Тепловой удар у ребенка: симптомы и лечение, первая помощь, профилактика

Заболевания

  1. Что такое тепловой удар
  2. Почему случается тепловой удар
  3. Симптомы
  4. Первая помощь
  5. Клинические рекомендации
  6. Профилактика

Что такое тепловой удар

Это противоестественное состояние организма, резкая гипертермия, когда нарушается система терморегуляции под влиянием условий окружающей среды. Если солнечный удар случается под действием прямых лучей, то тепловой может развиться в тени и при пасмурной погоде. Это возможно не только на улице, но и в жарком помещении без вентиляции. Например, зимой, когда работают батареи центрального отопления, а ребенок укутан или слишком тепло одет.

Тепловой удар у ребенка может случиться в тени

Перегрев всего организма с нарушением работы органов и систем может возникнуть после бани.

К перегреву особенно склонны дети, ведь малыши не могут объяснить свое состояние, пожаловаться на плохое самочувствие и вовремя покинуть некомфортное помещение.

Почему случается тепловой удар

Во время жизнедеятельности организм вырабатывает собственное тепло благодаря механизму теплопродукции. Дополнительное влияние внешней высокой температуры, отсутствие теплоотдачи приводят к общему перегреву.

Теплоотдача происходит при выделении пота. Испаряясь, он охлаждает тело. За час может выделиться до 1 литра жидкости. Во время перегрева возникает сбой в определенной части мозга. Организм продолжает вырабатывать тепло, оно скапливается, а высвободиться не может.

Препятствовать теплоотдаче, а значит, привести к тепловому удару у ребенка могут следующие факторы:

  • повышенная влажность;
  • подвижные игры в знойный период;
  • нарушение питьевого режима;
  • лишний вес;
  • температура воздуха выше 36°;
  • прием некоторых медицинских препаратов.

Теплоотдача может быть нарушена по причине патологии работы центральной нервной системы. У младенцев это вызвано физиологической незрелостью терморегуляции.

Симптомы

Все симптомы у детей более выражены, а их состояние может быстро ухудшаться, особенно у грудничков. Распознать патологическое состояние можно по таким признакам:

  • беспокойство, плач, крик;
  • лицо становится красным, затем бледнеет;
  • возможен жар;
  • на спине и животе появляется липкий пот;
  • губы и подмышки становятся сухими, глаза – красными;
  • снижается аппетит;
  • присоединяется апатия, общая слабость.

Различают три степени тяжести подобного состояния. При легкой симптомы незначительны: наблюдается учащение пульса, расширены зрачки, есть легкая одышка, но кожа при этом остается влажной. Своевременное оказание помощи делает госпитализацию не обязательной.

Средняя степень характеризуется нарастанием головной боли, редким мочеиспусканием, мочой темного цвета. Ребенок становится раздражительным. Учащается сердцебиение, конечности холодные, возможны мышечные судороги.

Присутствует чувство сильной жажды. Возможна тошнота, рвота.

Тяжелая стадия – это обморок, потеря сознания. Возможны возбуждение, галлюцинации, спутанная речь. Пульс повышается до 130 ударов в минуту, тоны сердца глухие, температура тела может достигать 42°. Происходит нарушение кислотно-щелочного равновесия. Нарастающая интоксикация и обезвоживание приводят к осложнениям, несут угрозу для здоровья и жизни.

Первая помощь

Важно правильно оценить ситуацию. Часто родители беспокойство малыша принимают за проблемы с животом, зубами и упускают время. Правильнее всего вызвать «скорую помощь». До ее приезда необходимо выполнить следующие действия:

  • переместить ребенка в прохладное место или проветриваемое помещение;
  • уложить на горизонтальную поверхность;
  • снять теплые элементы одежды, раскрыть, распеленать;
  • приподнять ноги на подушку или валик;
  • положить на лоб мокрое полотенце;
  • при рвоте повернуть на бок;

Обязательно поить маленькими глоточками обычной водой или солевым раствором.

Первая помощь при тепловом ударе – холодное полотенце на лоб

Новорожденного можно завернуть в мокрое полотенце, старшим детям на затылок и шею прикладывать мокрую салфетку, периодически смачивая ее холодной водой. Можно посадить ребенка в ванну с водой комнатной температуры на 5–7 минут.

Чтобы привести ребенка в чувство, можно поднести к носу ватку с нашатырным спиртом. При необходимости делают искусственное дыхание.

Клинические рекомендации

Детям в условиях стационара проводят медикаментозную терапию. Малышам до 3 лет показана следующая схема:

  • противошоковые препараты;
  • жаропонижающие средства;
  • лекарства для нормализации электролитного баланса;
  • гормоны, стимулирующие кровообращение.

