Когда секс при беременности под запретом…

Заболевания

В давние времена считалось, что секс необходим только для продолжения рода. А значит, во время беременности он точно не нужен. Современная культура и медицина совсем не отрицают интимную жизнь супругов в период ожидания ребенка. Однако в некоторых случаях от секса при беременности все же необходимо отказаться….

Юлия Чернышева
Врач акушер-гинеколог, г. Москва

Некоторые пары сами отказываются от секса во время беременности, так как считают, что это вредно и будущей маме, и малышу. Однако бояться не стоит: плоду сексуальные отношения родителей не вредят, наоборот, считается, что удовольствие, которое мама испытывает во время занятий сексом, благоприятно отражается на ребенке. При этом он совершенно не знает и не понимает, чем занимаются его родители. Однако для многих пар это большая проблема. Некоторые не могут заниматься сексом, потому что считают, что в постели их уже не двое, а трое. Но не надо рассматривать будущего ребенка отдельно от мамы: они пока единое целое. Часто муж с самого начала срока вынашивания начинает воспринимать свою беременную жену только как «мать» и отказывается от секса, но она прежде всего женщина, и для нее интимные отношения могут быть так же важны, как и до беременности.

Или же, наоборот, из страха навредить малышу женщина отказывается от половых контактов. Эти страхи необоснованны: плод надежно защищен от любых внешних воздействий шейкой матки, слизистой пробкой, стенками матки и плодным пузырем с амниотической жидкостью. Кстати, околоплодные воды играют роль своеобразного амортизатора и поглощают толчки, то есть ваш малыш не испытывает никаких дискомфортных ощущений.

Также будущей маме может просто не хотеться секса. Дело в том, что либидо в период ожидания ребенка сильно изменяется.

В первом триместре, особенно у женщин, которые ждут своего первенца, либидо ослабевает по ряду причин: это и плохое самочувствие (токсикоз, тянущие боли внизу живота, слабость, повышенная утомляемость и сонливость), и психологическое состояние – волнения и страхи, связанные с новым незнакомым положением, боязнь навредить ребенку.

Во втором триместре происходит расцвет психологического и эмоционального состояния женщины. Уходят многие страхи, нормализуется самочувствие, изменяется и состояние половых органов: увеличивается приток крови к ним, от чего повышается их чувствительность. Поэтому часто в период второго триместра либидо у беременных повышается, и сексуальные отношения становятся более яркими. Выброс гормонов радости эндорфинов в кровь способствует улучшению настроения будущей мамы, а это благоприятно влияет и на малыша.

В третьем триместре либидо нередко снижается, женщина чаще испытывает дискомфорт из-за увеличивающегося животика, набора веса, появления отеков, ей может казаться, что она перестала быть привлекательной.

Нужно ли воздерживаться от интимной жизни при беременности, ваш акушер-гинеколог в любом случае решает, исходя из индивидуальных особенностей протекания вашей беременности – не стоит ставить себе диагнозы самостоятельно, без врача. Однако о возможных ситуациях, в которых во время ожидания ребенка придется обойтись без секса, нужно знать каждой будущей маме.

Секс при беременности: опасные периоды

Даже если беременность проходит хорошо, и ваш врач в целом не против интимной жизни при беременности, все же есть сроки, когда от нее лучше отказаться. Особенно это касается женщин, ожидающих своего первого малыша. Прежде всего, критическим считается первый триместр беременности. До 7-й недели акушерского срока (он считается от первого дня последней менструации) сексом при беременности лучше не заниматься по простой причине – место крепления плода, хорион (впоследствии из него образуется плацента), еще не сформировано полностью, он очень слаб, и при сильных сокращениях матки есть высокий риск его отслойки. Это может грозить выкидышем.

Широко распространен миф, что стоит обойтись без сексуальных контактов после 36-й недели беременности (8 месяцев). Напротив, за 2–3 недели до родов в матке и шейке матки начинают происходить определенные изменения, которые готовят родовые пути к родам, шейка «зреет»: укорачивается и становится более мягкой. А вещества, которые содержатся в сперме мужчины (простагландины), способствуют подготовке шейки матки к процессу родов.

Оргазм во время беременности способен вызывать маточные сокращения, для подготовленных родовых путей это может послужить толчком к началу родовой деятельности, но если шейка матки еще не дозрела, то сокращения матки по причине оргазма не способны вызвать преждевременные роды.

Также после 38 недель беременности секс не рекомендуется тем будущим мамам, которые планируют рожать при помощи кесарева сечения. Простагландины, которые содержатся в сперме мужчины, способны размягчать шейку матки, и это может спровоцировать самопроизвольные роды. Для большей безопасности стоит предохраняться при помощи презерватива.

Кроме того, если на матке есть рубец от предыдущего кесарева, к последним неделям беременности он зачастую сильно истончается, и половой акт может ухудшить ситуацию.

Отказ от секса при беременности по медицинским показаниям

Существуют и другие причины, когда врач может дать будущей маме рекомендацию воздержаться от секса.

Многоплодная беременность

Многоплодная беременность (двойней или тройней) проходит, как правило, тяжелее, чем одноплодная, во время нее давление на матку и без половой жизни всегда очень сильное. И чаще всего женщине после 20 недель беременности стоит либо ограничить, либо исключить половую жизнь в любой ее форме. Этот вопрос также решается в индивидуальном порядке с лечащим врачом.

