25 неделя беременности: самочувствие матери и развитие ребенка

Заболевания

Еще 7 дней и позади останутся 25 недель беременности – два триместра, т.е. треть всего срока вынашивания малыша.

Эта неделя не выделяется какими-либо особыми изменениями во внешности или самочувствии женщины: все процессы уже знакомы и привычны, за исключением, наверное, усталости, которая все чаще и больше одолевает беременную.

Но полностью расслабляться тоже нельзя, ведь день «Х» все ближе, и самое время заняться делами, связанными непосредственно с родами и встречей малыша. Как со всем этим справиться – поговорим далее.

  1. 25 неделя: что происходитс телом беременной
  2. Чувства и ощущения 25 недели беременности
  3. 25 неделя беременности: развитие плода
  4. Осмотр и анализы на 25 неделе беременности
  5. Образ жизни беременной
  6. Полезные советы
  7. Заключение

25 неделя: что происходит с телом беременной

Все изменения в женском теле, как и в предыдущие недели, связаны в первую очередь с интенсивным ростом малыша в утробе матери в этот период:

  • рост матки – она размером с мяч для волейбола, и поднялась уже более, чем на 5 см, выше пупка;
  • увеличение объема живота – каждую неделю прибавляется по 1 см;
  • прибавка в весе – более 6 кг с момента зачатия.

А все это ведет и к другим изменениям в женском организме:

  • матка давит на внутренние органы, нарушая их нормальное функционирование;
  • плацента увеличивается в размерах, утолщается (сейчас она около 2,7 см) и постепенно поднимается ко дну матки;
  • увеличивается объем околоплодных вод;
  • частые позывы к мочеиспусканию не покидают женщину, но терпеть их нельзя – это может спровоцировать воспалительные процессы в мочеполовой системе;
  • у женщин, у которых есть проблемы с сосудами, могут появиться сосудистые сеточки – предвестники развития варикоза;
  • может наблюдаться расширение вен наружных половых органов;
  • так как живот на 25 неделе растет достаточно стремительно, велика вероятность появления новых растяжек на коже;
  • прибавка в весе и смещение центра тяжести приводят к усилению давления на позвоночник;
  • может усилиться пигментация кожи;
  • женский организм уже начинает готовиться к грудному вскармливанию, поэтому у беременной может начаться выделение молозива (желтоватой жидкости) из сосков.

Несмотря на то, что большинство изменений уже знакомы женщине с нескольких последних недель беременности, они нарушают привычные алгоритмы функционирования ее организма.

И вполне естественно, что это отображается на самочувствии будущей матери.

Чувства и ощущения 25 недели беременности

Выносить ребенка – нелегкий труд, который «забирает» не только время, но и здоровье беременной женщины.

Многие изменения в женском теле сопровождаются болями, дискомфортом, чувством усталости.

Но даже такие «прелести» беременности не способны остановить женщину на пути к встрече с маленьким чудом.

Вот что приготовила женщине на этой неделе беременность:

  • 25 неделя радует хорошим общим самочувствием, которое периодически сменяется внезапной усталостью;
  • давление матки на органы пищеварения и неправильное питания могут привести к изжоге и запорам;
  • неприятные, болезненные ощущения в области прямой кишки, а также кровянистые выделения при дефекации могут свидетельствовать о проблеме геморроя или анальной трещины;
  • тахикардия, головокружения, шумы в ушах, общая слабость и раздражительность могут быть следствием анемии – низкого уровня гемоглобина в крови беременной;
  • если выделения на 25 неделе изменили свой характер (цвет, консистенцию, запах) – это повод обратиться к врачу, так как причина может быть в молочнице или подтекании околоплодных вод;
  • сниженный иммунитет повышает риск вирусных заболеваний;
  • причиной периодических тянущих болей в животе могут быть резкие и неожиданные толчки малыша в утробе;
  • длительные болевые ощущения в животе, «твердая» матка, кровянистые влагалищные выделения характерны для процесса отслойки плаценты и преждевременных родов, поэтому требуют безотлагательного обращения за врачебной помощью.

Вопреки массе неудобств и неприятных ощущений психологически беременная в этот период чувствует себя достаточно хорошо.

Она уже свыклась с мыслью, что скоро станет мамой, и ощущает себя соответственно. Особенно это чувствуется в моменты общения с малышом, который отвечает маме шевелениями.

25 неделя беременности: развитие плода

Сейчас малыш не просто приобретает черты человека, а является полностью сформировавшимся маленьким человечком. Уже даже можно сказать на кого он похож: на папу или на маму.

Все системы и органы плода закончили свое формирования и в ближайшие недели будут налаживать свое функционирование.

  • Размер и вес плода составляют соответственно 30-35 см и 600-700 г;
  • продолжает накапливаться подкожный жир, у малыша появляются щечки, складочки;
  • личико полностью сформировано;
  • укрепляется и совершенствуется костный аппарат;
  • продолжают свое формирование и уплотнение ушные раковины;
  • костный мозг полностью сформировался и включился в работу;
  • продолжается стремительное совершенствование головного мозга и нервных связей;
  • у ребенка на 25 неделе могут поменяться вкусовые предпочтения;
  • происходит определение ведущей руки: правая или левая;
  • малыш очень чуток к эмоциональным переживаниям матери;
  • у девочек продолжает формироваться влагалище, у мальчиков яички опускаются в мошонку.

С каждой неделей роста малыша у него остается все меньше места для «маневров» в утробе матери. Но это никак не умаляет его активность: он крутится, переворачивается, играется пуповиной, ощупывает свое тело и ощутимо реагирует на голос матери, ее обращения и прикосновения.

А если вам не терпится узнать, как выглядит ребенок на 25 неделе, то вы можете «подглядеть» за ним на экране УЗИ-аппарата.

Осмотр и анализы на 25 неделе беременности

Чем ближе подходит срок к родам, тем чаще женщине придется посещать врача-гинеколога, ведущего беременность.

На каждом приеме врач будет совершать уже привычные действия:

  • взвешивать беременную;
  • измерять артериальное давление;
  • фиксировать изменения в объеме живота;
  • измерять высоту дна матки;
  • слушать сердцебиение малыша;
  • определять положение ребенка в животике;
  • отслеживать результаты анализов, сданных накануне приема;
  • давать направления на сдачу клинических анализов крови и мочи к следующему визиту.

На 25 неделе гинеколог также может дать рекомендацию посетить узкопрофильного врача (окулиста, кардиолога и т.д.), если у женщины ранее или на данный момент наблюдаются какие-либо проблемы со здоровьем.

Также беременной могут предложить вести «дневник наблюдений» за активностью малыша, его шевелениями. И на этом сроке врач уже с большей точностью сможет определить предполагаемую дату родов.

Проведение УЗИ 25 неделя беременности не предполагает, но в случае присутствия каких-либо подозрений на проблемы, врач может направить женщину на обследование.