Детям старшего возраста назначают препараты для нормализации сердечной деятельности. Невозможно точно сказать, сколько держится тяжелое состояние. Иногда возникает необходимость в интубации, введении противосудорожных средств.

Самостоятельное назначение и прием медицинских препаратов недопустимы.

Профилактика

Нужно создать такие условия, чтобы одежда не препятствовала испарению пота, не была синтетической, плотной и тесной. Необходимо всегда иметь достаточное количество чистой питьевой воды, чтобы утолить жажду. Важно придерживаться следующих правил:

  • одежда должна быть светлых тонов, из натуральной ткани;
  • обязателен легкий головной убор;
  • чаще протирать ребенку лицо и руки мокрой салфеткой;
  • питание в жаркий период не должно быть плотным;
  • не идти на прогулку сразу после еды;
  • в летнее время не рекомендуются прогулки с 12 до 16 часов.

Во время летнего отдыха солнечные ванны нужно чередовать с купанием, их продолжительность – не более 20 минут. Ребенок не должен лежать под солнцем, лучше, если это будут активные движения. Остальное время малыш должен находиться под зонтиком или в тени. Послеобеденный сон на пляже недопустим.

Тепловой удар – не безобидное явление, которое можно проигнорировать. Срочная помощь может потребоваться уже в первые минуты, а впоследствии – серьезное лечение. Соблюдение нехитрых условий, адекватный питьевой режим и правильное питание дадут возможность детям наслаждаться солнечной погодой, а родителям – не опасаться за их здоровье.

Также интересно почитать: как наказать ребенка

Симптомы, признаки теплового удара у детей и взрослых, оказание первой доврачебной помощи

Что такое тепловой удар

Этим заболеванием называют болезненное состояние, которое вызвано длительным воздействием жарких условий окружающей среды. Возникает он в любое время года, но чаще всего летом. Усугубляет ситуацию наличие теплой или многослойной одежды, синтетических тканей, высокая влажность, обильная еда, физическая активность.

Существует понятие солнечный удар – он возникает в том случае, если человек не носит головной убор в солнечную погоду. Симптомы и профилактика похожи. Солнечный удар – это форма теплового. Тем не менее имеются отличия.

Солнечный

Тепловой

Перегревается голова от солнечных лучей Перегревается все тело Необходимо наличие солнечных лучей Необходима высокая температура или душное помещение

Эти заболевания возникают по разным причинам. Родители должны знать, что происходит в организме при перегреве, чтобы оказать своему ребенку первую помощь при возникновении симптомов теплового удара.

Механизм развития

Организм человека подстраивается к различным погодным условиям окружающей среды и поддерживает свою постоянную температуру. Если воздух сильно прогревается, организм начинает активно потеть – так тепло переходит в окружающую среду. Чем жарче на улице и выше влажность воздуха, тем сильнее человек потеет. При особо жаркой погоде с потом выходит до 1 л жидкости за 1 час.

Чаще всего от перегрева страдают груднички, дети, пожилые и люди с хроническими заболеваниями. При этом процессы теплообразования усиливаются, а процессы теплоотдачи уменьшаются. Тепло сохраняется в теле и не выходит наружу.

При перегреве сужаются сосуды, тепло не уходит к коже, а остается внутри. При обезвоживании кровь становится густой, кровообращение во внутренних органах нарушается. Кровь поступает к коже (лицо краснеет), в органах ее недостаточно (появляется слабость).

У человека начинается жар, возникает интоксикация организма, сердечная недостаточность, что может привести даже к остановке дыхания и смерти.

В норме терморегуляция происходит при 37 °C (± 1,5 °C). При изменении климатических условий изменяется процесс теплоотдачи. В этом случае возможны следующие последствия:

  1. На стадии компенсации организм человека борется с перегревом.
  2. Компенсаторные реакции нарушают терморегуляцию.
  3. Если на предыдущих стадиях симптомы не устраняют, появляется жар.
  4. Наступает стадия декомпенсации.
  5. Ацидоз (форма нарушения кислотно-щелочного баланса) возникает на последней стадии перегрева.

Таким образом, при перегреве в организме происходят процессы, которые могут привести к необратимым последствиям.

Причины

Выделяют две формы перегрева:

  • перегрев во время физической активности (у молодых людей, спортсменов, тех, кто работает в душном помещении);
  • классический тепловой удар, вызванный повышенной температурой воздуха.