Осложнения беременности

От сексуальной жизни нужно полностью отказаться, когда беременность осложнена такими состояниями, как:

  • истмико-цервикальная недостаточность (укорочение, раскрытие шейки матки), в том числе после коррекции путем наложения швов на шейку матки или после установки акушерского пессария (устройства, поддерживающего матку в определенном положении) – высокий риск преждевременных родов;
  • низкое расположение или предлежание плаценты – большой риск кровотечения и отслойки плаценты;
  • частичная отслойка плаценты;
  • подозрение на подтекание околоплодных вод или нарушение целостности плодного пузыря –
  • высок риск внутриутробной инфекции и прежде-
  • временных родов;
  • воспалительные заболевания половых органов, (например, бактериальный вагиноз, герпес, хламидиоз);
  • угроза самопроизвольного выкидыша или преждевременных родов.

Также относительным противопоказанием может являться привычное невынашивание беременности (выкидыши в прошлом), однако все зависит от причины возникновения такой проблемы – поэтому важна консультация врача.

Венерические заболевания при беременности

При наличии у беременной женщины (или у ее партнера) инфекций, передающихся половым путем (трихомоноз, герпес, гепатит, хламидиоз, гонорея, сифилис, ВИЧ и др.), необходимо соблюдать половой покой. Во-первых, чтобы эти инфекции не проникли к шейке матки и плоду. Это может вызвать внутриутробное заражение малыша и, как следствие, спровоцировать преждевременные роды, кроме того, в дальнейшем стать причиной бесплодия, а также вызвать появление у ребенка таких патологий, как повреждения головного мозга, слепота, пневмония и многих других. Во-вторых, от секса лучше воздержаться, чтобы не заразить партнера или не заразиться от него.

Также должны быть исключены половые контакты во время процесса лечения венерических инфекций. При этом презерватив, который многим кажется очень надежным методом контрацепции, может не помочь, если неожиданно порвется. Поэтому лучше отказаться от половых контактов совсем.

Секс при беременности: зеленый свет

Давайте разберемся, в каких случаях беременным женщинам можно заниматься сексом? Тут все очень просто: если женщина здорова и ее беременность проходит без осложнений, от интимной близости можно не отказываться. Тем не менее при этом важно соблюдать ряд условий:

  • Заниматься сексом в удобных для будущей мамы позах, исходя из ее ощущений. Миссионерская поза не противопоказана, но, конечно же, важно не давить на живот. Наиболее удачными позами будет поза на боку, так как беременные женщины, лежа на спине, часто испытывают болезненные ощущения в спине и головокружения, у них отмечается понижение давления (синдром портальной вены.) Он возникает из-за того, что матка при таком положении беременной женщины может пережимать нижнюю полую вену, что рефлекторно вызывает понижение давления, а отсюда и неприятное самочувствие. Можно пробовать и позу наездницы, и коленно-локтевую позу, в которых женщина может сама контролировать глубину и интенсивность полового контакта.
  • Не рекомендуется стимулировать соски: это рефлекторно способствует большому выбросу окситоцина и пролактина в кровь и может способствовать маточным сокращениям.
  • Половой акт не должен быть длительным, кроме того, он должен быть спокойным, неторопливым и максимально нежным.
  • Также не стоит терпеть любой дискомфорт или болевые ощущения. В таких случаях лучше постараться сменить позу.
  • После полового акта (и тем более оргазма) беременной женщине не стоит сразу вскакивать и заниматься делами. Необходимо расслабиться и просто полежать хотя бы минут 20–30, чтобы матка перестала сокращаться, поскольку после оргазма сокращения особенно активны.
  • Если после полового акта вас беспокоят болевые ощущения внизу живота или в пояснице или появляются кровянистые выделения, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу. Стоит отметить, что у женщины с эрозией (эктопией) шейки матки после интимной близости возможны незначительные кровянистые выделения из половых путей, они не угрожают течению беременности, но психологически это доставляет беременной большой дискомфорт.

Интимная жизнь при беременности – очень важная часть отношений пары. Но если на время беременности от нее придется отказаться, это не значит, что ваши отношения должны испортиться. К тому же секс можно заменить другими формами близости – например, эротическим массажем. Ведь и будущей маме, и ее мужчине в период ожидания ребенка еще больше хочется нежности, тепла, понимания и, как следствие, телесного контакта.

Кроме этого, за 9 месяцев беременности вас с супругом должны сблизить другие эмоции, духовные, а не только физические: забота о будущем малыше, любовь к нему и волшебное чувство предвкушения его появления на свет. Все это способно сделать любую пару еще более гармоничной, а сексуальная сторона вашей жизни обязательно полноценно восстановится после рождения ребенка и, возможно, станет еще ярче, чем была до беременности.

Ничего я не хочу…

Первый триместр беременности нередко осложняется таким состоянием, как токсикоз. Приступы тошноты, плохое самочувствие, сонливость, повышенная усталость, а вместе с этим и раздражительность из-за всплеска гормонов – в таком случае беременная женщина может отказываться от секса. Мужчине при этом важно понять свою супругу и не настаивать.

Секс при беременности: можно или нет? Когда нужен половой покой?