Образ жизни беременной

Как и в предыдущие месяцы женщине для поддержания хорошего самочувствия достаточно соблюдать общие правила здорового образа жизни.

В первую очередь, это касается питания:

  • отказаться от вредной еды;
  • есть дробно и маленькими порциями;
  • отдать предпочтение полезным, легко усваиваемым и сезонным продуктам;
  • обратить внимание на продукты, содержащие белки, витамины В, С, Е, фолиевую кислоту, кальций, калий, магний, железо;
  • пить более 1,5 л воды в день.

Несмотря на постоянное чувство усталости и некую неповоротливость, беременной женщине не следует отказываться от умеренных и правильно подобранных физических нагрузок:

  • перед началом любых тренировок следует проконсультироваться с врачом-гинекологом;
  • любые занятия (даже пешие прогулки на свежем воздухе) следует проводить при хорошем самочувствии;
  • важна не степень нагрузки, а регулярность занятий;
  • беременным рекомендуют занятия в бассейне, фитнес, йогу.

Также не следует забывать о занятиях по подготовке к родам, где можно не только услышать много полезного, но и «отрепетировать» правильное дыхание и способы расслабления во время родов.

Полезные советы

  • Пора начинать основательно готовиться к появлению в семье малыша: присмотреть/ купить коляску, кроватку, одежду, закончить подготовку места для малыша в доме;
  • почитайте литературу по подготовке к родам и материнству;
  • займитесь подготовкой груди к предстоящему кормлению;
  • при серьезных проблемах с венами следует носить компрессионное белье;
  • приобретите специальный бюстгальтер для беременных;
  • начните подготовку к выходу в декретный отпуск.

Заключение

Чем ближе подходит время к появлению на свет малыша, тем с большим нетерпением будущая мама ждет этого момента.

Порой такое нетерпение может быть связано с постоянно ощутимым дискомфортом и проблемами со здоровьем, которыми сопровождается беременность.

Но если это долгожданный и желанный малыш, то никакие неудобства не способны заставить женщину перехотеть стать матерью или отказаться от своего родного малыша.

А какие наибольшие неудобства приносила вам ваша беременность? Пишите в комментариях, вспоминайте ваши моменты ожидания чуда.

Что уже умеет ваш малыш на 25-й неделе беременности?

Приближается к концу второй, самый спокойный и благополучный триместр беременности. А это значит, что будущей маме придется набраться терпения, чтобы пережить последний этап вынашивания. Но заранее настраиваться на всевозможные сложности не стоит, напротив, нужно с оптимизмом смотреть в будущее, ведь всего через три месяца вам предстоит долгожданная встреча со своим маленьким чудом. Но пока идет 25 неделя беременности и что происходит на этом этапе, мы рассмотрим ниже.

Второй триместр стремительно приближается к концу. Ваш малыш активно растет и набирается сил, его организм уже окончательно сформировался, но он еще не готов к автономному существованию.

Будущая мама, как правило, в этот период чувствует себя хорошо, она легко справляется с повседневными делами, но и о полноценном отдыхе ей забывать не следует. Разберемся, что происходит на 25 неделе беременности с малышом и мамой, и какие осложнения могут возникнуть в этот период.

Самочувствие мамы

Календарь беременности на 25 неделе сообщает, что наступает седьмой месяц беременности. Дело в том, что в акушерстве принято учитывать не календарные месяцы, а акушерские.

Акушерский месяц включает в себя ровно 4 недели или 28 дней, поэтому реальные и акушерские сроки не совпадают.

Живот на 25 неделе беременности уже довольно большой, поэтому многие женщины ощущают себя неповоротливыми и неуклюжими. Действительно, вес тела к этому периоду увеличивается, нормальная прибавка составляет 6-9 кг.

Если вы прибавили намного больше, то следует пересмотреть рацион. Но ни в коем случае не садитесь на жесткую диету. Ваш организм и развивающийся ребенок нуждаются в питательных веществах. Поэтому в рационе должно быть достаточное количество витаминов и микроэлементов, а вот от «пустых калорий» нужно отказаться.

К «пустым» относят калорий, не приносящие пользу организму, это различные сладости, кондитерские изделия, сладкие напитки и пр.

25 неделя беременности – это время, когда у многих женщин начинает выделяться молозиво из сосков. На этом этапе оно густое и желтое, но ближе к сроку родов оно изменит консистенцию, став жидким.

Живот растет быстрыми темпами, кожа от натяжения становится более сухой. Это может привести к появлению шелушения и растяжек. Чтобы не допустить этого, необходимо использовать специальные увлажняющие средства. Помните, появление растяжек можно попытаться предотвратить, а вот удалить уже появившиеся стрии будет крайне сложно.

25-ая неделя беременности, как правило, характеризуется хорошим самочувствием женщины, однако, периодические недомогания могут беспокоить. Чаще всего, на этом сроке женщины жалуются на:

  • Изжогу и запоры. Эти симптомы обусловлены ростом матки. Увеличившийся в размерах орган сдавливает органы пищеварения, нарушая их работу.
  • Боли в спине. Эти неприятные ощущения также связаны с ростом живота, поскольку увеличивается нагрузка на позвоночник.
  • Боли и судороги в ногах. Появление этих неприятных явлений может быть связано с недостатком кальция, так как плод нуждается в этом микроэлементе. Поэтому при возникновении судорог стоит посоветоваться с гинекологом, возможно, специалист сочтет нужным назначить прием препаратов кальция.
  • Отеки. Появление отеков нижних конечностей к вечеру, после дня проведённого на ногах – не является признаком заболевания. Чтобы избежать появления отеков, нужно просто больше отдыхать.
  • Проблемы с зубами. На этом сроке не помешает дополнительно посетить стоматолога для профилактического осмотра. Повышенная потребность в кальции делает зубы более уязвимыми.

  • Выделения. Нормальные выделения на 25 неделе беременности прозрачные или молочного цвета. Если бели изменили цвет или консистенцию, то нужно обратиться к гинекологу. На этом сроке возможно развитие молочницы или других заболеваний, вызываемых условно-патогенной флорой. Лечить такие инфекции необходимо своевременно. Особенно опасны на 25 неделе беременности выделения кровянистые, их появление может быть признаком начинающихся преждевременных родов.
  • Одышка. Появление этого симптома также связано с растущей маткой. Важно избегать серьезных физических нагрузок, но и совсем отказываться от двигательной активности нельзя. Нагрузки должны быть умеренными и регулярными. Очень полезна дыхательная гимнастика.

Рост живота

На 25-26 неделе живот растет довольно быстро, в среднем, за каждую неделю обхват живота увеличивается на 1 см. На плановом приеме врач обязательно измерит ваш беременный животик, но можно и самостоятельно делать измерения, чтобы врач мог легко проследить динамику роста. К этому сроку дно матки расположено выше лона на 25 см, поэтому она оказывает давления на органы, расположенные в верхней части живота.