Недостаточное употребление жидкости в жару может привести к тепловому удару

Способствуют перегреву следующие причины:

  • длительное пребывание на улице в жаркую погоду;
  • смена климатических условий;
  • наличие многослойной или синтетической одежды в жаркую погоду;
  • гормональные нарушения;
  • метеочувствительность;
  • сердечные заболевания (в том числе перенесенный инфаркт или инсульт);
  • избыточный вес;
  • применение мочегонных медикаментов (читайте о причинах энуреза у детей);
  • недостаточное употребление жидкости;
  • употребление алкогольных или наркотических веществ.

Если не оказать своевременную помощь, человек может серьезно пострадать.

Симптомы

Чтобы вовремя оказать первую помощь пострадавшему, нужно уметь распознавать симптомы теплового удара у ребенка и взрослого.

В следующем видео доктор Комаровский расскажет, что такое тепловой удар и как его избежать.

У грудничков

Тепловой удар у детей до года проявляется следующими признаками:

  • меняется цвет лица: сначала кожный покров краснеет, затем бледнеет;
  • резко повышается температура до 38-40 °C;
  • меняется поведение: первое время малыш находится в возбужденном состоянии, после чего становится вялым, зевает; это происходит потому, что организм теряет жидкость, а охладиться сам не может;
  • появляется холодный пот;
  • нарушается работа пищеварительной системы: тошнит, мучают отрыжка и частый стул;
  • могут появляться судороги лица, рук и ног (в этой статье вы узнаете о причинах судороги при температуре и доврачебной помощи).

Малыш может долго капризничать и плакать, он не понимает, что с ним происходит, ему плохо.

У детей старше года

Дети в 1 год и старше имеют схожие основные признаки при тепловом ударе:

  • вялость, слабость;
  • возможны обмороки;
  • повышение температуры тела;
  • тошнота и рвота (перейдите по ссылке, чтобы узнать, как остановить рвоту у ребенка);
  • учащенный пульс, прощупывается слабо;
  • шум в ушах и потемнение в глазах;
  • трещины на губах от обезвоживания;
  • кровотечение из носа.

В детском возрасте заболевание опасно возникновением критического состояния, которое может привести к летальному исходу. Необходимо срочно вызвать скорую помощь и доставить малыша в больницу. Кроме того, наступает оно резко, поэтому важно замечать перегрев на ранних стадиях.

У взрослых

У взрослых признаками теплового удара являются:

  • вялость, сонливость, слабость (хочется прилечь или облокотиться, человек не может стоять на ногах);
  • головная боль и головокружение;
  • покраснение лица;
  • повышение температуры до 40 °C;
  • кишечные расстройства (рвота, понос).

После этого человек впадает в бредовое состояние, возникают галлюцинации, больной теряет сознание. Цвет лица из красного становится белым (синюшным), возникает обильное потоотделение. Далее нарушается работа сердечно-сосудистой системы (учащается пульс, но прослушивается слабо). В этом состоянии возможен летальный исход.

Степени тяжести

Выделяют три степени тяжести, в зависимости от которых назначают лечение.
1
Легкая степень проявляется головными болями, тошнотой, расширенными зрачками, слабостью и вялостью, учащенным пульсом и дыханием. Красное лицо, обильное потоотделение, возможно кровотечение из носа.
2
Средняя тяжесть характеризуется сильной слабостью, пассивностью: ребенок вялый, все время лежит, его беспокоят рвотные позывы, возможны потери сознания. Появляется жар (до 40 °C), возникает тахикардия, дыхание частое и затрудненное.
3
Тяжелая степень считается самой опасной. Возможны судороги, человек «горит» (температура до 41 °C). Состояние бреда, случаются обмороки, кровообращение и дыхание нарушены.

В медицинских источниках можно встретить деление болезни на 4 разновидности:

  • асфиксия – нарушение дыхания, повышение температуры до 38 °C;
  • гипотермия – лихорадка, жар (39-41 °C);
  • церебральная форма – возникают психические расстройства и неврологические явления (судороги, бред, галлюцинации);
  • гасроэнтеральная форма – нарушение пищеварительной системы (рвота, тошнота, боли в животе, нарушенный стул).

При тепловом ударе необходимо не допустить обезвоживание организма. Оно проявляется тем, что возникает жажда, сухость во рту, губы трескаются. Также важно определить признаки теплового и солнечного удара.

Первая помощь

При первом подозрении на перегрев родители должны вызвать врача и оказать первую доврачебную помощь.