Еще несколько десятилетий назад в нашей стране к сексу в период вынашивания ребенка относились критично, налагая запрет на любую интимную близость. Существовало мнение, что секс может каким-либо образом привести к прерыванию беременности или же навредит крохе. Но наука и медицина не стоят на месте, проводятся все новые исследования, в том числе в акушерстве или сексологии, гинекологии, которые подтверждают безопасность секса при нормально протекающей беременности. Если это гармоничная пара, которая ждет рождения первенца или последующих детей, нет противопоказаний по здоровью, интимная близость не только не навредит, но даже поможет поддержанию эмоционального тонуса женщины и мужчины, формирует более нежные и доверительные отношения между супругами, умиротворяющую и более расслабленную атмосферу.

Можно ли заниматься сексом при беременности

Важно понимать, что вынашивание ребенка может существенно менять не только физическую, но и эмоциональную, душевную составляющую жизни женщины. Поэтому, определенные поправки будут внесены и в интимную близость супругов, в том числе из-за особенностей самочувствия, некоторых патологий, а затем и растущего живота. Поэтому вопрос о возможности секса в период гестации, а также его частоты и некоторых чисто технических нюансов – индивидуален. Все вопросы, касающиеся интимной близости, нужно обсуждать в кабинете лечащего акушера-гинеколога, он может дать рекомендации на основании общего состояния, динамики развития плода, дополнительных критериев. Есть также и ряд общих рекомендаций, а также мифов и заблуждений, касающихся интимной стороны жизни супругов, которые ожидают прибавления.

В древности считали, что секс при беременности должен быть под запретом, близость нужна для того, чтобы продолжить род, и поэтому после зачатия важно отказываться от любых контактов. В современной культуре и традициях к интимной стороне жизни иное отношение, секс в период гестации не отрицается, если нет никаких медицинских противопоказаний, можно заниматься сексом до самых родов.

Как заниматься сексом во время беременности

Часть будущих родителей добровольно отказываются от интимной близости в период гестации в силу собственных убеждений в том, что подобные действия могут нанести вред плоду или здоровью будущей матери. Но важно не переживать и не бояться, и не отказывать себе в удовольствии. Если нет каких-либо объективных медицинских запретов или препятствий, интимная близость не может навредить ни зародышу, а затем уже плоду, ни стенкам матки или ее шейке, ни плодному пузырю. Более того, чувственное удовольствие и позитивные эмоции, которые женщина получает при интимной близости, очень позитивно и благоприятно сказываются на кровообращении плаценты и развитии плода.

Ребенок в силу своего развития просто не понимает и не видит те действия, которые производят его будущие родители. Однако, многие пары при беременности сталкиваются с психологическими проблемами относительно полового акта. У части мужчин или женщин возникает ощущение, что они уже не одни в супружеской кровати. Психологи говорят, что не стоит рассматривать плод отдельно от матери, пока это единый организм, и отношение должно быть как к женщине.

Возможны определенные психологические сложности в самом отношении мужчины, который начинает воспринимать свою партнершу как мать будущего малыша. Это заставляет его воздерживаться от интимной близости, хотя данное отношение неверно. Она остается женщиной, и интимные отношения пары в период гестации не менее важны, чем до него. Иногда беременный секс дает партнерам новые грани ощущений и сближает их перед новым для семьи событием еще больше.

Иногда возникают периоды, когда в силу изменений тела, эмоционального фона или недомоганий, женщине может просто не хотеться, к этому также нужно подойти с пониманием. Либидо и ощущения от интимной близости в период гестации существенно меняются.

Изменение женского либидо при гестации

Секс в начале первого триместра, особенно на фоне вынашивании первенца, может привести к снижению либидо. Причин этому может быть сразу несколько — развитие боли в области низа живота, сильный токсикоз, сонливость со слабостью. Плюс к этому стоит добавить вполне естественные страхи с волнениями, которые связаны с недомоганием и новыми ощущениями.

К периоду второго триместра эмоциональное и физическое состояние будущей мамы становится стабильным и удовлетворительным, поэтому меняется общее настроение и отношение к интимной близости. Также пропадает большинство страхов, связанных с сексом, изменяется строение и работа гениталий. В силу усиленного кровообращения повышается чувствительность интимной области, что ведет к закономерному повышению либидо. В этом периоде интимная близость пары меняется в лучшую сторону, интимные отношения могут приобрести особую яркость.

На фоне оргазма эндорфины, которые выделяются в большом объеме, помогают расслабиться и благоприятно могут повлиять на ребенка.

К третьему триместру сила полового влечения может снижаться из-за физического дискомфорта от изменений тела, увеличения объема живота и избыточного веса. Кроме того, могут иметься проблемы со здоровьем, гестозы, отеки, частое мочеиспускание, из-за чего секс может стать не столь привлекательным и приятным.

Важно знать, что отказываться от секса совсем не стоит, важно определить реальные противопоказания с врачом, и, исходя из конкретной ситуации, уже решать, как часто и до какого срока продлятся сексуальные отношения. Но нужно учесть, что есть и ряд чисто медицинских запретов, наличие которых должно стать поводом для временного или постоянного воздержания.

Опасные для секса периоды беременности

Даже при вполне благоприятном, физиологичном протекании гестации, когда специалист не будет возражать против интимных контактов на фоне беременности, есть определенные сроки, когда временно стоит отказаться от близости для безопасности. Это особенно актуально для женщин, у кого эта беременность первая. Первый триместр относится к критическому этапу развития, особенно первые примерно 6-7-мь недель от даты последних месячных. В этот период интимная близость должна быть ограничена в силу того, что в области матки крепится зародыш, и область его закрепления еще неплотная, плацента только зарождается и резкие сокращения матки могут привести к отслойке плодного яйца с провокацией выкидыша.