Шевеления

На 25 неделе беременности шевеления становятся все более интенсивными, ведь малыш растет и учится управлять своим телом. Некоторые малыши на этом сроке уже заняли положение, в котором они будут находиться до родов. Но если УЗИ на 25 неделе покажет, что малыш расположен ножками вниз, переживать не стоит. Вполне возможно малыш еще перевернется и займет «правильное» положение.

Нужно заметить, что шевеления на 25 неделе беременности могут причинять маме дискомфорт. К примеру, если ребенок упирается ножками в подреберье, то ощущения не слишком приятные.

Чтобы «заставить» кроху изменить положение, измените позу сами. К примеру, если вы сидите, то прилягте или встаньте и немного походите.

Отслеживайте активность малыша. Если он стал шевелиться слишком активно или, напротив, толчки почти не ощущаются, то обязательно сообщите об это своему гинекологу. Возможно, такие изменения – это признак неблагополучия.

Если ожидается двойня

25 неделя беременности двойней – это уже сложный период. Женский организм в это время испытывает двойные нагрузки, поэтому повышается риск преждевременных родов. Поэтому многим женщинам, ожидающим рождения близнецов, уже на этом сроке может быть предложено лечь в стационар. Постоянный мониторинг состояния позволяет врачам своевременно предпринимать нужные меры, чтобы сохранить беременность.

К сожалению, предотвратить преждевременные роды удается не всегда, произойти может всякое. Однако двадцать пять недель – это уже некритический срок. Младенцы, родившиеся на этом сроке, при условии своевременно оказанной медицинской помощи, имеют все шансы выжить.

Развитие малыша

Разберемся, что происходит с малышом на описываемом сроке. Несмотря на то, что ребенок на этом сроке все еще считается плодом, он уже выглядит, как обычный новорожденный. Хотя он еще очень худенький и маленький.

Но у крохи уже сформированы все необходимые для жизни органы и системы. В оставшиеся до родов недели малыш будет набирать вес и развиваться, подготавливаясь к самостоятельной жизни.

Размеры

В среднем, вес ребенка на этом сроке составляет 700 граммов, а его рост приближается к 35 см. Если же вы носите двойню, то общий вес детей составляет 1,2-1,3 килограмма. Плод на 25 неделе беременности продолжает накапливать подкожный жир, поэтому его кожа становится все более гладкой и светлой. Личико малыша уже сформировалось, появились реснички и бровки. Ушки пока еще очень мягкие, но уже имеют характерный рельеф.

Развитие

Развитие плода на 25 неделе беременности идет уже не такими стремительными темпами, как раньше. Но, тем не менее, организм продолжает совершенствоваться. На этом сроке:

  • Органы дыхания готовятся к самостоятельному функционированию. В альвеолах легких начинает вырабатываться особе вещество – сурфактант. Это вещество является жизненно важным, так как оно препятствует схлопыванию легких. При его отсутствии самостоятельное дыхание невозможно. Но кроха уже активно тренирует свои органы дыхания, заглатывая околоплодную жидкость. При этом у него может развиться икота, которую мама ощущает, как легкую вибрацию.
  • Опорно-двигательный аппарат и костный мозг. Кости продолжают укрепляться, суставы становятся более плотными. Завершается формирование костного мозга, теперь функции кроветворения выполняет этот орган.

  • Сердце. Сердечный ритм малыша должен составлять 120-150 ударов за одну минуту.
  • Половая система. Заканчивается формирование наружных половых органов. У плода мужского пола яички начинают опускаться в мошонку.
  • На 25 неделе беременности плод продолжает обучаться управлять своим телом. У него очень хорошо развит хватательный рефлекс, малыш с интересом трогает все, до чего он может дотянуться. Он часто играет с пуповиной, ощупывает свое лицо и тело.

Необходимые обследования

Если беременность протекает без осложнений, то специальных обследований на этом сроке не назначают. Но гинеколога нужно посещать два раза в месяц. Перед посещением нужно сдать обычные анализы – общее исследование мочи и крови.

На приеме доктор измерит окружность живота, массу тела, послушает сердцебиение плода, измерит АД мамы. Если у женщины есть жалобы, то доктор назначит лечение или направит на консультации к узким специалистам.

УЗИ на 25 неделе беременности без наличия показаний не назначается. Но если по каким-то причинам женщина не сделала второе плановое обследование на сроке 20-24 недели, то ей нужно будет пройти эту процедуру сейчас.

На 25 неделе беременности УЗИ проводится с целью оценки развития малыша. Проводятся замеры роста, окружности животика, головы, длины конечностей. Если в кабинете установлен аппарат, позволяющий получить трехмерные изображения, то родители могут увидеть на экране (и получить фотографии) своего малыша в реальном виде. При проведении второго планового обследования точно выясниться, кого следует ожидать – сына или дочку. Ошибки на этом сроке исключены.

Возможные проблемы

К сожалению, не всегда все идет гладко, возможно возникновение различных осложнений. Но своевременная медицинская помощь помогает справиться с проблемами. На 25 неделе можно столкнуться с такими осложнениями:

  • Простуда. Уберечься от вируса очень сложно, но все равно нужно принимать активные меры профилактики в период эпидемий. А если вы все же заболели, не старайтесь перенести заболевание на ногах. Конечно, простуда на 25 неделе беременности уже не столь опасна для малыша, как заболевание мамы на ранних сроках. Но это не значит, что к этой болезни можно относиться легкомысленно. Необходимо обратиться к врачу и выполнять все его назначения.
  • Маловодие. Если количество околоплодных вод значительно меньше нормы, ставится такой диагноз. Маловодие затрудняет движения малыша, грозит развитием преждевременных родов.

  • Многоводие. В этом случае, количество околоплодных вод избыточное. Малыш в этом случае двигается свободно, а это грозит обвитием пуповины, что осложняет роды.
  • Гипертонус. Это осложнение грозит преждевременными родами, проявляется болями и напряжением живота.
  • Внутриутробная гибель плода. Замирание развития плода и его гибель возможна и на этом сроке. Поэтому маме нужно внимательно отслеживать происходящий процесс, а при изменении характера шевелений срочно обращаться к врачу.
  • Геморрой и варикозное расширение вен. Эти сосудистые заболевания развиваются из-за давления растущей матки.

Итак, 25 недель беременности – это самое начало седьмого акушерского месяца. Период относительно благоприятный, но и в это время возможно развитие осложнений. Поэтому нужно быть на связи с врачом и внимательно следить за своим самочувствием.

25 неделя беременности: что происходит с малышом, самочувствием будущей мамы

Приближается к концу второй триместр беременности. Малыш уже вовсю пинает маму и кувыркается в животе. Эти движения может почувствовать и будущий папа, если положит руку на живот супруги. Однако контакт между отцом и ребеночком может быть не только тактильным. Папе, как и маме, необходимо разговаривать с малышом. Кроха хорошо слышит и лучше всего различает звуки низкой тональности, поэтому папин голос очень скоро станет ему знакомым и родным.