Сначала пострадавшего нужно перенести в прохладное место

Важно знать, что делать при тепловом ударе:

  1. Пострадавшего переместить в тенек или прохладное помещение.
  2. Снять верхнюю одежду (с грудничка – подгузник).
  3. На голову положить холодный компресс, тело обтирать прохладной водой (взрослых можно обтирать спиртом или водкой). Это поможет охладиться.
  4. Давать пить прохладную воду часто, но понемногу. При обмороке пить давать нельзя, так как вода может попасть вдыхательные пути! Лучше пить чистую негазированную питьевую воду.
  5. Если началась рвота, человека необходимо положить набок, приподнять голову и наклонить ее.

Также нужно знать, что нельзя делать при тепловом ударе:

  • Давать жаропонижающие препараты.
  • Давать алкоголь и напитки с кофеином.
  • Быстро охлаждать пострадавшего (например, окунать в холодную воду).

Если оказать эти действия вовремя, можно избежать плачевных последствий. При легкой степени доврачебной помощи, как правило, достаточно, чтобы восстановить организм. Если легче не стало – срочно вызывайте врача, он назначит лечение при тепловом ударе.

Последствия

Чаще всего груднички и дети до года на тепловой удар реагируют рвотой и поносом, повышением температуры. Если не оказать доврачебную помощь, состояние может стать критическим:

  • повышается температура тела до 41 °C;
  • дыхание замедляется или пропадает совсем.

Если недомогание возникло при физической активности, то это может спровоцировать развитие различных осложнений.

Профилактика

Чтобы избежать последствий жаркой погоды, необходимо соблюдать ряд профилактических мер:

  1. При жаркой погоде гулять с детьми до года в тени деревьев. Лучшее время для прогулок – до 11 часов с утра и после захода солнца вечером. Самым опасным считается период с 12.00 до 16.00. В это время нужно находиться дома, в прохладном, хорошо проветриваемом помещении.
  2. Выбирать одежду для малыша из хлопчатобумажной или льняной ткани (избегать синтетических тканей). Ребенок должен быть в головном уборе. Лучше покупать одежду светлых тонов. На глаза можно надеть солнцезащитные очки.
  3. На прогулку брать с собой воду. Пить необходимо в два раза больше, чем обычно. Кормить на улице не рекомендуется.
  4. В питание добавить больше овощей и фруктов (так как в них содержится вода) и уменьшить количество жирной пищи. Не стоит гулять сразу после принятия пищи.
  5. Если малыша вывезли на курорт, то необходимо чередовать купание и игры на берегу. Нельзя позволить ему уснуть на солнце.
  6. Чаще протирать лицо малыша влажным платочком или умывать прохладной водой.
  7. Взрослым не рекомендуют употреблять много кофе и алкоголя в жаркое время. Жажду лучше утолять прохладной негазированной минеральной водой.

Смотрите следующее видео, чтобы узнать о профилактике и первой помощи при тепловом ударе.

Вывод

Тепловой удар может нанести здоровью серьезный вред. Чтобы избежать нежелательных последствий, нужно соблюдать меры предосторожности. Если же не удалось избежать перегрева, необходимо вовремя определить симптомы теплового удара у ребенка и оказать первую медицинскую помощь.

Что делать при солнечном ударе у взрослых и детей

  • 1 Факторы риска, провоцирующие солнечный удар
  • 2 Механизм развития солнечного удара
  • 3 Классификация и симптомы теплового солнечного удара
    • 3.1 Легкая степень
    • 3.2 Средняя степень теплового удара
    • 3.3 Тяжелая
  • 4 Первая помощь при солнечном ударе

Солнечный удар – нарушение функции головного мозга из-за длительного пребывания на солнце или нахождения на очень сильном солнце. Является формой теплового удара, вызванного действием прямых солнечных лучей. Возникает при работе либо отдыхе под палящим солнцем.

Проявления солнечного удара одинаковы у детей и взрослых, хотя могут различаться в зависимости от возраста и наличия сопутствующих заболеваний. В отличие от взрослых, у детей более часто возникают носовые кровотечения.

Факторы риска, провоцирующие солнечный удар

Среди причин солнечного удара можно выделить ряд основных:

Высокая влажность воздуха.

  • Возраст до 1 года и старше 60 лет. Возникновение теплового солнечного удара обусловлено нарушением терморегуляции организма – риск выше, чем у лиц другого возраста.
  • Гормональные нарушения. Повышенная метеочувствительность.
  • Наличие в анамнезе инсультов или инфарктов.
  • Сильный стресс, нервно-психическое напряжение.
  • Психические заболевания – эпилепсия, любая энцефалопатия.
  • Курение. Нахождение на солнце в состоянии алкогольного опьянения либо под воздействием любых сильнодействующих лекарственных препаратов.
  • Прием амфетаминов и антидепрессантов: они уменьшают способность организма к терморегуляции.