Есть также распространенное заблуждение и о том, что стоит отказаться от секса после 8-ми месяцев, примерно с 36-ой недели. Но эксперты говорят, что интимная близость, напротив, способна подготовить матку и родовые пути к появлению крохи на свет более эффективно, чем все остальные известные способы. Шейка матки начинает созревать, она постепенно укорачивается и становится более размягченной.

Соединения в семенной жидкости мужчин – так называемые простагландины, помогают в подготовке матки и ее шейки к скорым родам.

Стимуляция родов сексом

Считается, что если малыш не торопится на свет, и супруги хотят простимулировать роды, полезным будет половой акт, который может привести к запуску родов. Это связано с тем, что во время оргазма матка регулярно сокращается, богато кровоснабжается, что при полной подготовке родовых путей может запустить родовую деятельность. Но на фоне недозрелой шейки при активной интимной близости есть шанс на запуск преждевременных родов, поэтому вопрос интима на поздних сроках индивидуально решают с врачом.

Стоит отказаться от интимной близости в том случае, если роды планируются оперативными, плановыми. За счет простагландинов спермы мужчины может возникать размягчение в области шейки, что грозит запуском естественных родов, которые в этом случае опасны. В это время при интимной близости стоит использовать презервативы, чтобы сперма и бактерии кожи не попадали во влагалище.

Стоит отказаться от интимной близости перед родами и на фоне рубца после ранее проведенного кесарева сечения, в последние недели матка сильно растянута, область шва может сильно истончаться. Поэтому интимная близость может навредить.

Половой покой при беременности по показаниям

Есть целый ряд медицинских проблем, при наличии которых стоит воздерживаться от интимной близости. О них женщине сообщит врач после очередного осмотра, указав на конкретные причины подобного запрета.

Многоплодие – вынашивание двойни или тройни это, как правило, большая нагрузка на организм в целом, и на матку – в частности. Поэтому растяжение стенок матки более серьезное, и даже без интимной близости женщина может ощущать определенный дискомфорт. Поэтому со второй половины гестации врачи зачастую рекомендуют будущим мамам половой покой или ограничение близости, исключение давления на матку и глубоких проникновений. Все вопросы относительно близости индивидуально решают с врачом.

Осложненная беременность – еще один повод для ограничений, особенно если проблемы серьезные, грозят выкидышем или преждевременными родами. Стоит отказаться от секса на фоне:

  • ИЦН (недостаточность запирательной функции шейки, если она укорочена или приоткрыта с ранних сроков). Если ИЦН корректируют ношением пессариев или накладывают швы на шейку матки, в этом случае необходимо отказаться от близости. Если нагружать матку и шейку при сексе, это грозит запуском преждевременных родов.
  • Аномалии положения плаценты – предлежание, краевое положение грозят при интимной близости развитием отслойки с угрожающим жизни обоих кровотечением.
  • Гематомы или частичные отслойки плаценты по тем же причинам.
  • Подтекание околоплодной жидкости или подозрения на дефекты плодного пузыря, нарушение его целостности. Это риск преждевременных родов или заноса инфекции и внутриутробного инфицирования.
  • Воспалительные поражения гениталий – обострение герпесной инфекции, кандидоз, наличие бактериального вагиноза.
  • Угроза преждевременных родов в поздние сроки, а на раннем сроке угроза прерывания беременности с выкидышем.
  • Привычное невынашивание в ранее возникавших беременностях, прерывание на ранних сроках два и более раза. В этом случае вопрос решается индивидуально с врачом, в зависимости от причин патологии.
  • Деликатные инфекции у партнера или самой женщины в период гестации.

Если сложилась подобная ситуация, важно знать, что болезни, которые передаются при интимных контактах, должны стать поводом для воздержания на весь период их лечения, до момента сдачи контрольных анализов и отрицательных результатов. ИППП опасны по многим причинам – они могут привести к заражению влагалища, шейки матки и оттуда – плодного пузыря, что грозит его воспалением и повреждением. Воспалительный процесс приводит к растворению части оболочки, проникновению инфекции в воды и к плоду, что грозит внутриутробной инфекцией. Это может инициировать преждевременные роды, гибель ребенка и последующего бесплодия, а также серьезных пороков у плода. Кроме того, секс при ИППП грозит заражением партнера или же возможностью заражения от него, если он болен.

В период лечения деликатных инфекций нужно использовать презервативы (хотя это не 100%-ная защита – он может разорваться или сползти), поэтому важно воздержаться от близости.