25 неделя беременности: развитие плода, рост и вес

Вес плода на этой неделе составляет – 650-700 г, рост – 28-29 см. В волосах и коже малыша накапливается пигмент меланин, по всему телу откладывается подкожная клетчатка, но если посмотреть на кроху, пухлым у него сейчас выглядит только личико (за счет комочков жира на щеках).

На 25 неделе продолжается совершенствование легких плода. Малыш тренируется дышать – раздувает грудную клетку. Во время таких вдохов в дыхательные пути попадает небольшое количество околоплодной жидкости, но ребенку это вреда не наносит.

Налаживается связь между головным мозгом и железами внутренней секреции, в частности надпочечниками. За счет дозревания структур внутреннего уха улучшается координация движений малыша. У мальчиков начинается еще один очень важный физиологический процесс – опущение яичек из брюшной полости в мошонку.

С каждой неделей кроха становится все сильнее, в его костях активно откладывается кальций, утолщаются и удлиняются мышечные волокна. Поэтому удары малыша ножками или ручками по стенке матке мама не заметить уже не может. Если ребеночек становится очень беспокойным, можно погладить живот. Исследователи утверждают, что это благоприятно отражается на состоянии плода.

Ощущения и самочувствие мамы в конце 2 триместра

В целом самочувствие женщины на 25 неделе беременности хорошее. Но возможно и развитие ряда проблем со здоровьем:

  • Со стороны органов пищеварения – изжоги, запоров.
  • Со стороны мочевыводящего тракта – учащенного мочеиспускания и незначительного недержания мочи (возникает из-за давления матки на мочевой пузырь и расслабления сфинктеров уретры под действием прогестерона).
  • Со стороны позвоночника – боли в пояснице.
  • Со стороны крови – анемии.
  • Со стороны венозных сосудов – отечности ног, варикозной болезни и геморроя.

Вес женщины увеличивается за эту неделю еще на 400-450 г. Общая прибавка не должна превышать 7-7,5 кг. Для будущих мам, изначально имевших лишний вес, рекомендуемая цифра – 4-4,5 кг. Поддерживать свою массу в рамках нормы беременные женщины должны за счет правильного питания, но никак не за счет диет. Голодание во время беременности может привести к значительному ухудшению самочувствия будущей мамы (появятся головокружения, головные боли, обмороки) и нарушению развития малыша (у него на фоне постоянного дефицита питательных веществ может возникнуть гипотрофия).

Параметры живота на 25 неделе беременности

На 25 неделе дно матки находится над пупком. В цифрах – это где-то 24-26 см над сочленением лобных костей. Если высота стояния дна матки (ВДМ) значительно отличается от рекомендуемой величины, необходимо искать причину этого.

ВДМ меньше нормы может быть при:

  • Маловодии.
  • Гипотрофии плода – несоответствии размеров плода сроку беременности.
  • Поперечном предлежании крохи – когда он лежит не вдоль, а поперек матки.

Слишком быстрое увеличение размеров матки характерно для:

  • Многоводия.
  • Многоплодной беременности.
  • Крупного плода.

Что касается окружности живота, то она на этом сроке также должна еженедельно расти на несколько сантиметров.

Возможные осложнения и их проявления

На 25 неделе осложнить течение беременности могут различные заболевания. Рассмотрим, по каким признакам можно их заподозрить.

Для гестационного сахарного диабета характерны следующие симптомы:

  • Сильная жажда.
  • Увеличение количества выделяемой мочи (частые ночные пробуждения из-за желания помочиться).
  • Снижение активности, слабость.
  • Постоянное присутствие чувства голода.
  • Слишком быстрые темпы набора веса беременной.
  • Периодическое помутнение зрения.

Подтвердить или исключить диагноз сахарного диабета беременных поможет специфический анализ крови – тест толерантности к глюкозе.

Заподозрить анемию можно по следующим симптомам:

  • Быстрой утомляемости.
  • Постоянным головокружениям и шуму в ушах.
  • Учащенному сердцебиению и дискомфорту в области сердца.
  • Одышке.
  • Извращенным вкусовым предпочтениям.
  • Бледности кожи.
  • Резкому ухудшению состояния волос и ногтей.
  • Сухости и воспалению губ.

Также стоит отметить, что при легкой степени анемии указанных признаков может и не быть, поэтому сдавать общий анализ крови несколько раз за беременность необходимо каждой будущей маме.

Указывают на угрозу преждевременных родов следующие симптомы:

  • Боли в животе, спине, промежности. Они могут быть схваткообразными, тянущими, ноющими.
  • Выделение крови или слизи с прожилками крови из влагалища.
  • Обильное вытекание или подтекание околоплодной жидкости.
  • Истинные схватки – болезненные и нарастающие по силе и длительности.

Еще одним возможным осложнением второго триместра беременности является пиелонефрит – воспаление почек. Его признаки:

  • Повышение температуры тела.
  • Боли в пояснице.
  • Выраженная слабость.
  • Тошнота.

Для диагностики гестационного пиелонефрита применяют анализы мочи (общий и пробу Нечипоренко), а также УЗИ почек.

Ну и наконец, на 25 неделе будущая мама может столкнуться с гестозом – тяжелейшим осложнением, которое угрожает развитию малышу и часто становится причиной преждевременного родоразрешения женщины. Для гестоза характерна триада симптомов:

Необходимые исследования

В продолжение темы осложнений беременности хочется отметить, что своевременное выявление многих из перечисленных патологических состояний возможно только при условии регулярного посещения будущей мамой гинеколога и прохождения всех необходимых исследований.

На приеме в женской консультации будущую маму каждый раз должны обследовать по такому плану:

  • Проверка веса.
  • Измерение артериального давления.
  • Измерение параметров живота.
  • Прослушивание сердечка плода специальным прибором – деревянной трубочкой (таки образом сердечко крохи начинают слушать с 25-26 недели).
  • Осмотр ног (нет ли отеков, варикоза).

Помимо этого, каждый раз женщина должна сдавать анализ мочи. Данное исследование можно назвать скрининговым тестом для выявления пиелонефрита и гестоза. Также на сроке 25 недель необходимо пройти анализы для диагностики гестационного диабета (тест проводится между 24-28 неделями вынашивания малыша).

Если врач посчитает нужным и назначит какие-то дополнительные исследования, не стоит сопротивляться. При появлении сосудистой сетки на коже голеней и бедер и постоянной тяжести в ногах необходимо проконсультироваться с флебологом. Если есть какие-то нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, желательно посетить гастроэнтеролога. Кроме того, несколько раз за беременность будущая мама должна обследоваться терапевтом и сделать ЭКГ.

Косметические процедуры во время беременности: что можно, а что нельзя

Беременность – это не повод женщине забывать о красоте и уходе за собой. Поэтому разберемся, какие косметические процедуры можно делать будущим мамам.