Способствует получению солнечного удара и наличие сопутствующих заболеваний: заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертоническая и ишемическая болезнь, пороки сердца), эндокринная патология (гипертиреоз), бронхиальная астма, гепатиты, ожирение.

Механизм развития солнечного удара

Инфракрасные лучи, входящие в состав солнечного света, нагревают тело и голову, прогревая не только кожу головы, а более глубокие ее слои, в частности, головной мозг. В результате нагревания сосуды мозга расширяются и кровенаполнение их увеличивается.

Кроме того, увеличивается и проницаемость сосудистой стенки, в связи с чем начинается проникновение жидкой части крови в межклеточное пространство с образованием отека. А так как головной мозг находится в жесткой черепной коробке, отек вызывает сдавление вещества мозга.

При длительном воздействии нарушается метаболизм нейронов мозга и возникает недостаток кислорода. Начинаются изменения в чувствительной и двигательной функции мозга, поражаются сердце и сосуды, органы дыхания и другие органы/системы. А это часто приводит к летальному исходу, особенно у пожилых.

Классификация и симптомы теплового солнечного удара

Легкая степень

Покраснение кожи, слабость, головная боль. Тошнота, иногда – рвота. Жажда, учащенное сердцебиение. Зрачки расширены.

Средняя степень теплового удара

Резкое покраснение кожи, усиление слабости, упадок сил. Усиление головной боли, профузная рвота. Повышение температуры тела до 39-40 градусов, резко учащенное сердцебиение, носовые кровотечения, шаткая походка, обмороки. Двоение в глазах, невозможность сконцентрировать взгляд.

Тяжелая

При неоказании своевременной помощи возникает тяжелая стадия: побледнение кожи вплоть до цианоза, сознание спутано, возможно возникновение галлюцинаций. Появление непроизвольной дефекации, мочеиспускания и судорог. Подъем температуры до 41 градуса. Возможен летальный исход.

В зависимости от основных проявлений различают следующие формы солнечного удара:

  1. Церебральная – изменения со стороны мозга: изменения сознания – помутнение и обмороки.
  2. Пиретическая – подъем температуры до 41 градуса.
  3. Гастро-энтерическая – сильная тошнота и обильная рвота.
  4. Асфиксия – резкое нарушение дыхательной функции.

Первая помощь при солнечном ударе

Независимо от тяжести состояния, вызвать «скорую помощь».

Вывести пострадавшего с жаркого солнца – в тень или прохладное помещение, включить вентилятор, обмахивать мокрыми полотенцами, открыть окна для увеличения притока свежего воздуха.

По возможности – положить, желательно, на жесткую поверхность.

Голову повернуть набок, чтобы в случае рвоты рвотные массы не попали в дыхательные пути.

Положить на лоб и затылок холод: кусочки льда, холодное полотенце, бутылку с холодной водой.

Снять одежду, стесняющую движения и нарушающую терморегуляцию.

Обеспечить обильное питье – чистая питьевая вода, несладкие соки, прохладный чай с лимоном, молоко и кисломолочные продукты с неистекшим сроком годности, слабощелочная минеральная вода. Избегать крепкого чая, кофе, крепких алкогольных напитков и пива, сладких газированных и энергетических напитков, содержащих кофеин.

Если больной может передвигаться – отвести под душ или посадить в ванну с прохладной водой. При невозможности сделать это – накрыть тело мокрой тканью.

При наличии ожогов – прохладные примочки. Если есть в наличии – Пантенол.

При головной боли и температуре, если пострадавший в сознании, дать любые имеющиеся жаропонижающие и анальгетики – Анальгин, Парацетамол, Ибупрофен.

Понижать температуру только в случае ее подъема выше 38 градусов. Соблюдать осторожность при пожилом возрасте пострадавшего и наличии серьезных сопутствующих заболеваний – лучше подождать до приезда «скорой».

Посчитать пульс и измерить давление (по возможности). При учащенном пульсе – Корвалол в каплях либо таблетках. При подъеме артериального давления дать любые имеющиеся и известные гипотензивные: Дибазол, Папазол, Капотен, Анаприлин.

При возбуждении – любые легкие седативные: Валериана, Пустырник.

При нарушении сознания – нашатырный спирт. Растирать уши, похлопывать по щекам.

У ребенка тепловой удар: что делать?