Особенности беременного секса: правила

Если женщина хочет интимной близости, она готова к нему физически и эмоционально, если партнер не против и нет противопоказаний по здоровью, запретов врача – тогда можно заниматься сексом в любое время и на любом сроке. Но беременный секс несколько отличается от обычного, важно помнить некоторые условия и простые правила:

  • Все позы для секса нужно подбирать по принципу удобства и безопасности для женщины, она должна чутко ориентироваться на свои ощущения. Важно подобрать такие позиции, чтобы исключить сильное давление на область живота, особенно по мере его роста. В начальном периоде гестации может подойти и традиционная (она же – миссионерская) поза, но в последующем гораздо удобнее будет на боку. При лежании на спине может передавливаться полая вена, что грозит головокружением и неприятными ощущениями, болезненностью в позвоночнике. Возможны позы, когда женщина располагается сверху, она может регулировать степень проникновения или коленно-локтевые положения. Интенсивность акта также нужно контролировать, чтобы не было дискомфортных ощущений.
  • Стоит отказаться от ласк в области ареолы и соска, их активной стимуляции, чтобы не повышался за счет рефлекса уровень окситоцина, и не сокращались стенки матки.
  • Длительность интимной близости нужно регулировать по ощущениям, важен максимум нежности, спокойствия и неторопливости.
  • На фоне любой болезненности и дискомфорта нужен отказ от подобной позы или интимной близости вообще.
  • По завершению полового акта и после оргазма будущей матери нужно спокойно полежать и расслабиться. Не стоит сразу же вставать и ходить, заниматься какими-либо делами. Важен отдых в пределах 30-60 минут, чтобы маточные сокращения прекратились, на фоне секса и оргазма они особенно активные.

У части женщин с наличием эрозии шейки матки могут быть кровянистые выделения, которые не вредят беременности и не угрожают малышу. Но подобные проявления приносят психологический дискомфорт. Важно подобрать удобную позу и обсудить с врачом вопрос об интимной близости.

Парецкая Алена, педиатр медицинский обозреватель

Секс во время беременности: удовольствие без вреда

Если вы думаете, что, зачав ребенка, вы выполнили свою задачу и теперь имеете полное право забыть о сексе при беременности, дальше можете не читать. А если же вы хотите узнать больше об удобных позах при беременности, то загляните в эту статью.

Если беременность проходит без осложнений, то нет никаких препятствий к сексу в этот период. Акушеры-гинекологи считают, что при отсутствии противопоказаний секс во время беременности полезен, ведь это один из способов сохранить и упрочить прежнюю близость, да и просто получить удовольствие, наслаждаясь опьяняющим выбросом гормонов счастья. В любом случае нужно иметь в виду, что у каждого триместра есть особенности, и важно знать, в какой позе заниматься сексом, будучи в интересном положении.

Позы для секса во время беременности

В первом триместре беременности вы можете продолжать практиковать любимые позы, а вот во втором и третьем ограничения накладывает активно растущий живот. С 12-й − 13-й недели специалисты советуют отказаться от поз, при которых женщина лежит на спине, поскольку потяжелевшая матка грозит пережать сосуды и затруднить кровообращение. В результате вы получите головокружение, слабость и тошноту.

Вот несколько удобных поз при беременности, которые, по словам врачей, являются наиболее безопасными для второго и третьего триместров.

«Наездница»: мужчина лежит или сидит, женщина сверху

Плюсы: нет давления на живот, партнерша сама контролирует глубину и силу фрикций.
Минусы: в последнем триместре активно двигаться уже довольно тяжело, а глубокое проникновение, легко достижимое в этой позе, может доставить дискомфорт.
Решение: двигаться не вверх-вниз, а только вперёд-назад — это облегчит физическую нагрузку.

Коленно-локтевая поза: женщина на четвереньках, мужчина сзади

Плюсы: Одна из самых комфортных поз при беременности, позволяющая избежать даже минимального напряжения спинных мышц. Если руки устали, можно прилечь, уперевшись грудью в подложенную подушку.
Минусы: мужчина легко увлекается и увеличивает амплитуду движений, что может быть травматично и для мамы, и для плода.
Решение: контролируйте ситуацию и остановите процесс при малейшем дискомфорте.

Поза «ложки» при беременности: женщина спиной к мужчине, на боку

Плюсы: никаких лишних движений — один из партнеров при желании может вообще ничего не делать, а только расслабляться.
Минусы: их нет, главное — следить за тем, чтобы мужчина сильно не давил рукой на живот партнерши.

«Обратная наездница»: женщина сверху, развёрнута спиной к мужчине

Плюсы: в такой позиции исключаются давление на живот и сильная тряска. Женщина может регулировать темп и амплитуду фрикций. Увеличивается стимуляция передней стенки влагалища, прилегающей к клитору, а значит, больше шансов достигнуть оргазма.
Минусы: довольно ощутимо напрягается спина партнёрши.
Решение: если у вас есть проблемы с позвоночником, лучше лечь на мужчину спиной.

У стены: стоя, мужчина сзади, женщина упирается руками о стену

Плюсы: удобная поза для первых двух триместров, пока беременная женщина не испытывает чрезмерной нагрузки.
Минусы: не подходит для поздних сроков или при крупном плоде.
Решение: когда живот уже большой, лучше использовать коленно-локтевую позицию.

Как быть, если нет желания заниматься сексом при беременности

Если врач не рекомендует заниматься сексом, нужно отнестись к его словам серьёзно. У такого запрета, как правило, есть серьёзные физиологические обоснования: если беременность протекает с осложнениями, то сокращения матки во время оргазма и активное воздействие на область, близкую к шейке матки, могут спровоцировать кровотечение и привести к выкидышу. Тогда уже не стоит вопрос о том, в каких позах можно заниматься сексом при беременности, лучше вообще пока прекратить.