Уход за лицом при беременности. Если у будущей мамы есть склонность к гиперпигментации кожи, стоит начать пользоваться средствами, имеющими УФ-фильтры. Во всем остальном уход меняться не должен – ежедневное очищение, питание и увлажнение кожи, несколько раз в неделю – скраб и маска. Что касается профессиональных процедур, то мезотерапия, лазерная шлифовка, кислотные пилинги и моментальные омолаживающие процедуры будущим мама противопоказаны. Ну а побаловать себя можно массажем и различными профессиональными масками, которые не раздражают кожу.

Стрижка и покраска волос при беременности. Стричься можно, а вот краситься не желательно. Ежедневный уход обычный в зависимости от типа волос. Если волосы стали ломкими и тусклыми, можно попробовать улучшить их состояние масками из натуральных компонентов – желтков, меда, различных масел.

Эпиляция при беременности. Будущим мамам противопоказаны депиляционные кремы, фото- и лазерная эпиляция, а также процедуры, приносящие боль и дискомфорт. То есть, если восковая депиляция или шугаринг сопровождаются выраженными болевыми ощущениями (а во время беременности кожа становится очень чувствительной), от них также стоит отказаться. Единственный выход – это бритье станком.

Маникюр и педикюр при беременности. Маникюр и педикуюр женщинам в положении делать можно и даже нужно, но есть несколько нюансов. Делая маникюр в салоне, будущая мама подвергает себя и своего кроху риску заражения опасными инфекционными заболеваниями (гепатитами, ВИЧ), которые могут передаваться через острые маникюрные принадлежности. Помимо этого, испарения лаков и растворителей оказывают отравляющее действие на организм. Выход есть: ухаживать за ногтями самостоятельно, делать в салоне необрезной маникюр, покрывать ногтевые пластины лаком только по особым случаям. Педикюр также желательно делать дома, ну а если пользоваться услугами профессионала, то без применения режущих инструментов для обработки кутикулы.

Уход за телом при беременности. Во время беременности на теле очень часто становятся заметными растяжки. Чтобы предупредить появление этого косметического дефекта или хотя бы уменьшить количество образующихся растяжек, косметологи рекомендуют применять специальные ухаживающие средства для беременных или оливковое масло.

Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог

6,737 просмотров всего, 5 просмотров сегодня

Беременность 25 недель

  • 25 неделя беременности – сколько месяцев?
  • Плод
  • УЗИ
  • Матка
  • Живот
  • Боли
  • Выделения
  • Ощущения
  • Секс
  • Анализы
  • Питание
  • Вес

25 неделя беременности – сколько месяцев?

25 неделя беременности начинает уже седьмой месяц! Вы отходили полных шесть месяцев, правда, акушерских, которые состоят из 28 дней или 4 недель. Это немало, но впереди еще 15 недель, поэтому наберитесь сил и терпения.

Давайте посмотрим, как там наш ребеночек в начале седьмого месяца беременности?

Он уже достаточно вырос: на 25 неделе беременности плод весит около 700 г, его размер от темени до пяток составляет в среднем 34,5 см. Развитие малыша не прекращается ни на секунду! Он все больше становится похож на новорожденного, хотя еще не готов показаться этому миру. И, тем не менее, если по каким-то причинам роды произойдут на следующей неделе, то врачи уже будут бороться за его жизнь.

К совершению первого вдоха готовятся легкие: начинают созревать альвеолы, но они еще не выстланы сурфактантом, который будет препятствовать их слипанию во время дыхания. Также продолжает формироваться ушная раковина – по ее состоянию врачи будут судить о степени доношенности ребенка в случае его преждевременного рождения.

На 25 неделе беременность функции кроветворения, как и положено, на себя полностью перенимает костный мозг (до этого их выполняли печень и селезенка).

На этом сроке обоняние малыша уже сильно развито. Он также способен ощущать перепады настроения у мамы, и даже чувствует боль, словно новорожденный, улыбается от радости или морщится от недовольства!

Ребенок начинает активно обрастать мышцами, все более крепнет костная ткань, поэтому его движения и толчки будут становиться все более ощутимыми. На УЗИ уже можно видеть, как он играет с пуповиной, сосет пальчик, ловко хватает ножку ручкой, закрывает ладонями личико – движения ребенка уже хорошо скоординированы, более того, определилась ведущая рука. Также узист сможет определить пол ребенка, ведь наружные половые органы уже давно сформированы. Сейчас, на 25 неделе беременности, яички мальчика опускаются в мошонку, а у девочки оформляется влагалище.

УЗИ на 25 неделе беременности

Узист в первую очередь оценит состояние плода и сравнит его размеры с установленным сроком беременности: большое несоответствие будет поводом для проведения дополнительного исследования, чтобы исключить отставание в развитии.

Параметры плода на 25 неделе беременности приблизительно следующие: диаметр головки – 62,3 мм, диаметр грудной клетки – 63,1 мм, диаметр животика – 64,2 мм. Важным показателем жизнедеятельности ребенка является его сердцебиение: сейчас маленькое сердечко совершает в среднем 140-150 ударов в минуту, и его работа уже настолько хорошо прослушивается, что биение слышит не только врач через стетоскоп, но при близком расположении к брюшной стенке завораживающий ритм может уловить папа, прислонив ухо к маминому животу.

Толщина стенки плаценты на 25 неделе беременности достигает 26,22 мм. Если она была низко расположена, то существует большая вероятность того, что сейчас она начнет подниматься.

Кроме того, узист обязан осмотреть состояние и количество околоплодных вод и матки – ее размеры, поверхность и расположение.

Матка

Матка в 25 недель беременности достигает размеров футбольного мяча. Ее дно (то есть верхняя часть) возвышается над лобком на высоте 25-27 см. Этот показатель очень важен, поэтому гинеколог проверяет высоту стояния дна матки при каждом вашем визите. Если параметры будут расходиться с нормами, то нужно будет искать причину нарушения. Меньшая высота и размеры могут говорить об отставании в развитии плода, плацентарной недостаточности, большие – о многоводии или многоплодной беременности.

Матка на 25 неделе беременности продолжает расти и уже тренируется перед родами, время от времени сокращаясь. Поэтому вы можете ощущать несильные схваткообразные боли – они не доставляют большого дискомфорта и вскоре проходят. Но если боли усиливаются и учащаются, то необходимо срочно ехать в больницу.

Мышцы, удерживающие матку, все время натягиваются и тоже могут вызывать болевые ощущения, особенно при кашле, чихании, резких поворотах и движениях.

Живот на 25 неделе беременности

Живот постепенно округляется, прибавляя в диаметре в среднем по 1 см в неделю. Вам будет казаться, что теперь животик будет расти слишком быстро, что, в принципе, так и есть: малыш набирает вес.

