот вопрос обоими родителями уже достаточно объективно, к зачатию чаще всего тщательно готовятся и планируют. Лишней нервозности и надрыва в предвкушении неизвестности тоже уже нет — путь пройдет, изучен, и в целом уже не вызывает вопросов. А вот частные моменты, касающиеся рисков, которые несет беременность после 30 лет (вторая в меньшей степени, чем первая) присутствуют. Что из этого мифы, а на что стоит обратить внимание?

Современная норма репродуктивного возраста

Еще не так давно врачи акушеры и гинекологи приходили в ужас при одной мысли о том, что женщины могут рожать не только второго, но и первого ребенка далеко перешагнув границы тридцатилетия. Но с течением времени советские стереотипы заменили западные социальные течения, при которых вторая беременность в 35 лет вариант нормы, а не экстраординарный случай.

Если наши бабушки стремились родить детей в оптимальный репродуктивный период — 18-22 года, то мамы отодвинули этот порог уже до 20-25 летнего возраста. Современные женщины, особенно те, кто уже родил первого ребенка, не торопятся расставаться с надеждой на построение карьеры, своей социальной реализацией, прежде чем повторно уйти в декретный отпуск. Именно поэтому вторые роды в 35 лет стали чем-то привычным, не слишком выбивающимся из границ нормального как для общественного мнения, так и для медицинского персонала.

Средний возраст, в котором современные женщины рожают первого ребенка, приблизился к границе тридцати лет. Ну а вторая беременность после 35 или 38 лет стала неизбежной при желании женщины полностью восстановиться после первых родов, как и рекомендуется ВОЗ.

Тем не менее, позитивные моменты перевешивают возможные и не слишком значительные риски. Статистика доказывает факт того, что если с точки зрения репродуктивной системы оптимальный период для размножения наступает около 22 лет, то эмоциональная и психологическая готовность к материнству наиболее высока в промежуток от тридцати до сорока лет. Те женщины, которые решились родить малыша после тридцати, отмечают более позитивный настрой, спокойствие, уверенность, как в процессе вынашивания, так и после рождения ребенка.

В случае достаточно позднего по отношению к физиологическому репродуктивному пику, приходящемуся на 22 года, зачатия родителям стоит лучше подготавливаться к предстоящему зачатию и вынашиванию второго малыша.

Подготовка к беременности после 30 лет

Как говорят врачи, вторая беременность после 30 лет протекает аналогично любой другой, и не имеет ярко выраженных отличий. Однако изношенность органов и систем организма с возрастом только повышается. Хорошо продуманная подготовка к беременности после 30 лет позволяет сгладить стресс для женского организма и уменьшить нагрузку на все системы жизнеобеспечения.

Если вы еще только задумываетесь о том, как подготовиться к беременности после 30, советы еще будут для вас актуальны. Но если вы уже ждете малыша — начать правильный образ жизни тоже еще не поздно.

  • Желательно пройти предварительное обследование у гинеколога и терапевта.

При обнаружении каких-либо проблем нужно пройти полноценное лечение, не оставляя их «на потом». Организму будет тяжело во время вынашивания, и не стоит добавлять ему лишнюю нагрузку. К тому же при обострении хронических или новоприобретенных заболеваний после зачатия вам предложат лечиться святой водой и ромашкой, так как беременным практически никакие лекарства применять нельзя.

  • То же самое касается стоматолога.
  • Необходимо еще до беременности пропить курс поливитаминов и фолиевой кислоты.
  • Во время беременности прием поливитаминов необходимо продолжить, и необходимо выкроить время для занятий спортом, для полноценного отдыха и правильного питания.
  • Так же беременной женщине после 30 следует более внимательно придерживаться рекомендаций доктора, включая советы по питанию, двигательной активности, коррекции веса, направлениям в стационар. То, что можно было игнорировать в 20 лет, после третьего десятка становится серьезной проблемой не только для самой женщины, но и для ее малыша.

Возможные осложнения беременности после тридцати лет

Когда наступает вторая беременность после 30 лет, врачи заранее определяют примерный фронт возможных проблем, разделяя их на теоретические (общие для всей выборки беременных женщин после 30-35 лет) и практические (обострение имеющихся у женщины в наличии проблем со здоровьем и хронических заболеваний).

И если с практическими осложнениями разбираться нужно в каждом индивидуальном случае отдельно, то общие осложнения беременности после 30 сводятся в основном к проблемам выработки гормонов и изменения тканей.