Симптомы теплового удара, первая помощь детям и взрослым

Даже если вы не гуляете с ребенком в жару и на открытом солнце, с ним все равно может случиться тепловой удар — от перегрева в квартире, не оборудованной кондиционером, или в машине. О первой помощи при тепловом ударе и похожих состояниях рассказывает врач-педиатр Татьяна Денисова.

Страшнее всего жара для детей первых 4 лет жизни и людей старше 65 лет. При перегреве могут случиться:

  • тепловой удар
  • тепловая судорога
  • тепловое истощение

Что это такое и чем эти состояния отличаются друг от друга?

Тепловой удар — самое грозное состояние, человек может от него погибнуть или получить серьезные повреждения внутренних органов и мозга.

При тепловом ударе:

  • Температура тела 39,5 и выше
  • Кожа горячая, красная
  • Пульс и дыхание частые
  • Пульсирующая головная боль
  • Головокружение
  • Тошнота
  • Спутанность или отсутствие сознания

Первая помощь: вызвать скорую, переместить человека в прохладное место, снять одежду, обтереть прохладной водой, положить лед на участки, где близко находятся крупные сосуды (подмышки, шея, паховые складки), при возможности — полить прохладным душем или поместить в ванну с прохладной водой.

Важно: жаропонижающие препараты неэффективны при тепловом ударе, пожалуйста, не нужно их использовать в такой ситуации, т.к. они повысят риск поражения печени, почек и желудочно-кишечного тракта.

k_k.a.r.i.n.a9: У моей дочки недавно было такое. Ездили на машине с дедушкой, у него нет климат-контроля и кондиционера. На улице была жарища, в машине открыли окна, но горячий воздух на скорости — так себе идея. Сначала я заметила, что дочка чересчур красная, распаренная что ли. Потом она стала себя странно вести, какая-то как овощ, и взгляд весь потерянный. Лоб потрогала — ледяной. Кое-как доехали до дома, там измерила температуру — 39,1. Ужас. Я ее отпоила прохладной водой (благо, пьёт много и хорошо), посадила в ванную и обливала прохладной водой минут 5, она прямо оживала на глазах. Потом в комнату с кондиционером, и все, ее отпустило полностью через полчаса примерно. Я и не знала, что у таких малышей может быть тепловой удар, мы, взрослые, себя чувствовали терпимо и явного дискомфорта не испытывали.

Тепловая судорога, симптомы:

  • Выраженная потливость (обычно на фоне активных физических нагрузок)
  • Мышечные боли и спазмы (обычно в области живота, конечностей)

Первая помощь: прекратить физическую активность и переместиться в прохладное место, пить воду или спортивные напитки. Обратиться за медицинской помощью стоит, если судороги длятся более часа, если есть сердечно-сосудистые заболевания или вы находитесь на бессолевой диете.

alekseevaananas: Моя дочка в возрасте 1-2 лет очень быстро перегревалась (тошнота, рвота, становилась как тряпочка), достаточно было доспать дневной сон в машине в тени с открытыми окнами (но жара) или быстро не найти тень на речке. Хватало 20 минут на жаре. Быстро научились вышеуказанным мерам.

Тепловое истощение, признаки:

  • Сильная потливость
  • Кожа холодная, бледная, липкая
  • Пульс частый и слабый
  • Возможна тошнота или рвота, судороги
  • Слабость, головокружение, головная боль
  • Потеря сознания

Первая помощь: переместить человека в прохладное место, раздеть, обтереть прохладной водой, пить воду маленькими порциями. Обратиться к врачу стоит, если есть выраженная рвота, состояние не улучшается в течение часа.

Важно! При состояниях, вызванных перегревом, температуру необходимо измерять в прямой кишке, т.к. важна температура «внутри» тела, а температура кожи в таких ситуациях может быть значительно выше.

Что повышает риски перегрева:

  • избыточный вес
  • высокая влажность воздуха
  • некоторые лекарственные препараты (антигистамины, бета-блокаторы, мочегонные, транквилизаторы, антипсихотики)
  • некоторые хронические заболевания (болезни сердца, легких, гипертоническая болезнь, сахарный диабет)

Как защититься от жары?

Никогда не оставляйте детей в машине, даже если окна открыты.

Одежда должна быть легкой, свободной и светлой.

Пейте достаточное количество жидкости. «Ароматизированную» воду (с добавлением ягод/фруктов) дети будут пить с бОльшим удовольствием.

Старайтесь максимально возможное время проводить в помещениях с кондиционером.

Если у вас дома нет кондиционера и очень жарко, отправляйтесь в торговый центр, в кафе, где воздух охлаждается — даже пара часов в прохладном помещении снизят вероятность перегрева при возвращении в жару.