В связи с ростом матки, плода и живота изменяется ваша походка, осанка, самочувствие. Растущая матка сдавливает окружающие ее органы, поэтому одышка, запоры и изжоги во второй половине беременности – вовсе не редкость. Старайтесь предотвращать появление этих нежелательных явлений. А если не удается, то научитесь эффективно с ними бороться. Обратите внимание на свой рацион (включите в него однодневный кефир, свеклу, чернослив), при отсутствии противопоказаний к физической активности не прекращайте ее до конца беременности.

Посоветуйтесь с врачом относительно ношения дородового бандажа: он может во многом облегчить вынашивание и умерить боли, которые могут возникать из-за большого животика.

Кроме описанных болей в животе, это, главным образом, боли в спине, пояснице, крестце, тазовой области, позвоночнике и под тяжестью веса, возможно, в ногах. Эти боли во многом можно облегчить, если следовать простым правилам:

  • не сидите, заложив ногу на ногу, или на стуле без спинки;
  • старайтесь не сидеть подолгу на твердых поверхностях;
  • научитесь правильно вставать с постели и приседать;
  • не находитесь подолгу на ногах (много не ходите и не стойте);
  • не носите обувь на каблуках;
  • используйте бандаж и компрессионные чулки;
  • занимайтесь гимнастикой для беременных.

Боли в подреберье придется стерпеть, ведь малыш растет все быстрее, а ножки становятся все крепче – вот он и донимает вас своими ударами. Попробуйте сменить свое положение, если кроха начал брыкаться.

Не оставляйте без внимания боли в области заднего прохода. Они могут свидетельствовать о развивающемся геморрое и сопровождаться зудом, жжением, выделением крови при дефекации. Если боль ощущается во время опорожнения, а на кале заметна полоска крови, то, скорее всего, это от анальной трещины (первым делом нужно избавиться от запоров).

Если вас часто начинают беспокоить головные боли, то проследите за такими симптомами: не появляются ли отеки рук и лица, не темнеет ли в глазах, не превышает ли весовая прибавка норму, не болит ли живот. Сочетание этих признаков может говорить о начинающейся преэклампсии, хотя она, как правило, развивается у беременных позже.

Боль в животе может возникать также при угрозе преждевременных родов или отслойке плаценты, если она сопровождается повышенным тонусом матки (она каменеет) и кровянистыми выделениями.

Выделения

В норме выделения на 25 неделе беременности прозрачные или беловатые, жидкие, иногда обильные, что может настораживать женщину. Они не должны издавать никаких резких запахов и вызывать какого-либо дискомфорта. Но иногда бывает, что начинают подтекать воды во второй половине беременности. этот вопрос нужно уточнить со своим гинекологом и удостовериться в том, что все хорошо. Подтекание вод представляет опасность, поэтому женщину в таком случае госпитализируют. Воды могут подтекать небольшими порциями, по капле или изливаться резко, смачивая белье. Околоплодные воды имеют желтоватый окрас.

Если выделений стало большое, они приобрели кислый запах, стали творожистыми и вызывают зуд, жжение и отечность половых органов, то, очевидно, у вас обострилась молочница. Ее необходимо вылечить до родов, поскольку во время прохождения родовыми путями ребенок тоже будет заражен. И впредь не носите синтетического белья и ограничьте потребление мучного и сладкого.

Все так же высоким остается и риск развития других половых инфекций. Вас должны насторожить любые изменения нормальных выделений. Обратитесь к врачу для сдачи мазка при желтых, зеленых, гнойных, землистых, коричневых выделениях. Изменение их консистенции, вида, запаха и появление дополнительных тревожных признаков (дискомфортных ощущений, болезненных мочеиспусканий, повышения температуры тела, озноба) должно быть поводом для внепланового визита к гинекологу.

Пусть вас не пугают мажущие кровянистые выделения, появляющиеся после полового акта или гинекологического обследования и не сопровождающиеся болями в животе. Они, конечно, не являются нормой, но об угрозе прерывания беременности не свидетельствуют. Скорее всего, это эрозия шейки матки.

Ощущения

Как видите, женщина переживает множество неудобств на сроке в 25 недель. Но это еще далеко не все ощущения, связанные с беременностью. Сейчас становится актуальной профилактика тромбозов. Если вы склонны к варикозному расширению вен, то непременно носите утягивающие чулки. При расширении вен в наружных половых органов нужно больше лежать. Возможно, врач назначит вам препараты для укрепления сосудов и предотвращения свертываемости крови. Не прекращайте прогулок и двигательной активности, но не ходите слишком много, а на ночь кладите ноги на возвышение.

На 25 неделе беременности шевеления ребенка уже не просто ощутимы, а порой могут доставлять дискомфорт будущей маме. Это связано с беспрерывным ростом плод: пространства в животике остается все меньше, иногда во время переворотов вы можете наблюдать, как натягивается ваш живот, а костная и мышечная ткань малыша крепнут достаточно, чтобы доставлять порой даже боль маме. Если вы видите, что пузожитель вдруг запротестовал, то попробуйте изменить положение своего тела: возможно, оно является неудобным для него или вы где-то перекрыли доступ свежей крови к плаценте. По этой причине не рекомендуется лежать на спине, самой физиологичной позой для сна во время беременности считается лежа на левом боку.

Секс на 25 неделе беременности

Пусть вас не смущает, что ребенок уже достаточно большой и активный. Это вовсе не помеха для занятий сексом на 25 неделе беременности, если к нему нет никаких медицинских противопоказаний. Конечно, многие позы будут вам сейчас уже недоступными. Наиболее удобны при большом животике – поза в стиле «доги стайл», поза наездницы. Однако старайтесь избегать глубоких проникновений и резких грубых движений.

Случается, что мужчину смущает факт пребывания ребенка в лоне супруги. Но если никаких угроз прерыванию беременности нет, то переживать не стоит: ребенок надежно защищен, а подсмотреть и распознать половой акт он вряд ли способен.

Женщина в этот период может по-новому посмотреть на секс. Бывает, что только сейчас она впервые способна испытать оргазм, а то и несколько подряд. Так что не упускайте этот момент – наслаждайтесь им!

Анализы

Сейчас вы должны навещать гинеколога 1 раз в 4 недели. Не пропускайте плановых осмотров и не пренебрегайте направлениями врача на сдачу анализов – общего анализа крови, мочи, анализа на глюкозу, свертываемость крови, гемостазиограмму. Они помогут вести наблюдение за течением беременности и развитием плода и вовремя выявить возможные отклонения и нарушения.

Если вы недавно сдавали анализы, и беременность протекает благополучно, то на 25 неделе, возможно, сможете отдохнуть от походов по поликлиникам и лабораториям. Но по показаниям гинеколог может направить вас на дополнительные исследования. Это, например, могут быть анализы на определение уровня гормонов, в частности ХГЧ и прогестерона.

Сейчас следует опасаться развития анемии, поэтому контроль уровня гемоглобина также очень важен. На недостаток железа в организме могут указать головокружения, слабость, бледность кожи, учащение сердцебиения при физической активности, потемнение в глазах. Если вы наблюдаете у себя эти признаки, то следует сдать анализ крови, не дожидаясь очередного похода к врачу.