В частности, от секса придётся отказаться:

  • при подтверждённой угрозе выкидыша, а также если предыдущая беременность (одна или несколько) закончилась неудачно;
  • при диагнозе «истмико-цервикальная недостаточность шейки матки»;
  • при предлежании плаценты (велик риск отслойки плаценты и последующего кровотечения);
  • при любом вагинальном кровотечении или нетипичных обильных выделениях;
  • при многоплодной беременности (врач может порекомендовать воздержаться от занятий сексом после 28 недель).

Оральный секс во время беременности

Поскольку оральным путём можно легко передать инфекцию, необходимо сдать соответствующие анализы и исключить (или вылечить) все возможные заболевания. Некоторые специалисты во время беременности не рекомендуют кунннилингус, а вот минет вполне безопасен – конечно, если нет токсикоза.

Не хочу — не буду!

Далеко не у всех пар во время беременности партнерши мысли о сексе вызывают большой энтузиазм, но если женщина может объяснить смену своего настроения и потребностей гормональными колебаниями, то мужчине придётся гораздо сложнее — свое нежелание вступать в интимные отношения с женой он должен обосновать предельно корректно. Основные «отмазки» с обеих сторон обычно заключаются в «присутствии» при ласках «третьего» (разумеется, речь идет о малыше), «невероятной хрупкости» организма беременного и страхе «что-нибудь повредить».

Помните о том, что существует немало безопасных поз, которые позволят вам продолжать интимную жизнь во время беременности. Не бойтесь, младенец надежно защищен природой от вашей экспансии. Детку охраняют околоплодные воды, стенки матки, жировой слой, соединительные ткани и мышцы материнского живота. Да и шейка к тому же плотно закупорена слизистой пробкой. Даже сокращения матки во время оргазма не испугают кроху, ведь это норма для мышечного органа. Кроме того, если заглянуть в анатомический атлас, то станет понятно, что плод находится значительно выше и глубже влагалища, а значит, половой акт не может причинить ему никакого вреда.

Секс во время беременности. Поговорим об интимном

Беременность – один из важнейших этапов в жизни каждой семьи. Но пока вы ожидаете появления малыша, ваша интимная жизнь терпит серьезные изменения. Помните: беременность – это не болезнь, и в большинстве случаев секс не противопоказан. Будущие мама и папа не должны отказывать себе в удовольствии занятия любовью. Зная «секреты» секса во время беременности, вы не только нивелируете возможные риски, но и привнесете в отношения что-то новое, яркое, чувственное.

Трансформация влечения у женщины и мужчины

Заниматься сексом во время беременности или нет – индивидуальный выбор каждой пары. Рекомендации и предостережения медиков касаются лишь некоторых нюансов, меняющихся от триместра к триместру.

Как конкретный триместр влияет на сексуальные предпочтения семейной пары?

Первый триместр

1. Женщина. Сексуальные желания то проявляются, то угасают. Причина происходящего – в самочувствии будущей мамы. Рвота, сонливость, тошнота – вот неизменные спутники первого триместра. В этот момент обостряются вкусовые и обонятельные чувства, настроения меняются практически мгновенно, женщина становится крайне эмоциональной. Девушке может быть неприятно заниматься сексом из-за повышенной чувствительности молочных желез и частых болей в груди.

2. Мужчина. Он напуган поведением супруги, не знает, чего ожидать в следующий раз. На этом этапе пару часто преследуют скандалы и ссоры – и если раньше все решалось хорошим сексом, то сейчас партнерша может отказать мужу в интиме. На психологическом уровне главное – уметь находить общий язык и учиться понимать друг друга.

3. Физиология. Секс в первом триместре беременности нерегулярен, требует повышенного внимания мужчины к ощущениям жены. Физическая близость вполне безопасна при отсутствии противопоказаний.

Второй триместр

1. Женщина. Ее самочувствие значительно улучшилось, она ощущает каждое движение плода и это немного подбадривает, успокаивает. На фоне эмоциональной стабильности утихают всплески гормонов.

2. Мужчина. Свыкшись с ролью будущего отца, супруг пребывает в счастливом, безмятежном состоянии. Он очень чуток, нежен и отзывчив по отношению к жене. Второй триместр часто называют «золотым периодом» близости, ведь именно тогда пара познает лучшие стороны секса во время беременности.

3. Физиология. Супругам можно не стесняться проявлять сексуальные желания – при нормальном течении беременности физическая близость не противопоказана.

Третий триместр

1. Женщина. Плод растет, в области живота у женщин возникает дискомфорт, усиливается чувство страха при мысли о приближающихся родах. Секс может быть болезненным.

2. Мужчина. Половая активность снижается – супруг боится повредить плод. Его опасения не напрасны, ведь однозначно нельзя сказать, можно ли заниматься любовью в третьем триместре. Точный ответ на вопрос, есть ли противопоказания у вашей пары, предоставит только врач.

3. Физиология. Медики рекомендуют отказаться от половых контактов за несколько недель до предполагаемой даты родов. В процессе возбуждения происходит выброс окситоцина, что стимулирует сокращение матки и может стать причиной начала схваток. Исключение касается лишь пар, ожидающих близнецов.

От медицины к практике: каким сексом можно заниматься во время беременности

Занятия сексом не запрещены как на ранней стадии беременности, так и на более поздних сроках. Нанести физический вред плоду практически невозможно, ведь он защищен мышцами матки, оболочкой, околоплодными водами. Единственным исключением становятся медицинские противопоказания, касающиеся:

  • угроз самопроизвольного выкидыша;
  • наличия инфекционных болезней у одного из партнеров;
  • наличия кровянистых выделений;
  • открытия зева матки;
  • неправильного расположения плаценты;
  • выкидышей при предыдущих беременностях.