Не полагайтесь на вентиляторы: при температуре выше 32 градусов они не помогают от перегрева, принимайте прохладный душ или ванну.

Старайтесь меньше использовать плиту и духовку.

Планируйте выход на улицу в прохладное время дня.

Ограничивайте физические нагрузки во время жары.

Не забывайте про защиту кожи от солнца.

Ограничивайте горячую и тяжелую пищу.

Ограничьте сладкие напитки. Очень холодные напитки могут вызвать боль в животе.

Восстанавливайте потери солей: с потом мы теряем не только жидкость. Пейте минеральную воду или спортивные напитки.

alenka_berik: Я сама то тут недавно тепловой удар получила: с 4 до 8 вечера на улице, дети на площадке, я в теньке на лавочке. Когда начало все плыть перед глазами, быстро всех собрала и домой. Отходила я долго, но дети в норме. А было даже меньше 30 градусов.

По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом

Тепловой удар у ребёнка: признаки, первая помощь и дальнейшее лечение

Тепловой удар — опасное явление, которому дети подвержены в большей степени, чем взрослые. Исход такого состояния у ребёнка во многом зависит от грамотных и своевременных действий родителей. Ознакомившись с нужной информацией о тепловом ударе и его симптомах, вы сможете в тяжёлой ситуации помочь ребёнку и не допустить неправильного лечения и развития осложнений.

Что такое тепловой удар у детей

Тепловой удар — патологическое состояние человека, которое возникает из-за избыточного воздействия факторов, перегревающих организм. К провокаторам теплового удара относятся:

  • высокая температура окружающего воздуха. При этом, чем выше влажность воздуха, тем быстрее наступает перегрев организма;
  • длительное воздействие на человека солнечных лучей;
  • слишком тёплая одежда;
  • избыточная физическая нагрузка.

В условиях перегрева организм не может работать в нормальном режиме и в нём происходят такие изменения:

  • усиливается работа сердца;
  • нарушается функционирование почек, печени, головного мозга, нервной системы;
  • расширяются сосуды;
  • наступают обезвоживание и интоксикация организма.

Дети имеют повышенную вероятность теплового удара в силу следующих причин:

  • терморегуляция у детей несовершенна и находится в стадии развития;
  • дети отличаются повышенной подвижностью, в результате чего их организм быстрее теряет влагу.

В группу наибольшего риска входят малыши до трёх лет; дети с избыточной массой тела, нарушением работы сердца, заболеваниями центральной нервной системы.

Маленькие дети до трёх лет имеют наибольшую вероятность возникновения теплового удара

Самый-самый главный специфически-детский фактор теплового удара — незрелость механизмов регуляции теплоотдачи, и этот фактор тем актуальнее, чем ребенок младше.

Комаровский Е. О., педиатр

http://articles.komarovskiy.net/teplovoj-i-solnechnyj-udar.html

Видео: доктор Комаровский рассказывает о тепловом и солнечном ударе у детей

Возможные последствия

К наиболее серьёзным осложнениям теплового удара у детей относятся следующие:

  • кома — угасание всех функций организма;
  • остановка сердца;
  • остановка дыхания;
  • отказ почек;
  • смерть.

Симптоматика

Тепловой удар не поражает ребёнка внезапно. Патологическому состоянию предшествуют следующие симптомы:

  • общая усталость;
  • потеря аппетита;
  • капризность. У детей могут возникать беспричинные истерики;
  • очень сильное покраснение кожного покрова;
  • повышенная жажда;
  • усиление сердечного ритма;
  • тошнота;
  • головные боли.

Головная боль может быть предвестником теплового удара у детей

Такие признаки появляются на стадии теплового истощения — лёгкой формы теплового удара. Симптомы самого теплового удара возникают через 6–8 часов после перегрева организма.

Тепловой удар чаще всего сопровождается такими признаками:

    симптомами интоксикации: сильной тошнотой, рвотой, жидким стулом;

Рвота — один из признаков теплового удара

Распространённые симптомы теплового удара, по которым его можно отличить от острых воспалительных заболеваний:

  • обморочное состояние;
  • судороги рук и ног;
  • боли в мышцах;
  • температура не сбивается при помощи жаропонижающих средств.

Симптомы теплового удара — потеря сознания, прекращение образования пота, кожа горячая, бледная и сухая. Возможны расстройства дыхания, судороги, снижение артериального давления. Особенность теплового удара именно у детей — часто имеют место рвота и понос.