Питание

Предотвратить развитие железодефицитной анемии во многом поможет правильное питание на 25 неделе беременности. Включите в свой рацион железосодержащие продукты: чернослив, отруби, овсянку, гречку, свеклу, отварную говядину, печенку. Если кишечник нормально реагирует, то регулярно употребляйте бобовые.

Помните, что в рационе должны преобладать белки. Жирное, жареное, острое, копченое, соленое, сладкое, мучное старайтесь употреблять в минимальных количествах, а то и вовсе исключить. Впрочем, рекомендации относительно питания остаются прежними. Пейте достаточно воды, варите себе компоты и морсы. Ешьте только свежие блюда и внимательно изучайте упаковки продуктов в магазинах.

Старайтесь питаться дробно: каждые 2-3 часа съедайте порцию в полстакана. Не переедайте, чтобы не набрать лишнего, но голодать во время беременности тоже недопустимо!

Вес на 25 неделе беременности

Регулярно 1 раз в неделю взвешивайтесь, чтобы контролировать свои прибавки в весе, и записывайте все показатели. Лучше всего взвешиваться в одно и то же время в одинаковой одежде или лучше вовсе без нее. Например, возьмите себе за правило каждое воскресное утро вставать на весы.

Не все женщины набирают одинаково, но все же существуют усредненные нормы прибавки веса, на которые следует ориентироваться. На 25 неделе беременности ваш вес в идеале должен быть на 6,4-6,9 кг больше исходного. Небольшое отклонение от этих цифр не нужно расценивать как патологию, однако держите себя в рамках: избыточный вес чреват развитием осложнений сейчас и в будущем, а также набором лишней массы ребеночком.

25 неделя беременности

Что происходит с малышом

К 25 неделе беременности ребенок становится похож на небольшую тыкву. Его масса тела достигает 700 граммов, а длина — 25 см. К этому сроку плод переворачивается головой вниз и обратно. Таким способом он готовится к родам. Малыш тренирует свои легкие и заглатывает околоплодные воды, поэтому к 25 неделе почти все дети начинают икать.

На этом сроке начинается выработка сурфактанта – вещества, которое помогает легким раскрыться после рождения и обеспечивает дыхательную функцию.

Движения малыша становятся более сильными, поскольку его масса тела и рост увеличиваются ежедневно. У младенца уже есть свои биологические часы, которые часто не совпадают с ритмом жизни мамы – когда женщина ложиться отдохнуть, ребенок начинает активничать.

Что происходит с мамой: ощущения

На 25 неделе состояние женщины становится более стабильным, поскольку риск угрозы прерывания беременности снижается до минимума. К тому же роды на этом сроке не столь опасны, так как младенец уже имеет все шансы выжить. Однако обращать внимание на свое самочувствие необходимо обязательно. При любых жалобах и недомоганиях лучше обращаться к гинекологу.

Состояние матки. Полость матки из округлой формы кругапереходит в более вытянутую, она продолжает увеличиваться в размере, который теперь замеряется во время каждого визита к гинекологу. По высоте дна матки можно примерно определить акушерский срок беременности и положение ребенка.

Особенности мочеиспускания. Позывы к мочеиспусканию учащаются. Это обусловлено тем, что ребенок становится больше, а объем околоплодных вод ежедневно увеличивается, в результате чего матка давит на мочевой пузырь. У многих на 25 неделе появляются ночные позывы к мочеиспусканию.

Боли в голове. Причиной головной боли могут стать перепады артериального давления или повышенная утомляемость. Если головная боль не позволяет вести привычный образ жизни и появляется систематически, необходимо обязательно сообщить об этом врачу.

Тянущие ощущения в пояснице. Причиной дискомфорта в пояснице становится нагрузка на позвоночник. Из-за роста матки переносится центр тяжести и меняется походка будущей мамы. При длительной ходьбе, продолжительном стоянии и физической нагрузке неизбежно болит поясница.

Состояние молочных желез. Грудь продолжает увеличиваться. В 25 недель на ней уже могут образоваться растяжки, поэтому важно правильно ухаживать за кожей. После 25 недель у некоторых женщин появляется молозиво. Оно выделяется из груди небольшими порциями и визуально напоминает желтоватую воду. Чтобы скрыть этот факт от окружающих, необходимо использовать одноразовые прокладки для груди.

Пигментация кожи. К 25 неделе на животе у будущей мамы появляется полоска. Иногда она может образоваться раньше или позже. Также женщина может отметить локальную пигментацию лица. Чтобы снизить вероятность появления темных пятен на коже, необходимо меньше времени проводить под солнцем и использовать защитный крем с фильтром.

Формирование отеков. Причиной отеков могут быть разные факторы: венозная недостаточность, чрезмерное потребление соленой пищи, артериальная гипертензия, патологии почек. При возникновении такой жалобы необходимо обратиться к гинекологу и обследоваться. Некоторые случаи отеков требуют серьезного лечения.

Выделения из половых путей. В норме на 25 неделе у женщин скудные выделения из половых путей. Они имеют светлый оттенок, характеризуются отсутствием запаха и не доставляют дискомфорта. После интимной близости количество выделений может увеличиваться.

Кровотечения. 25 недель – это завершение второго триместра беременности. В норме у женщины не должно быть кровотечений из половых путей. Если появляются коричневые или алые выделения, необходимо экстренно обращаться в роддом или вызывать скорую помощь. Причиной кровотечения могут стать заболевания шейки матки, эрозии слизистой влагалища, начало родовой деятельности или опасные осложнения беременности.

Отношение к пище. В течение всего гестационного срока пищевые привычки будущей мамы могут кардинально меняться. К 25 неделям уже полностью завершился ранний токсикоз и прошло отвращение к еде. Однако пищевые пристрастия могут по-прежнему сопровождать женщину. На этом сроке многие отказываются от мяса и не желают употреблять творог. Большинство будущих мам испытывают тягу к сладкому, соленому, выпечке. Однако гинекологи неодобрительно относятся к подобному рациону.

Прибавка в весе. В зависимости от образа жизни, пищевых пристрастий и физической активности женщины прибавляют в весе по-разному. Немаловажное значение имеет исходная масса тела. В норме к 25 неделе необходимо набрать от 4 до 8 кг. Чем полнее была будущая мама до беременности, тем меньше должна быть прибавка массы тела.

Половая жизнь. Если на маленьком сроке многие женщины опасались интимной близости, то к 25 неделе страхи обычно проходят. Поскольку риск прерывания на данном сроке минимален, а живот еще не доставляет большие неудобства, будущие мамы могут вести половую жизнь. Важно использовать барьерные средства контрацепции, так как есть высокий риск инфицирования.