Не стесняйтесь обсуждать с лечащим врачом позы, особенности и нюансы занятия сексом с мужем во время беременности. Исходя из специфики протекания вашей беременности, квалифицированный доктор сможет дать более исчерпывающие и точные рекомендации.

В том случае, когда противопоказания отсутствуют, вступайте в половую близость без опаски!

1. Вагинальным сексом можно заниматься практически без ограничений.

2. Оральный секс допустим тогда, когда у партнера не наблюдается инфекционных заболеваний ротовой полости (например, герпеса).

3. Анальный секс возможет при строгом соблюдении гигиены.

Это интересно! Во время беременности к анальному сексу стоит отнестись крайне осторожно. Нарушения микрофлоры родовых путей может привести к преждевременному разрыву плодной облучки, спровоцировать роды. Соблюдайте стандартные гигиенические процедуры, занимайтесь анальным сексом исключительно с презервативом.

Занятие сексом во время беременности: ТОП лучших поз

Физическая близость в период беременности приносит позитивные эмоции как маме, так и малышу. Ощущая радость женщины, ребенок тоже остается довольным. Вступайте в интим без опасений, однако выбирайте удобные, а главное – безопасные позы.

Чаще всего семейные пары отдают предпочтение следующим позициям:

1. «Женщина сверху»: поза гарантирует женщине возможность контролировать глубину проникновения и степень давления на живот.

2. «Ложки» (пара ложится на бок, мужчина сзади): особенность позиции в том, что половой орган мужчины проникает не глубоко, а значит – не причиняет дискомфорта даже на поздних стадиях беременности.

3. «На коленях»: женщина опирается на локти и колени, мужчина становится сзади.

4. Секс, сидя на коленях партнера оптимален для второго триместра.

Помните! Главный критерий «правильной» позы – это ваши внутренние ощущения. Если беременная супруга чувствует, что ей удобно, то секс абсолютно безопасен. В противном случае – непременно меняйте позицию.

А что делать мужчине при половой близости? Супруг должен помнить, что в это период от него требуется повышенное внимание и понимание женских потребностей в сексе. Взамен физический контакт принесет паре массу новых ощущений – возбуждение будет нарастать быстрее, чем обычно, а оргазм обещает быть длительным.

Польза секса для будущей мамы и малыша

  • появлении в женском организме гормона простагландина, содержащего в сперме и позитивно воздействующего на шейку матки, помогающего ей лучше открыться в процессе родов;
  • тренировки маточных мышц, что гарантирует более продуктивные схватки;
  • выбросах гормона эндорфина, благотворно влияющего на эмоции малыша.

И еще 5 научно доказанных фактов

В завершении ознакомьтесь с рядом вопросов, ответы на которые волнительны для всех будущих родителей:

№1. Почему после секса малыш в животе либо замолкает, либо начинает активно двигаться?

Это связано с естественными сокращениями матки. Процесс абсолютно безобиден для плода, однако одних детей он успокаивает, в других, напротив, подбадривает.

№2. Правда ли, что беременная женщина начинает чаще храпеть во сне?

Да, и здесь нет ничего постыдного – просто ваши мембраны в носу немного опухают.

№3. В какой период беременности женщина проявляет наибольшую сексуальную активность?

Во втором триместре будущая мама буквальна ненасытна. Тошнота и токсикоз прошли, женщина снова чувствует себя желанной, привлекательной и как никогда – здоровой.

№4. Правда ли, что занятия сексом помогают ускорить роды при перенашивании?

Да, потому что в составе спермы содержится вещество, стимулирующее схватки.

№5. Что такое пролактин и как он влияет на сексуальную активность?

Пролактин – гормон, выделяющийся примерно на 28-ой недели беременности и отвечающий за формирование молока в груди. Пролактин склонен подавлять сексуальные желания.

Беременность – особый период, во время которого важно искать духовную близость и не отказываться от физических отношений. Не стесняйтесь рассказывать супругу и доктору о ваших ощущениях и наслаждайтесь полноценной жизнью, принимая все возможные меры предосторожности.

Секс при беременности: почему это полезно, и когда рекомендован половой покой

Каждая супружеская пара решает самостоятельно, насколько им необходим секс. Многое зависит от половой конституции, но во время вынашивания ребенка либидо может измениться в любую сторону. Отношение к близости в этот период основано на представлениях о морали и безопасности.

Некоторые женщины после зачатия переводят себя в категорию тяжелобольных, считают, что им вредят любые лишние движения или продукты. Поэтому интимные отношения оказываются под запретом. Если такое решение двустороннее, исходит от обоих партнеров и не приносит дискомфорт, то ничего страшного в нем нет. Но иногда отказ от близости накаляет семейные отношения, приводит к ссорам и переживаниям.

Женщины отказывают своим мужьям из-за страха навредить ребенку. Но при нормально протекающей беременности это невозможно. Малыш окружен околоплодными водами, которые выполняют функцию амортизатора и гасят любые толчки, в том числе и во полового контакта. Толстый мышечный слой матки, шейка длиной 3-4 см со слизистой пробкой тоже выполняют защитную роль.