  • Недоношенная или, наоборот, переношенная беременность.
  • Гестозы (токсикозы во второй половине беременности, сопровождаются нарушением обмена жидкостей в организме).
  • Довольно часто у беременной преждевременно отходят околоплодные воды.
  • Наблюдается слабая родовая деятельность.
  • Незначительно повышается риск генетических отклонений у плода женщин, подходящих ближе к четвертому десятку.
  • Типично повышение артериального давления.
  • Выше риск развития сахарного диабета беременных.
  • Чаще встречаются эндометриоз и фиброзные опухоли, что может оказывать влияние как на способность к зачатию, так и на протекание беременности.

Статистические данные

  • После тридцати лет риск невынашивания беременности повышается приблизительно на 10%. (Если у девушек с 20 до 29 лет он составляет всего 7%, то с 30 до 39 лет невынашивание беременности может быть примерно в 18% случаев).
  • Вероятность рождения в 30 лет малыша с синдромом Дауна происходит в соотношении примерно 1:900, а к 35 годам риск уже больше, 1:380. К слову сказать, у молоденьких мам этот показатель 1:1300.
  • Риск приобретения сахарного диабета беременных составляет после порога тридцатилетия почти 32%.
  • Проведение оперативного родовспоможения путем кесарева сечения составляет 35%.

Тем не менее, в тех случаях, когда мама решается на второго ребенка в тридцать с хвостиком, вопрос о благополучном вынашивании касается в основном индивидуальных особенностей женщины и того груза хронических заболеваний, который она насобирала за три десятка лет. В остальном, беременная тридцатилетняя женщина без особых проблем со здоровьем в большинстве своем имеет такие же шансы на рождение здорового ребенка, как и в двадцать лет. Ее организм еще достаточно молод и обладает достаточными резервами для полноценного исполнения репродуктивной функции.

Вторая беременность после 30: позитивные моменты

В вынашивании второго ребеночка достаточно зрелой женщиной есть множество преимуществ, о которых не стоит забывать. Если была хорошая подготовка к беременности после 30, а женщина здорова и не имеет сложных хронических заболеваний, то остаются, как ни странно, только плюсы.

  • Чаще всего, второй ребенок в этом возрасте спланирован, и вся семья находится в нетерпеливом ожидании нового члена семьи.
  • Даже если малыш не запланирован, мама относится к его появлению радостно и довольно философски, сохраняя нервную систему для действительно важных проблем. Ребенок — счастье, в чем вас уже убедил ваш первенец.
  • Оба родителя обрели определенную стабильность в материальном плане.
  • Женщине уже не грозит так называемая «материнская горячка», не нужно никому доказывать свою состоятельность как лучшей мамы. Можно просто наслаждаться счастьем.
  • Получив опыт рождения и воспитания первенца, семья может на втором отпрыске провести «работу над ошибками», избегая лишних проблем и ненужных ошибок.
  • Поле 30 лет беременность приносит в организм гормональную бурю, которая встряхивает и омолаживает организм женщины, стимулирует все системы жизнеобеспечения.

Роды после 30 лет: имеет ли возраст значение?

Как мы видим, вторая беременность и роды после 30 практически ничем не отличаются от тех, что можно наблюдать в более раннем возрастном периоде. Но есть отличия у здоровой женщины и женщины, которая имеет определенные заболевания.

Но даже при наличии отягощающих факторов под рукой хороших специалистов беременность будет протекать в полном порядке. Однако риск родов посредством кесарева сечения значительно возрастает, хотя и опирается на объективные факторы.

Чаще всего к оперативному родовспоможению прибегают в тех случаях, когда здоровью мамы или ребенка угрожает опасность, или врачи считают нагрузки при схватках чрезмерными для конкретной женщины.

Тем не менее, вторая беременность после 30 лет с хвостиком, особенно если хвостик ближе к сорока, сопровождается возрастным ухудшением эластичности тканей, причем не только мягких тканей промежности или влагалища, но даже мышечной ткани матки, которому так же несколько не хватает интенсивности работы в качестве мышечного органа. Все это может приводить к не полностью открытому родовому каналу, сдавливанию шейкой матки пуповины. Даже если беременность проходила нормально, заключительный момент родов может таить множество неприятных сюрпризов, опасных для жизни новорожденного. Именно поэтому многие врачи склоняются в случае родов после тридцати с небольшим лет к кесареву сечению.

Но не так важно, как именно появился на свет ваш малыш — гораздо важнее тот факт, что тридцатилетний возраст — не повод отказываться от расширения вашей семьи. Просто стоит отнестись к вопросу немного серьезнее, чем это делают двадцатилетние девушки.