Эмоциональное состояние. К 25 неделе беременная женщина становится более спокойной и уравновешенной. У нее реже происходят эмоциональные всплески, вызванные изменением гормонального фона. Данный период считается наиболее благоприятным для самочувствия будущей мамы: токсикоз уже не мучает, а ребенок еще не доставляет серьезного дискомфорта своими движениями. Появляется возможность заняться собой, путешествовать, много гулять.

baby советует

Во время беременности риск «подхватить» насморк намного выше, чем до наступления этого прекрасного момента. Происходит мощная г…

Молодые мамы поддерживают друг друга, рассказывая и показывая то, каким стало их тело после рождения детей.

Замершая беременность – одна из форм невынашивания плода, которая характеризуется полным прекращением развития эмбриона и его г…

Медицинское обследование

На 25 неделе беременности женщине предстоит пройти ряд обследований. Не стоит отказываться от них, поскольку результаты дают полную информацию о состоянии здоровья будущей мамы и ее ребенка.

Запланированные диагностические мероприятия:

  • общий анализ крови – для контроля состояния организма;
  • общий анализ мочи – дает информацию о работе мочевыделительной системы;
  • замер окружности живота и высоты матки – показывает, соответствует ли данный показатель сроку беременности;
  • УЗИ – проводится при наличии болей в животе, необычных выделениях, а также снижении двигательной активности ребенка;
  • мазок из влагалища – делают при жалобах на странные выделения.

Трудности вынашивания

Несмотря на то, что 25 неделя считается спокойной и комфортной, у будущей мамы могут возникнуть трудности.

Преждевременное раскрытие шейки

Сопровождается кровянистыми выделениями и болью. При своевременном обнаружении поддается коррекции с помощью пессария или наложения швов.

Преждевременные роды

Начинаются со схваток или отхождения околоплодных вод. При своевременном обнаружении могут быть купированы или проведены с последующим оказанием интенсивной помощи младенцу.

Гестоз второй половины беременности

Характеризуется отечностью тела, повышением артериального давления. Требует госпитализации, симптоматического лечения, а также наблюдения специалистов.

Плацентарная недостаточность

Сопровождается недостатком поступления питательных веществ к ребенку и кислородным голоданием. Приводит к задержке внутриутробного развития и требует своевременной медикаментозной коррекции.

Инфекции мочеполовой системы

Заболевания могут иметь острое или обостренное течение. Требуют обследования и обязательного лечения, поскольку повышают риск формирования внутриутробной инфекции.

Фотографии на 25 неделе беременности

Самые читаемые записи на 25 неделе

Разрывы при родах как избежать Как предотвратить разрывы при родах? Далеко не всегда проблемы в родах — это неизбежность, с пом…

Оказывается, что жизнь в браке состоит из 7 этапов. Если бы современный человек знал об этих семи этапах — процентов 80 разводо…

25 недель беременности, ощущения на которой связаны с быстро увеличивающимся размером животика, является своеобразной границей,…

Форма черепа и головы у новорожденного ребенка. Еще одной особенностью новорожденного ребенка является наличие незначительной р…

Во время ожидания малыша в организме будущей мамы происходит много изменений. Какие из них должны насторожить вас?То, что берем…

Что можно и чего нельзя

25 неделя – относительно спокойный период для беременной женщины. Однако будущая мама не должна забывать о своем положении. Необходимо соблюдать врачебные рекомендации, регулярно проходить медицинские обследования и обращать внимание на свое самочувствие, а при возникновении сомнительных ситуаций консультироваться с гинекологом.

Что МОЖНО будущей маме:

  • заниматься спортом – лучше отдать предпочтение йоге, ежедневной ходьбе, плаванию, фитнессу для беременных;
  • принимать витамины и биологические добавки, которые назначил врач – они восполняют дефицит недостающих веществ и позволяют предупредить осложнения;
  • больше двигаться, но соблюдать осторожность – физическая активность обеспечивает подготовку к родам и улучшает кровообращение в малом тазу;
  • поднимать тяжести осторожно – чтобы не надорвать спину, неудобные предметы стоит брать не наклоняясь, а присаживаясь;
  • проходить лечебно-профилактические процедуры, которые назначил гинеколог – их целью становится поддержание хорошего самочувствия и профилактика осложнений;
  • развлекаться, если позволяет самочувствие – компания веселых друзей, поездки, прогулки и путешествия пойдут только на пользу будущей маме.

Чего НЕЛЬЗЯ будущей маме:

  • питаться вредной едой и употреблять алкоголь – это увеличивает нагрузку на пищеварительную и выделительную систему, а также негативно отражается на ребенке;
  • заниматься тяжелым спортом – чрезмерная физическая нагрузка повышает тонус матки и может привести к преждевременным родам;
  • принимать самостоятельно лекарства – самые простые таблетки могут негативно отразиться на ребенке, лечиться травами и БАДами тоже не рекомендовано;
  • совершать резкие движения – при быстрой смене положения может случиться скачок артериального давления;
  • поднимать тяжести – если приходится брать на руки ребенка, то необходимо как можно скорее отпускать его;
  • некоторые косметические процедуры – под запретом остаются перманентный макияж, лазерное удаление волос, эпиляция интимной области воском;
  • проявлять повышенную активность, если диагностированы тонус матки, цервикальная недостаточность, угроза преждевременных родов и прочие патологии беременности.

Правильное питание

Рациональное питание – залог хорошего самочувствия будущей мамы и правильного развития младенца. Разнообразная и полезная пища восполняет ежедневную норму питательных веществ и предупреждает извращение пищевых привычек. К тому же правильное питание является профилактикой избыточного набора массы тела.

На 25 неделе рекомендуется:

  • Основой рациона должен стать белок. Он позволяет наращивать мышечную, а не жировую массу. К тому же белок является строительной основой клеток для малыша, что особенно важно с 25 недели. Получить его можно из нежирного мяса, яиц, рыбы, морепродуктов, чечевицы, грибов.
  • В ежедневное меню на 25 неделе необходимо включать сложные углеводы. Они восполняют энергетический запас. Получить углеводы можно из каш, макарон из твердых сортов пшеницы, цельнозернового хлеба.
  • Поступление жиров в организм на 25 неделе обеспечивает подготовку тканей к родам и предотвращает их разрывы. Для малыша полезные жиры не менее важны, чем для мамы. Получить их можно из орехов, растительного масла, рыбы, молочной и кисломолочной продукции. К тому же сыры, творог, сметана и молоко являются источниками кальция.

Готовим вкусно и полезно для себя и малыша

Во время беременности, в то числе на 25 неделе, важно выбирать полезные и качественные продукты. Стоит отдавать предпочтение сезонным овощам и фруктам, свежему мясу и рыбе, цельнозерновым крупам, кисломолочной продукции. Лучше готовить самостоятельно, так будущая мама может быть уверена в качестве и пользе еды. Мясу и продуктам животного происхождения необходима хорошая термическая обработка. Овощи лучше подвергать минимальной термической обработке, чтобы сохранить в них всю пользу.