Комаровский Е. О., педиатр

http://articles.komarovskiy.net/teplovoj-i-solnechnyj-udar.html

Более редкие признаки теплового удара:

  • непризвольное мочеиспускание. Такое состояние объясняется нарушением работы ЦНС (центральной нервной системы);
  • длительное отсутствие мочеиспускания. Наблюдается при очень сильном обезвоживании организма;
  • бред и галлюцинации.

Если у ребёнка наблюдаются признаки теплового удара, то следует экстренно вызвать скорую помощь.

Как грамотно оказать первую помощь ребёнку

До приезда скорой помощи ребёнок нуждается в грамотных действиях родителей:

  1. Поместите ребёнка в прохладное место, защищённое от солнца. Не допускается нахождение ребёнка в очень холодном помещении, где работают кондиционеры. Сильный перепад температуры окружающей среды может привести к резкому сужению сосудов, что опасно для функционирования сердца, мозга и других органов.
  2. Обеспечьте ребёнку доступ кислорода: откройте в помещении окна, включите вентилятор.
  3. Освободите ребёнка от одежды.
  4. Положите ребёнка на горизонтальную поверхность так, чтобы голова была приподнята. Если у ребёнка наблюдается рвота, то поверните голову ребёнка набок.
  5. Примите все меры для охлаждения тела ребёнка: наложите на голову, зоны паха и подмышек прохладные компрессы, обтирайте тело и лицо прохладной водой, похлопывайте по груди мокрым полотенцем.
  6. При нахождении ребёнка в сознании дайте ему попить прохладные напитки: простую или минеральную воду, зелёный чай, морс, слабый солевой раствор (1 чайная ложка соли на литр воды). Солевой раствор восполнит нехватку в организме не только воды, но и соли. Вместо солевого раствора можно использовать препарат Регидрон. Пить любую жидкость ребёнок должен маленькими глоточками.

При тепловом ударе очень важно грамотно оказать ребёнку первую помощь

Чего не следует делать во время оказания первой помощи:

  • применять жаропонижающие препараты. При тепловом ударе они неэффективны. Температура снизится до нормальных значений, как только будет устранён перегрев организма;
  • давать пить ребёнку сладкую газировку, кофе, крепкий чёрный чай. Эти продукты усиливают нагрузку на почки, сердце и другие органы;
  • пытаться привести в чувство ребёнка, упавшего в обморок, при помощи нашатырного спирта. Нашатырный спирт можно использовать на стадии предвестников обморочного состояния. Ребёнок, упавший в обморок, не сможет отшатнуться от едких паров препарата, а значит в дыхательные пути может попасть избыточное количество медикамента. Это может спровоцировать химический ожог слизистой оболочки, рефлекторный спазм дыхательных путей и остановку дыхания.

Не пытайтесь привести упавшего в обморок ребёнка в чувство нашатырём!

Дальнейшие лечебные меры

В тяжёлых ситуациях лечение теплового удара проводится в стационарных условия и может складываться из таких мероприятий:

  • внутривенного введения раствора глюкозы;
  • подкожного введения солевого раствора;
  • применения противосудорожных препаратов;
  • подключения ребёнка к аппарату искусственного дыхания;
  • разгрузочной спинномозговой пункции при повышенном внутричерепном давлении.

Если тепловой удар не повлёк за собой особых осложнений, то дальнейшее лечение ребёнка может происходить в домашних условиях. В такой ситуации ребёнку могут быть назначены:

  • постельный режим на несколько дней;
  • диетотерапия, при которой исключаются жирные продукты и на треть сокращается объём потребляемой пищи;
  • обильный питьевой режим;
  • применение Регидрона, адсорбентов, противорвотных препаратов.

Период восстановления ребёнка зависит от степени перегрева организма и может длиться от нескольких дней до месяца и более.

Профилактика

Чтобы не допустить у ребёнка возникновения теплового удара, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • одевайте ребёнка по погоде, а не кутайте, как капусту;
  • следите за тем, чтобы ребёнок пил достаточно жидкости. Норма потребления воды в жаркую погоду — 100 мл в час;
  • летом гуляйте с ребёнком утром и вечером, когда солнце менее активно, а температура воздуха более низкая, чем днём;
  • когда на улице жарко, активно вводите детский рацион углеводы, а содержание жиров и белков в меню сокращайте;
  • внимательно следите за состоянием ребёнка во время активной физической нагрузки.

Тепловой удар — угрожающее здоровью и жизни ребёнка состояние. Чем грамотнее будет оказана первая помощь, тем выше шансы у ребёнка на успешное выздоровление.