Естественные причины снижения либидо

Для женщин в начальные сроки гестации токсикоз становится еще одним фактором отказа от половой близости. Тошнота, непереносимость некоторых запахов отталкивают ее от супруга. Отсутствие желания связано также со следующими проявлениями первого триместра:

  • сонливость;
  • усталость и слабость;
  • бессонница;
  • раздражительность;
  • плаксивость;
  • частая смена настроения.

Ситуация несколько улучшается во втором триместре. Признаки токсикоза исчезают, а живот еще не слишком увеличен. Если беременность протекает нормально, то снижение либидо в большей степени связано с личными предпочтениями и сексуальной конституцией.

В третьем триместре увеличенная матка давит на другие внутренние органы, что может приводить к неприятным ощущениям во время коитуса:

  • усиливается изжога;
  • обостряются признаки остеохондроза;
  • возникает невралгия седалищного нерва;
  • беспокоят судороги икроножных мышц;
  • мешает одышка;
  • сохраняется эмоциональная нестабильность.

Из-за этого женщины начинают сознательно избегать близости.

Противопоказания

Существуют ситуации, в которых отказ от интимных отношений оправдан и даже необходим. Они обычно оговариваются с врачом.

  • Угроза прерывания . В ранних сроках признаками угрожающего выкидыша являются кровянистые выделения, повышение тонуса матки. Иногда они становятся заметны по УЗИ в виде ретроплацентарной гематомы. Половой покой назначается на весь срок лечения и до второго триместра, если симптомы угрозы исчезнут. Но иногда это состояние может сохраняться до самых родов.
  • Привычное невынашивание . Если у женщины две предыдущие беременности закончились выкидышем в раннем сроке, то последующая также находится в зоне риска. Поэтому половой покой назначается на весь первый триместр, а далее —

ориентируются на состояние будущей мамы.

  • Многоплодная беременность . При нормальном течении начальных сроков запрет на занятия сексом вступает в силу с 20 недели гестации. До этого срока половые отношения могут быть регулярными.
  • Беременность после ЭКО . Женщинам, которые решились на искусственное оплодотворение, запрещают интимные отношения, чтобы не спровоцировать выкидыш.
  • Предлежание плаценты . Если она перекрывает внутренний зев, есть угроза кровотечения. Даже гинекологический осмотр таких пациенток является экстремальной ситуацией.
  • Истмико-цервикальная недостаточность (ИЦН) . Шейка матки на протяжении всей гестации плотно сомкнута и защищает от начала родов. Но при ИЦН она может быть укорочена и даже в некоторой степени раскрыта. Чтобы сдержать этот процесс, на шейку накладывают специальные швы.
  • Низкая плацентация . Это не прямое противопоказание, но при нем нужно учитывать возможность преждевременных родов. Поэтому ограничения накладывают, если есть признаки угрозы. В остальных случаях рекомендуют безопасные позы, в которых нет глубокого проникновения.

После акта у женщины могут появиться кровянистые выделения, которые являются опасным симптомом. Тревожным признаком можно назвать водянистые бели — так проявляется подтекание околоплодных вод. Нарушение целостности плодной оболочки увеличивает риск инфицирования плода.

Польза близости

В животном мире самки после оплодотворения больше не вступают в половые связи. Но человеку близость нужна не только для размножения. Ее роль заключается в укреплении эмоциональной связи между партнерами, создании хорошего настроения и психологической разрядке.

Во время вынашивания (при условии его нормального протекания) половое влечение усиливается из-за повышения концентрации эстрогенов. Различные исследователи также отмечают некоторый рост концентрации окситоцина в крови через несколько минут после полового акта. Этот гормон в начальных сроках не влияет на сократимость миометрия, но приводит к усилению эмоциональной связи и доверия между партнерами.

Правила безопасности

Чтобы получать от секса удовольствие, а не вред, необходимо придерживаться простых рекомендаций.

  • Обследование. На этапе планирования ребенка двоим супругам нужно сдать анализы на ИППП. Если не получилось это сделать заранее, тогда необходимо обследоваться после подтверждения зачатия. При необходимости провести лечение.
  • Предохранение. Если пара не обследовалась, то на протяжении всей беременности необходимо пользоваться презервативом.
  • Позы . Необходимо исключить глубокое проникновение. Поза наездницы и колено-локтевая должны быть заменены более подходящими. Также нужно избегать давления на живот, поэтому миссионерская позиция также не подходит. Оптимальным вариантом считается поза «ложек»: лежа на боку, мужчина сзади.
  • Смазка . У некоторых женщин вырабатывается недостаточное количество смазки. Это усиливает трение, приводит к болезненным ощущениям. Проблема решается с помощью лубрикантов.
  • Альтернатива . Оральный секс может заменить традиционный вагинальный. Но опасность представляет герпетическая инфекция, если она в острой фазе. От анального контакта нужно отказаться. Он опасен и до наступления беременности, а в период вынашивания риск заработать трещины прямой кишки, воспаление или геморрой значительно увеличивается по естественным причинам.

Половой акт нужно прекратить и обратиться к врачу в следующих ситуациях:

  • боль в животе во время коитуса;
  • повышение тонуса матки;
  • появление схваток;
  • кровотечение;
  • подтекание вод.

К частоте половых актов нужно подходить индивидуально, ориентируясь на половую конституцию, самочувствие и наличие желания. Близость не должна утомлять будущую маму. Это возможность расслабиться и испытать оргазм, который ярче и интенсивнее, чем до беременности.